Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Өөрийгөө таньж мэдээрэй
- 2. Мэргэжлийн хүнтэй хамтран ажиллах
- 3. Таны сүүлчийн хамтрагч ямар шинж чанартай байсан бэ?
- 4. Ганцаараа байх айдсыг мэдрээрэй
Эргэн тойрноо хар. Биднээс бусад нь бүгд хайртай.
Та хэзээ нэгэн цагт ингэж бодож байсан уу?
Бусад хүмүүс хамтдаа байдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ тийм байдаггүй ч гэсэн та хайр дурлалын ертөнцөд ганцаардаж байсан уу?
Хэрэв та ганц бие бол хэр удаан хүлээх ёстой вэ ... Тэр "төгс харилцаа" -г олохоосоо өмнө.
Хайртай байх нь гайхалтай.
Олон хүмүүсийн үзэж байгаагаар дурлах нь бидний дэлхий дээр байгаа шалтгаан юм.
Гэхдээ үнэхээр тийм үү?
Мөн бид ямар нийтлэг алдаа гаргадаг вэ, харилцаагаа дуусгасны дараа хамгийн их хийдэг алдаа нь ирээдүйд илүү их алдаа гаргах болно.
Хэдэн жилийн өмнө нэг залуу эмэгтэй надтай холбогдож өөр улсаас Skype -ээр зөвлөхөөрөө ажилд авч байсан боловч хэдэн жилийн турш үерхсэн залуу нь түүнээс долоон хоногийн өмнө хаяад явчихсан болохоор сэтгэл дундуур байсан юм. цэнхэрээс.
Тэгээд одоо тэр бидний хичээлийн үеэр надаас хэд хэдэн зөвлөгөө авахыг хүсч байсан тул тэр хайрын тоглоом руу буцаж орлоо.
Түр хүлээгээрэй, би түүнд хэлсэн.
"Өмнө нь нэг харилцаа дуусч, таны шинэ харилцаа эхлэхэд хэр их хугацаа зарцуулсан бэ?" Гэж би асуусан.
Тэр эргэлзэж байгаад хамгийн удаан ганцаараа үлдсэн хугацаа нь зургаан сар байсан гэж надад хэлэв. Гэхдээ ихэнхдээ тэр гурван сарын дотор шинэ харилцаатай байсан.
Мөн энэ нь консерватив юм. Хувийн өсөлтийн ертөнцөд өнгөрсөн 30 жилийн хугацаанд би нэг хүнээс нөгөө харилцаанаасаа үсрэх хүмүүсийг улам бүр олон удаа олж харсан, гэхдээ ихэнх хүмүүс салах ёслол эсвэл одоогийн болзохоосоо өмнө шинэ амрагуудаа аль хэдийн сонгосон байдаг. харилцаа бүрэн дууссан.
Бид хамт ажиллаж байхдаа түүнд хэрэв ямар нэгэн ажил хийхгүйгээр нэг харилцаанаас нөгөөд шилжих хэв маягийг үргэлжлүүлэн давтвал түүний амжилтын түвшин яг одоо байгаа түвшинд байх болно гэж би түүнд хэлсэн.
Тиймээс хайрын харилцааны хооронд бид хэр удаан хүлээх ёстой вэ? Энэ нь амархан. Хамгийн багадаа 365 хоног. Мэдэгдлийн төгсгөл.
Тэгээд яагаад тэр вэ?
Харилцааны ертөнц маш их асуудалтай байгаа гэсэн статистик мэдээгээр анхны харилцааны 41-50% ба түүнээс дээш хувь нь салалт, хоёр дахь харилцааны 60-67% нь салалт, гурав дахь харилцааны 73-74% нь салалтаар төгсдөг.
Чи ойлгосон байна? Бидэнд хайр сэтгэл, харилцааны асуудал буруу байна.
Дараагийн харилцаанд орохоосоо өмнө харилцааны төгсгөлд 365 хоног амрахын давуу талууд энд байна.
1. Өөрийгөө таньж мэдээрэй
Ихэнхдээ бид харилцаагаа алдаж, хамтрагчийнхаа хийхийг хүссэн олон зүйлийг хийж, өөрсдийнхөө хэрэгцээг үл тоомсорлодог. Одоо боль. Өөрийгөө таньж мэдээрэй. Өөртөө дахин дахин дурла.
2. Мэргэжлийн хүнтэй хамтран ажиллах
Дисфункц болон сүүлийн харилцааныхаа үхэлд таны үүрэг оролцоог олж мэдэхийн тулд мэргэжлийн зөвлөгч, амьдралын дасгалжуулагч, сайдтай хамтран ажиллаарай.
Би мэднэ, би мэднэ, танд ямар ч үүрэг байгаагүй, энэ бүгд тэдний буруу байсан биз дээ?
Огт зөв биш. Тоглосон дүрээ хараад өөрийгөө уучилж, ирээдүйд дахиж ийм зүйл хийхгүй байх шийдвэр гаргаж чадна.
Та хэт их уусан уу? Та бие биенээсээ хамааралтай байсан уу? Та идэвхгүй түрэмгий байсан уу? Мөргөлдөөн гарах үед та тусгаарлаж, хаасан уу?
Өөр хэн нэгнийг өөрийн сүлжээнд оруулахаасаа өмнө эдгээр зүйлийг засах хэрэгтэй.
3. Таны сүүлчийн хамтрагч ямар шинж чанартай байсан бэ?
Эдгээр шинж чанаруудаа бичээрэй. Тэд ямар ч байсан. Тэднийг бичээрэй. Дараагийн хамтрагчдаа эдгээр шинж чанарууд байх ёсгүй гэдгийг та тайвшруулаарай ... Тэгээд та өөртөө дурлах илүү сайхан боломжийг өгөх болно.
4. Ганцаараа байх айдсыг мэдрээрэй
Та харилцаа холбоогүй 365 хоног явахдаа хэрэгцээгүй байдал ямар байдгийг ойлгох болно ... Ганцаараа байхаас айх айдас ямар байдгийг ... Мөн та өөр хайрын харилцаанд орохоосоо өмнө энэ хоёр асуудлыг сайн эзэмшиж чадна.
Би ганц бие үйлчлүүлэгчиддээ баяр ёслол, төрсөн өдөр, баяр ёслол, хурим, оршуулга гэх мэт ганц бие өдрүүдийг өнгөрөөж чадна гэж байнга хэлдэг ... Үүнийг хийж байгаад баяртай байгаарай ... Тэд өөр аз жаргалтай хүнийг сонгох сайхан газар байна. -тай холбоо тогтоох.
Гэхдээ хэрэв та ганцаардаж, ганцаарддаг бол өөр нэр, царайтай, урьд өмнө хийж байсан азгүй хүмүүсийг сонгох болно гэдгийг би танд баталж байна.
Бидний хамгийн сүүлд борлуулсан "Серфинг самбар дээрх сахиусан тэнгэр: гүнзгий хайрын түлхүүрүүдийг судалсан нууцлаг роман роман" номонд гол дүрийн жүжигчин Сэнди Тавиш энэ хөөрхөн эмэгтэйд уруу татагдаж, түүнийг гэртээ оройн хоолонд урьжээ.
Хэдхэн минутын дотор тэр түүнийг коридороор шууд унтлагынхаа өрөөнд оруулан бэлгийн харьцаанд оруулна.
Тэр Сэндид хэлэхдээ урт хугацааны харилцаагаа дуусгаж, одоо жинхэнэ зүйлд бэлэн байгаа гэдгээ хэлээд дараагийн хохирогчоор Сэндиг сонгов.
Санди уруу татагдаж байхдаа түүнийг эдгээхэд илүү их цаг хэрэгтэй гэж хэлээд дурамжхан зөвшөөрөв.
Хэдийгээр энэ нь хатуу зөвлөгөө мэт сонсогдож байгаа ч энэ нь үр дүнтэй болохыг танд амлаж байна. Өөрийгөө дахин таньж мэдээрэй. Амьдралын эрүүл хил хязгаар, үр дагаврыг хэрхэн тогтоохыг сур.
Тэгээд хэзээ хийх вэ? Та хүссэн урт хугацааны хайрын харилцааныхаа хамгийн сайн боломжийг өөртөө өгөх болно.