Сэтгэл Ханамжтай
- Энэ олон жилийн дараа байшингийн галыг хэрхэн яаж асаах вэ?
- Нэг жилийн зөвлөгөө
- 10 жилийн зөвлөгөө
- Эцсийн бодол
Гэрлэлтийн жинхэнэ үйлдэл нь бүжгийн танхим, сүм, синагогт биш харин зүрх сэтгэлд явагддаг. Энэ бол зөвхөн таны хуримын өдөр биш, харин дахин дахин хийх сонголт бөгөөд энэ сонголт нь нөхөр, эхнэртэйгээ хэрхэн харьцаж байгаагаас харагддаг.
Барбара де Анжелис
Шинэ гэрлэлт ба туршлагатай гэрлэлтийн хоорондох ялгааны талаар боть бичсэн болно. Үнэн хэрэгтээ шинээр гарч ирж буй гэрлэлтийн "бал сар" үе нь шинэ зүйл, гайхамшгийг мэдрэх үе юм. Үнэн хэрэгтээ түншүүд чухал ач холбогдолтой бусад хүмүүсээ бараг өөгүй гэж харж болно. Шинээр гэрлэсэн хүмүүс гэрлэлтийн тогтвортой байдлын талаар илүү хүчтэй хандлагатай байж магадгүй бөгөөд тэдний эвлэл нь "бүх зүйлийг тэвчих" чадвартай гэдэгт итгэдэг. Нөгөө талаар, 10 жилийн гэрлэлт нь хэд хэдэн шуургыг даван туулж, хамгийн тохиромжтой нь зам дагуух зарим уулын оройг тэмдэглэдэг. Хэрэв 10 жилийн гэрлэлт нь бэрхшээлтэй тулгарвал тэд эмзэг байдал, танил талдаа төвлөрөх хандлагатай байдаг.
Энэ олон жилийн дараа байшингийн галыг хэрхэн яаж асаах вэ?
"Хаалга дөнгөж гарч байгаа" гэрлэлт, мөн хоёр дахь арван жилийнхээ эхэн үеийн гэрлэлтийн талаархи зарим зөвлөгөөг авч үзье. Энэ хугацааны үргэлжлэл дээр түншлэлээ хаанаас олж байгаагаас хамааран зөвлөгөө өөр байж болох ч төгсгөл нь ижил байна. Сайн зөвлөгөө өгөх нь ойрын хэдэн арван жилд цэцэглэн хөгжих хүсэлтэй хосуудад урт хугацааны эрүүл мэндийг бий болгож чадна.
Нэг жилийн зөвлөгөө
1. Саванд байгаа мөнгө
Хосууд гэрлэсэн эхний жилд дотно харилцааны дээд цэгийг мэдэрдэг бололтой. Бэлгийн дур хүслээс үүдэлтэй шинээр гэрлэсэн хүмүүс "шуудайнд" маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд энэ нь дараагийн жилүүдэд буурах хандлагатай байдаг. Ер бусын зөвлөгөө? Гэрлэсэн эхний сард та болон таны хамтрагч бэлгийн харьцаанд орох бүрт долларыг өрлөгийн саванд хий. Дараагийн хуанлийн жилүүдэд бэлгийн харьцаанд орох бүрт долларыг өрлөгийн савнаас гаргаж авахаа мартуузай. Жил ирэх тутам, хэрэв та болон таны хамтрагч гэрлэсэн эхний сарынх шигээ дотно харилцаанд орж чадвал та үнэхээр сайн ажиллаж байгаа байх.
2. Идэвхтэй сонсоход хэрхэн оролцох талаар сурах
Идэвхтэй сонсох нь хамтрагчийнхаа харилцаанд оролцох арга бөгөөд хэлснийг хураангуй мэдэгдлээр баталгаажуулах явдал юм. Дөнгөж сая ярьсан зүйлийг товчлохын тулд "Би чамайг хэлж байна" гэж хэлснээр тэдний хүсэл, хэрэгцээг сонсож байгаагаа түншдээ харуул. Баяр баясгалан, санаа зовнилоо түнштэйгээ хуваалцахдаа "Би мэдэрч байна" гэсэн үгийг ашиглаарай.
3. Шалгалт
Шинээр гэрлэсэн бүх хүмүүсийг гэрлэлтийн эхний жил дууссаны дараа "жилийн эцсийн үзлэгт" хамрагдахын тулд зөвлөх эсвэл оюун санааны мэргэн хүнтэй уулзахыг зөвлөж байна. Энэхүү эмчилгээний айлчлалын зорилго нь гэрлэлтийн асуудлыг хайх эсвэл асуудал үүсгэхгүй байх явдал юм. Зорилго нь эхний жилийн турш гэрлэлт хаашаа явсан тухай тоймлох, дараа нь гэрлэлт хаашаа явахыг төсөөлөх явдал юм. Энэ дасгал бол шинэ гэрлэлтийн төлөө хийж чадах хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. Амжилттай, санаатай харилцааны ажилд оролцохын тулд сэтгэл судлаачтай гэрээ байгуулах шаардлагагүй. Танай нутгийн санваартан, пастор, раввин бол үнэгүй бөгөөд боломжтой харилцааны гуру юм.
10 жилийн зөвлөгөө
1. Шинэхэн байлгаарай
Хэрэв та гэрлэлтийнхээ 10 жилийн ойд ойртож байгаа бол харилцаагаа эерэг, амьдралаар өдөөх нь чухал гэдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон. Шинэ зүйл хийх, харилцаа холбоогоо сайжруулах, "бид" гэсэн түүхийг тэмдэглэх замаар эв нэгдэлд "шинэлэг байдал" оруулах нь туйлын чухал юм. Та болон таны бусад чухал хүмүүс хамтдаа ийм амжилтанд хүрсэн шалтгаан бий. Танд гайхалтай түүх байна.
2. Онцлох үйл явдлуудыг хүндэтгэ
Арван жилийн хугацаанд хүүхдүүд өсч, үс нь бууралтаж, карьераа үргэлжлүүлэн хөгжүүлж байна. Та эдгээр өдрүүдийг буцааж авч чадахгүй байгаа болохоор яагаад тэмдэглэж болохгүй гэж? Хамтдаа аялж, тангараг өргөж, тэмдэглэл хөтлөх, скрапбук хийх замаар гэрлэлтийн түүхийг хадгалан үлдээж, амжилтаа тэмдэглээрэй. Амьдралынхаа чухал хүмүүсийг амжилтынхаа үеийг хуваалцахыг урь. Магадгүй гэр бүлийн аялал эмх цэгцтэй байгаа болов уу?
3. Хөгшрөлтийг хүлээн зөвшөөр
Бид бүгдээрээ оршуулгын газарт нэг талын аялал хийж байна. Өдөр ирэх тусам бидний бие буурч, оюуны чадвар буурч, бид урьд өмнө хийж байсан бүх зүйлээ хийж чадахгүй байна. Үүнтэй ижил зүйлийг манай ханийн тухай хэлж болно. Хөгширсөн найзуудаа бүү шүүмжил, түүнийг хэрхэн хүлээж авахаа сур. Үнэндээ эрин үеийг хүлээн зөвшөөр. Үрчлээ нь танд хуваалцах ухаантай гэдгээ дэлхийд хэлдэг. Хэрэв та мэддэг зүйлээ хуваалцвал бусад харилцаа нь ашиг тусаа өгөх болно.
Эцсийн бодол
Цаг зүүж байна, найзуудаа. Энэ нь зайлшгүй юм. Энэ бол амьдрал. Гэрлэлтийн үе шатуудыг даван туулж байхдаа олон хосууд таны байгаа газарт байсныг хүлээн зөвшөөр. Бусдын мэргэн ухаан, туршлагаас суралцсанаар харилцаа холбоогоо өөрчлөх өргөн боломж бий. Найз нөхөд, боломж, адал явдал, гэр бүлийн аз жаргалын шинэ урсгалд нээлттэй байгаарай.