Мэргэжилтнүүдийн шинэ жилийн хамтын эцэг эхийн практик зөвлөмжүүд

Зохиолч: Monica Porter
Бий Болгох Өдөр: 15 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Ерөнхий боловсролын сургуулийн засаглалд эцэг эхийн оролцоо
Бичлэг: Ерөнхий боловсролын сургуулийн засаглалд эцэг эхийн оролцоо

Сэтгэл Ханамжтай

Хүүхэд асрах нь дэлхийн хамгийн хэцүү ажлын нэг юм. Хүүхэд өсгөх нь маш их тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, хайрыг шаарддаг. Гэхдээ энэ бол хоёр хүнд зориулагдсан ажил бөгөөд үүнийг сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм болгодог.

Эцэг эхийн аялал нь хүнд хэцүү ч гэсэн хайраар дүүрэн, дэмждэг хосуудын хувьд гайхалтай туршлага болдог.

Гэхдээ хосуудын хайр дурлал арилахад юу болох вэ?

Хүүхэдтэй болсны дараа салдаг хосууд байдаг. Хамтарсан эцэг эх байх нь тэдний хувьд бүр ч хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, салсан түншээсээ дэмжлэг, өрөвч сэтгэлийг хайх нь амаргүй юм!

Хосууд эцэг эхийн нэмэлт үүрэг хариуцлагыг хүлээх ёстой тул салалтын дараа хамтран эцэг эх болох нь маш хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч салсан эцэг эхчүүдийн ихэнх нь амжилтанд хүрч чаддаггүй хамтран эцэг эхийн асуудлыг шийдвэрлэх. Гэхдээ үүрд ийм байх албагүй. Амжилттай хамтран хүүхэд асрах, үр хүүхдээ амжилттай хүмүүжүүлэх боломжтой.


Энэ шинэ жилээр гэр бүлээ цуцлуулсан хосууд эцэг эхийн ур чадвараа дээшлүүлэх боломжтой. Дараахь хамтын сурган хүмүүжүүлэх практик зөвлөмжүүд, 30 харилцааны мэргэжилтнүүдийн амжилттай эцэг эхийн стратеги нь түүнд хүрэхэд нь туслах болно.

1) Хүүхдийн хэрэгцээг өөрийн эго байдлаас дээгүүр тавь Үүнийг жиргэх

КУРТНЕЙ ЭЛЛИС, LMHC

Зөвлөх

Таны 2017 онд гаргасан шийдвэр бол та болон хуучин эцэг эхийнхээ харилцааг сайжруулахыг хичээх явдал юм. Гэхдээ таны зорилго бол хүүхдийн хэрэгцээг өөрийн эго байдлаас дээгүүр тавих явдал юм.

Мөн таны хүүхдэд асар их ашиг тусыг хүртэх нэг зүйл бол эцэг эх хоёулаа эрүүл харилцаатай байх боломж юм. Тиймээс ирэх жил хүүхдийнхээ өмнө хуучин найзынхаа тухай зөвхөн эелдэг байдлаар ярихыг хичээгээрэй.

Хүүхдээ дундуур нь гурвалжин бүү хий, тэднийг нэг талыг барихад хүргэж байна. Эцэг эх бүрийн талаар өөрийн санал бодлоо илэрхийлэхгүйгээр хүүхэддээ өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэхийг зөвшөөр.


Таны хүүхдэд хамгийн сайн зүйл бол ээжтэйгээ, аавтайгаа харьцах явдал юм, тиймээс үүнд саад болохгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв бүх зүйл бүтэлгүйтвэл "Хэрэв танд хэлэх сайхан зүйл байхгүй бол юу ч битгий хэлээрэй."

2) Харилцаа холбоо бол түлхүүр юм Үүнийг жиргэх

Жэйк Майерс, MA, LMFT

Гэрлэлт ба гэр бүлийн эмчилгээний эмч

Хэрэв салсан хосууд бие биетэйгээ шууд ярьдаггүй бол хүүхдүүдээр дамжуулан тэдний бодол санаа, мэдрэмжийг дамжуулж, дунд хүн байх нь тэдний үүрэг биш юм.

Хамтарсан эцэг эхийн дүрмийн дагуу салсан хосууд үүнийг хийх ёстой нэг утасны дуудлага эсвэл ганцаарчилсан уулзалт хийх ойр ойрхон, энэ нь хэрхэн болж байгаа талаар ярилцаж, хэрэгцээ, санаа зовнил, мэдрэмжээ илэрхийлэх.

3) Өөрсдийн харилцааны бэрхшээлийг хойш тавь Үүнийг жиргэх


CODY MITTS, MA, NCC

Зөвлөх

Хамтарсан эцэг эхчүүд эрүүл байх нь салсан тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хэрэгцээг хангахын тулд өөрсдийн харилцааны бэрхшээлийг хойшлуулахыг шаарддаг.

Хамтарсан эцэг эхийнхээ шийдлийг үнэлэхийн тулд “Ийм нөхцөлд миний хүүхдэд хамгийн их ашиг тустай зүйл юу вэ?” Гэж асуугаарай. Хүүхдүүдийнхээ төлөө гаргасан шийдвэрийг харилцааны асуудал бүү шийдээрэй.

4) Салсан эцэг эхчүүдэд зориулсан 3 чухал дүрэм Үүнийг жиргэх

EVA L SHAW, доктор, RCC, DCC

Зөвлөх

  1. Би хуучин хүүхэнтэйгээ хийсэн маргаанд хүүхдээ оролцуулахгүй.
  2. Манай хүүхэд надтай хамт байхдаа би хүүхдээ өөрийн хүссэнээр эцэг эх болгоно, манай хүүхэд хуучин найзтайгаа байхад эцэг эхийн хүмүүжилд саад болохгүй.
  3. Манай хүүхэд манай гэрт байхдаа бусад эцэг эхтэйгээ утсаар ярихыг зөвшөөрнө.

5) Нээлттэй, шударга харилцаанд урь Үүнийг жиргэх

KERRI-ANNE BROWN, LMHC

Зөвлөх

Харилцаа холбоо дууссан байж магадгүй ч эцэг эхийн үүрэг хариуцлага байсаар байна. Нээлттэй, шударгаар харилцах уур амьсгалыг бүрдүүлэхээ мартуузай.

Хамтарсан эцэг эх байх нь бизнесийн түнштэй адилхан бөгөөд та хэзээ ч харилцаагүй хүнтэйгээ бизнес эрхэлдэггүй.

Хүүхэддээ өгөх хамгийн сайхан бэлгүүдийн нэг бол эрүүл, үр дүнтэй харилцаа холбоо ямар байдгийг харуулсан жишээ юм.

6) Энэ бол алдартай уралдаан биш юм Үүнийг жиргэх

ЖОН СОВЕК, М.А., LMFT

Сэтгэл засалч

Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, ялангуяа та салсан үед маш хэцүү ажил тул миний хамтран ажилладаг олон эцэг эхчүүд эцэг эхээ алдаршуулах уралдаан болгон хувиргаж эхэлдэг.

Хэн хамгийн сайн тоглоом худалдаж авах эсвэл хүүхдүүдийг хамгийн сонирхолтой аялалд авч явах боломжтой гэдэгт анхаарлаа хандуулах олон ажил байдаг. Гол нь хүүхдүүд ээ, үүнийг маш хурдан ойлгож, мөнгөний ашиг олохын тулд эцэг эхчүүдээ хооронд нь тоглож эхэл.

Эцэг эхийн иймэрхүү харилцан үйлчлэл нь хайрыг хүүхдүүдэд нөхцөлт байдлаар мэдрүүлж, тэднийг хөгжүүлэх явцад сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг.

Үүний оронд энэ нь Та болон таны хуучин хүн тоглоомын төлөвлөгөө гаргах нь чухал юм Хүүхдүүд олон хөгжилтэй туршлагатай байдаг ч үүнийг эцэг эх хоёулаа төлөвлөсөн байдаг.

Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ санал болгохыг хүсч буй үйл явдлуудыг багтаасан бүтэн жилийн хуанли бий болгох нь тоглоомын талбар, эцэг эхчүүдийг нэгтгэх, хүүхдүүдийг эцэг эхтэйгээ хамт сайхан өнгөрүүлэх боломжийг олгодог арга юм.

7) Хүүхдүүдээ сонгох эрх чөлөөг эдлээрэй Үүнийг жиргэх

DR. OH, Psy, LMFT -ийг дэмждэг

Клиникийн сэтгэл зүйч

Гэр бүл салалт бол амьдралыг өөрчилдөг үйл явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцыг эвлэрүүлэх замаар гэр бүл салалт нь гэр бүлийн бүх тогтолцоонд, тэр дундаа бидний хүүхдүүдэд томоохон, заримдаа удаан хугацааны нөлөө үзүүлэх болно.

Асран халамжлах асуудлаас гадна салсан эцэг эхийн хүүхдүүд богино хугацааны болон урт хугацааны янз бүрийн үр дагавартай тулгардаг.

Хүүхдүүдээ гарцаагүй бүх зүйлээс бүрэн хамгаалах боломжгүй ч гэсэн бид эцэг эхийн эцэг эхийн хил хязгаарыг бий болгосноор тэднийг бие даасан хүн гэж хүндэтгэн, хүндэтгэлтэйгээр хүндэтгэж чадна.

Бидний хувийн мэдрэмж, үл тэвчих дайсагнал (хэрэв байгаа бол), заримдаа хамтарч байгаагүй хуучин эцэг эхтэйгээ хамт эцэг эх болох нь бидний хүүхдүүдийн хувийн мэдрэмж, түүнийг батлах эрхийг үл тоомсорлож, өөрсдийнхөө сөрөг талыг санамсаргүйгээр тарьдаг. нөгөө эцэг эхийн үзэл бодол.

Хүүхдүүд маань байнга өөрчлөгдөж буй гэр бүлийн ордноос үл хамааран эцэг эх бүртэйгээ хувийн харилцаа тогтоох, хөгжүүлэх боломжтой байх ёстой.

Хамтарсан эцэг эхийн хувьд бидэнд ийм боломж бий Хүүхдүүддээ туслах, урамшуулах үндсэн үүрэг сонгох эрх чөлөөгөө эдлэх, өвөрмөц хүмүүс болж хөгжихийн тулд зохих ёсоор удирдан чиглүүлэх аюулгүй орчинг бүрдүүлэх замаар үүнийг хийх.

Хэрэв бид хувийн мөрийн хөтөлбөрөө хойш тавьж, хүүхдүүдийнхээ эрх ашигт нийцсэн зүйлийг хамтран хийх хүчин чармайлт гаргаж чадвал энэ нь боломжтой юм.

8) Гүнзгий, гүнзгий амьсгаа авна Үүнийг жиргэх

DR. CANDICE CREASMAN MOWREY, PhD, LPC-S

Зөвлөх

"Шаардлага, урам хугаралт, эцэс төгсгөлгүй яриа хэлэлцээнд хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө гурван амьсгалын дүрмийг ашиглах талаар бодож үзээрэй. Эдгээр амьсгал нь хариу үйлдэл үзүүлэхээс илүүтэйгээр хариу үйлдэл үзүүлэх орон зайг бий болгож, хамгийн их шаналахыг хүсч байгаа үедээ үнэнч шударга байхад тань туслах болно. ”

9) Хүүхдүүдийнхээ сэтгэл санааны эрүүл мэндийг эн тэргүүнд тавих Үүнийг жиргэх

ERIC GOMEZ, LMFT

Зөвлөх

Гэр бүлээ цуцлуулсан эцэг эхчүүдийн хийж чадах хамгийн сайн алхам бол хүүхдүүдийнхээ сэтгэл санааны эрүүл мэндийг эн тэргүүнд тавьж, санал зөрөлдөөнд оруулахгүй байх явдал юм.

Ийм алдаа гаргасан эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ сэтгэл санааны хувьд асар их хохирол учруулж, тэдний харилцаанд ихээхэн дарамт учруулдаг.

Эцэг эхээсээ салсан хүүхдэд аль болох их хайр, сэтгэл санааны аюулгүй байдал хэрэгтэй бөгөөд тэдэнд аюулгүй, тэргүүлэх ач холбогдол өгч, хайртай гэдгээ мэдрэхэд нь туслах нь тэдний анхаарлын төвд байх ёстой гэдгийг тэд санах ёстой.

Тэднийг эхнэр нөхрийнхөө маргаанаас хол байлгах нь энэ зорилгоо биелүүлэх нэг чухал арга юм.

10) Хүүхдүүдийнхээ бүх зан чанарыг үнэл Үүнийг жиргэх

ЖИОВАННИ МАКАРОН, БА

Амьдралын дасгалжуулагч

“Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ өөрийн имижээр хүмүүжүүлэхийг хичээдэг. Хэрэв хүүхдүүд нь энэ дүр төрхөөс өөрөөр үйлдэл хийдэг бол эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхдээсээ айж, загнадаг.

Таны хүүхдүүд нөгөө эцэг эхтэйгээ цагийг өнгөрөөдөг тул тэдний нөлөөнд автах бөгөөд таны хүссэнээс өөрөөр ажиллах болно.

Таны хамтран эцэг эх болох шинэ жилийн шийдвэр бол бусад хүүхдийнхээ нөлөөнөөс болж таны дүр төрхөөс ялгаатай байсан ч гэсэн хүүхдийнхээ бүх шинж чанарыг үнэлэх явдал юм. ”

11) Бэлэн байгаарай! Үүнийг жиргэх

DAVID KLOW, LMFT

Гэрлэлт ба гэр бүлийн эмчилгээний эмч

Хамтарсан эцэг эхийн харилцаагаа одоо цагт нь оруулж шинэчлээрэй. Бидний олон зовлон өнгөрсөн үеэс үүдэлтэй байдаг.

Хойшоо харж, өнөөгийн өнгийг өгөхийн оронд ирээдүйд шинэ боломжуудыг хайж олохоор шийдээрэй. Яг одоо байгаа цаг бол шинэ боломжууд гарч ирэх газар юм.

12) Хүүхдэд зориулсан мэдээллийг шүүнэ үү Үүнийг жиргэх

ANGELA SKURTU, M.Ed, LMFT

Гэрлэлт ба гэр бүлийн эмчилгээний эмч

Хамтарсан эцэг эхийн нэг үндсэн дүрэм: Хэрэв та эцэг эхтэйгээ эмх замбараагүй харилцаатай байгаа бол хамтрагчдаа юу хэлэх, ямар мэдээлэл авахыг шүүх нь тустай байж болох юм.

Жишээлбэл, хамтрагчтайгаа ярилцахаасаа өмнө зөвхөн хүүхдүүдийн баримт эсвэл хэрэгцээнд нийцсэн мэдээллийг шүүсэн эсэхээ шалгаарай. Та бие биенийхээ сэтгэл хөдлөлийг хариуцахаа больсон.

Мэдрэмжээ орхиж, хэнд, хэзээ, хэр удаан явах шаардлагатай гэх мэт баримтуудыг баримтал. Маш товч бөгөөд сурч мэдээрэй, хэрвээ үүнээс хэтэрвэл яриагаа хааж болно. Зарим тохиолдолд хосууд зөвхөн имэйл хуваалцдаг бол илүү сайн ажилладаг.

Энэ нь юу хэлэхийг хүсч байгаагаа эргэцүүлэн бодох боломжийг олгодог бөгөөд тэр ч байтугай нарийн ширийн зүйлийг харахын тулд хоёр дахь хүнээс асуух боломжийг олгодог. Аль ч тохиолдолд энэ үйл явцад хамгийн чухал хүмүүс бол таны хүүхдүүд юм.

Тэдний хувьд хамгийн сайн зүйлийг хийхийг хичээ, өөрийн мэдрэмжийг тэгшитгэлээс хол байлга. Та уур бухимдлаа найз эсвэл эмчилгээний эмч гэх мэт гуравдагч этгээдтэй үргэлж хуваалцаж болно.

13) Өргөтгөсөн гэр бүлээ эцэг эхийн төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгоорой Үүнийг жиргэх

CATHY W. MEYER

Гэр бүл салалтын дасгалжуулагч

Хүүхдүүд маань хайртай, тэдэнтэйгээ цагийг хамт өнгөрүүлэхийг хүсдэг гэр бүлтэй болсон гэдгийг салсны дараа мартахад амархан байдаг.

Хамтарсан эцэг эхийн хувьд та гэр бүлийнхээ хүүхдүүдийн амьдралд гүйцэтгэх үүрэг, хүүхдүүд эцэг эх бүрийн асрамжид байх үед тэдэнд хэр их боломж олгох талаар хэлэлцээр хийж, санал нэгдэх нь чухал юм.

14) "Насанд хүрэгчдийн" асуудлыг хүүхдүүдээс хол байлга Үүнийг жиргэх

CINDY NASH, M.S.W., R.S.W.

Нийгмийн ажилтан бүртгүүлэх

Та хоёрын хооронд юу тохиолдсон ч хүүхдүүдийг буулт хийхгүй байх, эсвэл талыг нь сонгох ёстой гэж бодсон байрлалд оруулах ёсгүй. Энэ нь тэдний хувьд аль хэдийн хэцүү байгаа үед сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруугийн мэдрэмжийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Мөн үзэх:

15) Харилцах, буулт хийх, сонсох Үүнийг жиргэх

BOB TAIBBI, LCSW

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх

Хүүхэдтэй гэр бүлээ цуцлуулсан хосуудад хэлдэг нэг зүйл бол та хамтдаа байхдаа тэмцэж байсан зүйлээ одоо хийх хэрэгтэй байна: харилцах, буулт хийх, сонсох, хүндэтгэлтэй хандах.

Миний нэг санал бол бие биедээ эелдэг хандахыг хичээгээрэй, хамт ажилладаг хүн шиг бие биедээ хандах.

Нөгөө залуугийн талаар санаа зовох хэрэггүй, оноо бүү барь, зөвхөн насанд хүрэгчдийн шийдвэрийг гаргаж, хамраа тавиад, чадах бүхнээ хийхдээ анхаарлаа хандуулаарай.

16) Хуучин эхнэрийнхээ талаар сөрөг зүйл ярихаас зайлсхий Үүнийг жиргэх

Доктор CORINNE Scholtz, LMFT

Гэр бүлийн эмчилгээний эмч

Миний санал болгож буй шийдвэр бол хүүхдүүдийн өмнө хуучин эхнэрийнхээ талаар сөрөг зүйл ярихаас татгалзах явдал юм. Үүнд аялгуу, биеийн хэл, хариу үйлдэл орно.

Ийм зүйл тохиолдвол энэ нь сэтгэлийн зовнил, гомдож буй эцэг эхдээ үнэнч байх мэдрэмжийг төрүүлж, эцэг эхийнхээ сөрөг байдлын дунд байгаа мэт мэдрэмж төрүүлэх болно.

Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ талаар гомдоосон мэдэгдлийг сонсож, эдгээр зүйлийг хэзээ ч дахин "сонсохгүй" гэдгээ санаж байх нь маш их дарамттай байдаг.

17) Энэ бол чиний тухай биш; энэ нь хүүхдүүдийн тухай юм Үүнийг жиргэх

DR. LEE BOWERS, доктор.

Зөвшөөрөгдсөн сэтгэл зүйч

Би үүнийг 10 хүрэхгүй үгээр хэлж чадна: “Энэ чиний тухай биш; энэ нь хүүхдүүдийн тухай юм. " Хүүхдүүд салалтын үеэр/дараа хангалттай эмх замбараагүй байдалд ордог. Эцэг эхчүүдийн үймээн самууныг багасгах, тэдний хэвийн амьдралын хэв маягийг хадгалахад туслахын тулд юу хийх нь хамгийн чухал юм.

18) Бие биетэйгээ харилцах Үүнийг жиргэх

Жастин Тобин, LCSW

Нийгмийн ажилтан

Хүүхдүүдийг мэдээллийн хэрэгсэл болгон ашиглах уруу таталт байдаг: "Хөл хорио өнгөрөөхийг зөвшөөрөхөө болих ёстой гэж би аавдаа хэлээрэй."

Энэхүү шууд бус харилцаа нь зөвхөн шугамыг бүдгэрүүлэхэд төөрөгдөл үүсгэх болно дүрмийг хэрэгжүүлэх ажлыг үнэхээр хариуцаж байгаа хүн.

Хэрэв та хамтрагчийнхаа хийсэн зүйлтэй холбоотой асуудал гарвал түүнийг анхаарлаа хандуулаарай. Хүүхдүүдээсээ захиас хүргэхийг бүү хүс.

19) Хүүхдүүдээ зэвсэг болгон бүү ашиглаарай Үүнийг жиргэх

EVA SADOWSKI, RPC, MFA

Зөвлөх

Таны гэрлэлт амжилтгүй болсон ч та эцэг эхийн хувьд заавал бүтэлгүйтэх албагүй. Энэ бол хүүхдүүддээ харилцаа, хүндэтгэл, хүлээн зөвшөөрөх, хүлцэл, нөхөрлөл, хайрын талаар бүх зүйлийг заах боломж юм.

Таны хуучин найзын нэг хэсэг нь таны хүүхдэд байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та хүүхдээ хуучин хүнээ үзэн яддаг гэдгээ харуулбал тэр хэсгийг нь үзэн яддаг гэдгээ харуулаарай.

20) "Харилцааг" сонгох Үүнийг жиргэх

GREG GRIFFIN, MA, BCPC

Бэлчээрийн мал аж ахуйн зөвлөх

Хамтран хүмүүжүүлэх нь салсан ихэнх эцэг эхчүүдийн хувьд хүнд хэцүү сорилт бөгөөд хүүхдүүдийн хувьд ч хэцүү байдаг нь ойлгомжтой.

Гэр бүл цуцлуулах тухай тогтоолд дагаж мөрдөх ёстой "дүрмүүд" -ийг тусгасан боловч тогтоолыг хүчингүй болгож, хүүхэд эсвэл хүүхдүүдэд үйлчлэх илүү сайн шийдлийг авч үзэхийн тулд "харилцаа" -г сонгох сонголт үргэлж байдаг.

Хэн ч (хойд эцэг, одоогийн хамтрагч) хүүхдүүдийг хоёр эцэг эхээс илүү хайрлахгүй.

21) Өмнөх эксийнхээ тухай бодлоо өөртөө хадгал Үүнийг жиргэх

Андреа Брандт, доктор, MFT

Гэрлэлтийн эмч

Та хуучин амрагтаа хичнээн дургүй, дургүй байсан ч түүний тухай бодлоо өөртөө үлдээж, ядаж л эмчтэйгээ, эсвэл та болон дотны найзынхаа дунд байлгаарай. Хүүхдээ хуучин найзынхаа эсрэг оруулах гэж бүү оролдоорой, эс тэгвээс санамсаргүй байдлаар ийм үйлдэл хийх эрсдэлтэй.

22) Эхлээд хүүхдүүдэд анхаарлаа хандуулаарай Үүнийг жиргэх

DENNIS PAGET, М.А.

Мэргэжлийн зөвлөх

Гэр бүлээ цуцлуулсан хосуудад хүүхдээ хамт өсгөж хүмүүжүүлэх нэг зөвлөгөө бол хамгийн түрүүнд хүүхдүүдэд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Нөгөө эцэг эхийнхээ дутагдлыг хүүхдүүдэд бүү ярь.

Насанд хүрэгчид эсвэл зөвлөгөө аваарай. Хүүхдүүдэд энэ нь тэдний буруу биш гэдгийг, тэд үнэхээр хайртай гэдгээ ойлгуулж, амьдрал дахь энэхүү чухал өөрчлөлтөөр дамжуулан сэтгэлээ илэрхийлэх, өсч хөгжих орон зайг тэдэнд өгч байгаарай.

23) Тодорхой хил хязгаар нь маш чухал юм Үүнийг жиргэх

KATHERINE MAZZA, LMHC

Сэтгэл засалч

Хүүхдүүд эцэг эх бүр шинэ амьдралдаа тууштай хандаж, хуучин хамтрагчийнхаа шинэ амьдралыг хүндэтгэж байгааг харах ёстой. Энэ нь хүүхдүүдэд үүнийг хийх боломжийг олгодог.

Хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ дахин нэгдэхийг хүсдэг. Хамтарсан эцэг эхтэйгээ хэзээ хамтарч ажиллах, хэзээ бие даан хүүхэд хүмүүжүүлэх орон зай гаргахаа мэдэх нь чухал юм.

24) Хүүхдээ хайрла Үүнийг жиргэх

DR. DAVID O. SAENZ, PhD, EdM, ХХК

Сэтгэл зүйч

Хамтарсан эцэг эхчүүдийг ажиллуулахын тулд би хуучин хамтрагчаа үзэн ядах/дургүй байхаас илүүтэйгээр хүүхэд эсвэл хүүхдүүдээ хайрлах ёстой. Би хамгаалалт багатай/дайсагналтай байх тусам хамтран эцэг эх байх нь илүү хялбар бөгөөд гөлгөр болно.

25) Хүүхдийнхээ сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулаарай Үүнийг жиргэх

DR. ANNE CROWLEY, Ph.D.

Зөвшөөрөгдсөн сэтгэл зүйч

Хэрэв энэ нь таны гэрлэлтэнд тус болоогүй бол салалтаа үргэлжлүүлээрэй. Зогсоод өөр зүйл хий. Энэ нь хандлага/хэтийн төлөвийн өөрчлөлт шиг энгийн зүйл байж магадгүй ... Надад энэ хүнтэй нийтлэг сонирхол байсаар байгаа-БИДНИЙ хүүхдийн сайн сайхан байдал.

Судлаачид гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа хүүхдүүд хэр уян хатан байдгийг эцэг эхчүүд гэрлэлтээ цуцлуулахтай хэрхэн холбогдож байгаатай шууд холбож үздэг ... таны гэрлэлтийн төлөөх тэмцэл чинь тус болсонгүй; энэ нь зөвхөн гэр бүл салалтын асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

Хамтран ажиллаж байгаа эцэг эхдээ хүндэтгэлтэй хандаарай. Тэр муу нөхөр байсан байж магадгүй, гэхдээ энэ нь сайн эцэг эх байхаас өөр юм.

25) Сайн эцэг эх байх Үүнийг жиргэх

DR. DEB, доктор.

Гэрлэлт ба гэр бүлийн эмчилгээний эмч

Хүүхдүүд эцэг эхээ сайн хүмүүс гэдэгт итгэдэг бол хамгийн аюулгүй байдаг. Өсвөр наснаас эхлэн хүүхдийн тархи хөгжих шатандаа явж байна.

Тийм ч учраас тэдний зан байдал насанд хүрэгчдэд гүн гүнзгий санагдаж магадгүй юм: Импульсив, драматик, бодит бус. Гэхдээ яг ийм шалтгаанаар хүүхдүүд нэг эцэг эхийнхээ мэдээллийг нөгөө эцэг эх рүүгээ дайрч чадахгүй байна.

Энэхүү мэдээлэл нь найдваргүй байдлыг нэмэгдүүлж, улмаар нөхцөл байдлыг улам дордуулах даван туулах механизмыг бий болгоно.

Жишээлбэл, тэд зөвхөн аюулгүй байдлын үүднээс бие бялдрын хувьд илүү хүчирхэг эсвэл аймшигтай эцэг эхийн талд орох нь илүү аюулгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Хүүхдийнхээ үнэнч байдлыг олж авсан эцэг эх нь үнэхээр сайхан санагддаг, гэхдээ энэ нь зөвхөн нөгөө эцэг эхийн зардлаар бус, харин хүүхдийнхээ төлөө юм.

26) Сөрөг зүйл ярихаас зайлсхий Үүнийг жиргэх

AMANDA CARVAR, LMFT

Гэрлэлт ба гэр бүлийн эмчилгээний эмч

Гэр бүлээ цуцлуулсан эцэг эхчүүдэд эцэг эхчүүдэд өгөх чухал зөвлөгөө бол экс хүүхдийнхээ талаар хүүхдүүдийнхээ өмнө сөрөг зүйл ярихаас зайлсхийх эсвэл хүүхдийнхээ нөгөө эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаанд нь саад болох зүйл хийхээс зайлсхийх явдал юм.

Хүчирхийллийн онцгой нөхцөл байдлаас бусад тохиолдолд хүүхдүүд тань эцэг эх бүртэй аль болох хайраар дүүрэн харилцаагаа үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх нь маш чухал юм. Энэ хүнд хэцүү шилжилтийн үед тэдэнд өгч чадах илүү том бэлэг байхгүй.

27) Таны хуучин хүн үргэлж бусад эцэг эх байх болно гэдгийг хүндэл Үүнийг жиргэх

CARIN GOLDSTEIN, LMFT

Гэрлэлт ба гэр бүлийн эмчилгээний тусгай зөвшөөрөлтэй

“Та хуучин хүн гэдгээ үргэлж хүндэлж, бусад эцэг эх байх болно гэдгээ хүүхдүүддээ өртэй гэдгийг санаарай. Та ямар ч байсан эерэг, сөрөг аль ч байсан хуучин ханьдаа хандах хандлагатай хэвээр байгаа ч нөгөө эцэг эхийнхээ тухай шударгаар ярих төдийгүй тэдний харилцааг дэмжих нь таны үүрэг юм. Цаашилбал, салсан эсвэл салаагүй ч хүүхдүүд бусадтай хэрхэн хүндэтгэлтэй харьцах үлгэр жишээ болгон эцэг эхээ харж байдаг. ”

28) Хуучин найзтайгаа тулалдахдаа хүүхдүүдийг гар хөл болгон бүү ашиглаарай Үүнийг жиргэх

FARAH HUSSAIN BAIG, LCSW

Нийгмийн ажилтан

“Хамтран хүмүүжүүлэх нь ялангуяа хүүхдүүдийг эго тулалдаанд гар хөл болгон ашиглахад хэцүү байж болно. Өвдөлтөөсөө салж, хүүхдийнхээ алдагдалд анхаарлаа хандуулаарай.

Үг, үйлдлээрээ ухамсартай, тууштай байж, өөрийн ашиг сонирхлыг бус харин тэдний ашиг сонирхлыг эн тэргүүнд тавь. Таны хүүхдийн туршлага нь өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг хэрхэн харах талаар нөлөөлнө. ”

29) Хяналтын талаархи бүх санааг орхи Үүнийг жиргэх

ИЛЕН ДИЛЛОН, МФТ

Нийгмийн ажилтан

Эцэг эхчүүд нөгөөгийнхөө хийж буй зүйлд бухимдах нь хүүхдүүдийг эвгүй байдалд оруулдаг. Ялгаж, ялгааг зөвшөөрч сурах. Нөгөө хүний ​​"үгүй" гэж хэлэх эрхийг санаж, юу хүсч байгаагаа асуу.

Хүүхдээ хүлээн зөвшөөр: “Ээжийн (аавын) гэрт иймэрхүү байдлаар хийдэг; бид тэднийг энд яаж хийдэг нь хамаагүй. Дараа нь ялгааг зөвшөөрч, урагшаа яваарай!

30) "Орох" ба "Гаднах" алхам. Үүнийг жиргэх

ДОНАЛД ПЕЛЛЕС, доктор.

Мэргэшсэн гипнотерапевт

Хүүхдүүд, эцэг эхийнхээ тус бүрээр "алхаж" сурч, тэр хүний ​​үзэл бодол, бодол санаа, мэдрэмж, хүсэл тэмүүллийг, үүнд тэдний гадаад төрх, дуу хоолойг мэдрээрэй. Түүнчлэн, "гадагш гарч", энэ гэр бүлийг бодитой, төвийг сахисан ажиглагч гэж үзэж сур.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь танд болон таны хуучин нөхөртэй болоход туслах болно хамтран эцэг эх болох ур чадвараа дээшлүүлэх мөн таны хүүхдийн бага насыг илүү аз жаргалтай болгож, стресст орохгүй байх болно.

Хэрэв танд мэргэжлийн туслалцаа хэрэгтэй гэж үзэж байгаа бол эцэг эхтэйгээ хамтран эцэг эхийн зөвлөгөө өгөх, эцэг эхээ сургах, эсвэл эцэг эхтэйгээ хамт эмчлэх талаар зөвлөгөө авах хэрэгтэй.