Сэтгэл Ханамжтай
- Эрүүл хосууд хүлээлтийг удирдаж сурдаг
- Бид хүн төрөлхтөн аливаа зүйлийг шаардах, хүлээх эрхтэй бөгөөд үүнийг хийх нь үнэхээр хүн төрөлхтөн юм.
Хэрэв та над шиг хүн бол хүлээлтийнхээ дагуу хувьцаагаа өгсөн болно. Бүх зүйл ийм байх ёстой. Амьдрал "шударга" байх ёстой, гэх мэт ... Гэрлэлт нь хүлээлтийг бий болгох үндэс суурь болж чаддаг бөгөөд энэ нь эрэлтийн өөр нэг хэлбэр юм. Мэдээжийн хэрэг, хүлээлт нь биелэх үед маш сайн байдаг. Хүлээлтээр амьдрах, гэрлэхтэй холбоотой асуудал бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд уулзахгүй, дараа нь та асуудалд орно. Гэрлэлтийн ихэнх нь хүлээлт биелээгүй тохиолдолд маш их тэмцдэг.
Би үүнийг одоо л сонсч байна, "гэрлэх нь тийм ч хэцүү байх ёсгүй", "миний хань намайг одоо хүртэл мэдэх ёстой", "тэд зөвхөн надад татагдах ёстой!". Тийм ээ, энэ бүхэнд амжилт хүсье.
Эрүүл хосууд хүлээлтийг удирдаж сурдаг
Бид бүгдээрээ өөрсдийн амьдралаар амьдардаг давуу эрх, үнэт зүйлтэй бөгөөд хамтрагчид маань нэг хуудсан дээр байна гэж найдаж байгаагаа ойлгосон боловч энэ нь үнэмлэхүй байдлаас огт өөр юм. Үнэн бол гэрлэх нь хэцүү байдаг. Амьдралаа өөр хүнтэй нэгтгэж, ямар ч хамаагүй зүйлийг авчирсан ч гэсэн амьдралтай нүүр тулах хэцүү зам. Эрүүл гэрлэлт нь хэд хэдэн нийтлэг зүйлтэй байдаг; Тэд гэрлэлтийг хэрхэн явуулах талаар илүү их дуртай байдаг (жишээлбэл, миний хамтрагч бол зөвхөн хүн бөгөөд алдаа гаргаж чаддаг). Тэд хүлээгдэж буй хүлээлтэд гацахаас зайлсхийж чаддаг тул уян хатан хандлагатай байдаг. Тэд ихэвчлэн цохилтоор эргэлддэг бөгөөд гэрлэлтийн бэрхшээлийг бүтэлгүйтлийн шинж биш харин даван туулах бэрхшээл гэж үздэг. Эрүүл гэрлэлт нь тэдний хүлээлтийг удирдах хандлагатай байдаг.
Одоо таны хамтрагчийг моногам болно гэж хүлээх нь тийм ч үндэслэлгүй зүйл биш юм.Гэсэн хэдий ч, энэ нь таны хүлээж байгаа учраас энэ нь болно гэсэн үг биш юм. Хосууд үерхсэнийхээ дараа гэрлэлтээ аврах гэж оролдоход нэг чухал зүйл бол хамтрагчаа хуурсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Тэд хуурч мэхлэх ёсгүй гэсэн хүлээлт эсвэл шаардлагаа даван туулж, тэдний хүсээгүй ийм хүсэл эрмэлзэл, ийм хүлээн зөвшөөрөлтөөс үүдэлтэй эрүүл уй гашуунд анхаарлаа төвлөрүүл. Үүний дараа гашуудлын үе тохиолдож, хосууд харилцаагаа засахаар ажиллаж чадна.
Бид хүн төрөлхтөн аливаа зүйлийг шаардах, хүлээх эрхтэй бөгөөд үүнийг хийх нь үнэхээр хүн төрөлхтөн юм.
Асуудал нь хүлээлтийг барьж, дараа нь биелүүлэхгүй байгаатай холбоотой юм. Диссонанс нь нэлээд цочирдох бөгөөд ихэвчлэн эдгэрэхэд хэсэг хугацаа шаардагддаг. Хэрэв бид гэрлэлтээ зохистой байдлаар, хатуу шаардлага, бодит бус хүлээлтээс ангижруулж чадвал өсөлт, хүлээн зөвшөөрөлтийн эхлэлийг тавина.
Хатуу шаардлагын өөр хувилбар бол нөхцөлт шаардлага юм. Нөхцөл байдлын шаардлага нь илүү тэнцвэртэй бөгөөд үр дагаварт чиглэгддэг. Жишээлбэл, "Хэрэв та ганц бие хэвээр үлдэхгүй бол би тантай гэрлэхгүй." Нөхцөлт шаардлага нь түнш хүссэн зүйлээ сонгох боломжтой боловч үр дагавар нь гарах болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Та нарын зарим нь энэ бол зөвхөн утга санааны асуудал гэж өөртөө бодож байж магадгүй. Чиний зөв!
Хэл бол бидний дотоод байдал эсвэл бидний мэдэрч буй зүйлийн бэлгэдлийн илэрхийлэл юм. Бидний толгойдоо, бусдад хэлдэг зүйл бол бидний бодол юм. Бидний толгойд байгаа яриа нь бидний мэдэрч буй мэдрэмж, түүнийг дагасан зан төлөв рүү хөтөлдөг. Би шаардлага тавьдаг хосуудтай ажиллахдаа эхлээд тэдэнд болон хамтрагчдаа хэлээ өөрчлөхөд нь туслахын тулд эхлээд ажилладаг. Хэлнийхээ талаар ухамсартай байж, түүнийгээ өөрчлөхийн төлөө ажиллаж байгаа бол та өөрийн мэдэрч буй зүйлээ өөрчлөхийн төлөө ажилладаг.
Бодит бус хүлээлт/эрэлт хэрэгцээг холиход гэрлэх нь хэцүү байж болох бөгөөд үүнээс ч илүү байж болно. Өөртөө болон хамтрагчдаа амарч, бие биенээ хүн болохыг зөвшөөр. Харилцаанаас юу хүсч байгаагаа, юу авахыг хүсч байгаагаа илэрхийлэхээс бүү ай.