Сэтгэл Ханамжтай
- Үнэхээр боломжтой юу?
- Санал болгож буй зүйл - Миний гэрлэлтийг хадгалах курс
- Яагаад гэрлэлтээ ганцаараа аврах боломжгүй байна вэ?
- Тогтвортой байдлын үүднээс хэрэв нэг хүн гэрлэлтээ аварч чадахгүй бол эсрэгээрээ үнэн байх ёстой, нэг хүн гэрлэлтийг сүйтгэж чадахгүй.
Гэрлэлт нь заримдаа бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд гэрлэлтээ бат бөх, эрүүл байлгахын тулд маш их хөдөлмөр, энерги шаардагддаг. Нэгэн цагт олон эхнэр, нөхөр гэрлэлтээ хадгалж үлдэх эсэх талаар гайхаж байсан. Яг ийм асуултыг бодож зөвлөгөө авдаг олон хосууд байдаг. Харилцааны тасалдал, амьдралын томоохон үйл явдал, хүүхэд төрөх эсвэл хамтрагчийнхаа төөрсөн нүднээс үл хамааран эвлэлийн суурийг сэгсрэх, эсэргүүцэх олон үйл явдал байдаг.
Хэрэв та тэнд сууж, өөрийнхөө гэрлэлтийн талаар бодож, үүнийг өөрөө хадгалж чадах уу гэж бодож байгаа бол энэ нийтлэл танд туслах болно.
Үнэхээр боломжтой юу?
Нэг хамтрагч өөрөө гэрлэлтээ аварч чадах уу? Хэрэв нэг түнш хангалттай шаргуу ажилласан бол энэ нь гэрлэлтийн хоёр хүнд хангалттай байж чадах уу? Зарим хүмүүс энэ уран зөгнөлийг эзэмшдэг гэдэгт би эргэлздэггүй, гэхдээ энэ нь боломжтой гэдэгт би итгэдэггүй. Түншүүд энэ оролдлогыг ямар ч үр дүнд хүрээгүйг би харсан.
Санал болгож буй зүйл - Миний гэрлэлтийг хадгалах курс
Яагаад гэрлэлтээ ганцаараа аврах боломжгүй байна вэ?
За, хариулт нь гэрлэлтийн мөн чанар юм. Гэрлэлт бол түншлэл, баг юм. Багаар ажиллах нь амжилтанд хүрэхийн тулд харилцаа холбоо шаарддаг бөгөөд харилцаа холбоо нь хоёр талын зам юм. Мэдээжийн хэрэг, хамтрагч бүр гэрлэлтээ аврахын тулд өөрсдийн хувь нэмрээ оруулж чадна, гэхдээ энэ нь түнш бүрийн хүчин чармайлтыг нэгтгэхийг шаарддаг.
Би хосуудтай ажиллахдаа тэдний хяналтанд байдаг цорын ганц зүйл бол тэдний өөрсдийн итгэл үнэмшил, мэдрэмж, зан үйл гэдгийг л тэдэнд эрт зааж өгдөг. Гэрлэлтийн зөрчилдөөний ихэнх нь бодит бус шаардлага, хатуу итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бүтээмжгүй, үйл ажиллагааны алдагдалтай байдаг. Таны хамтрагчийн зан үйл хэвийн бус байсан ч та тэдний зан авирын талаар "Тэд үүнийг хийх ёсгүй байсан", "Тэд тэгсэн болохоор энэ нь надад хамаагүй гэдгийг баталж байна" гэх мэт үндэслэлгүй итгэл үнэмшилтэй хэвээр байх болно.
Дэлгэрэнгүй унших: 6 алхамтай гарын авлага: Эвдэрсэн гэрлэлтийг хэрхэн яаж засах вэ
Тогтвортой байдлын үүднээс хэрэв нэг хүн гэрлэлтээ аварч чадахгүй бол эсрэгээрээ үнэн байх ёстой, нэг хүн гэрлэлтийг сүйтгэж чадахгүй.
Үүнийг уншиж буй та нарын зарим нь өөртөө “хань тань хуурч байвал яах вэ?” Гэж өөртөө хэлж магадгүй юм. Нэг түнш нь хууран мэхлэх гэх мэт харилцаанд нөлөөлөх ямар нэгэн зүйл хийх нь гарцаагүй. Гэхдээ эхнэр нөхрийнхөө хууран мэхлэлтийн дараа аврагдсан, бүр илүү сайн болсон олон гэрлэлт байдаг.
Нэг хамтрагч хууран мэхлэх үед нөгөө түнш нь янз бүрийн итгэл үнэмшилтэй байж болно. Хэрэв хамтрагч нь "Эхнэр, нөхөр нь мэхлэх ёсгүй, хэрвээ тэд тийм ч сайн биш" гэсэн итгэл үнэмшилтэй байвал сэтгэлийн хямрал, эрүүл бус уур хилэн, шарх үүсэх магадлалтай. Хэрэв эдгээр эрүүл бус сэтгэл хөдлөлүүд гарч ирвэл эрүүл бус зан авир гарах нь гарцаагүй бөгөөд гэрлэлтийг амьд үлдэх магадлал тун бага юм.
Гэсэн хэдий ч хамтрагч нь "Би эхнэрээ хуурч мэхлэхгүй байхыг хүсч байна, гэхдээ тэд хуурсан гэж би хүсч байна. Энэхүү итгэл үнэмшил нь уйтгар гуниг, эрүүл уур хилэн, уй гашуу гэх мэт эрүүл сөрөг мэдрэмжийг төрүүлэх магадлал өндөр байдаг. Эдгээр эрүүл сөрөг мэдрэмжүүд нь эмчилгээ хайх, өршөөлийн төлөө ажиллах, харилцааг аврах гэх мэт үр дүнтэй үйлдэл хийхэд хүргэдэг.
Гэрлэлтээ өөрсдөө аврах ёстой гэж хүн итгэдэг гэж бодъё. Хэрэв энэ эрэлт хэрэгцээг хангахгүй бол үйл ажиллагаа нь доголдсон олон дериватив байх магадлалтай. Ийм деривативууд нь "энэ бүгд миний буруу", "Би харилцаагаа аварч чадаагүй болохоор би сайн хүн биш", "Би өөр түнш хэзээ ч олохгүй", "Би ганцаараа байх хувь тавилантай" гэх мэт сонсогдож магадгүй юм. Хэрэв хэн нэгэн үүнд итгэдэг бол тэд сэтгэлийн хямралд орж, уурлаж, эсвэл маш их гэм буруутай болох магадлалтай. Хэрэв хэн нэгэн ингэж бодож байвал тэд шинэ харилцаанд орох магадлал багатай, бага байх нь эмзэг байдалд өртөх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь тэдний ашиггүй сэтгэхүйг бэхжүүлэх болно.
Анхны асуулт руу буцах:
"Гэрлэлтээ ганцаараа аврах боломжтой юу?" Гэсэн ч би энэ боломжгүй гэсэн итгэл үнэмшлээ баттай баримтална
Гэсэн хэдий ч гэрлэлтийн талаархи итгэл үнэмшлээ хадгалах боломжтой.
Та хамтрагчийнхаа хийж байгаа эсвэл хийхгүй байгаа зүйлийг хянаж чадахгүй ч хамтрагчийнхаа хийж байгаа эсвэл хийхгүй байгаа зүйлийнхээ талаар өөртөө юу хэлж байгаагаа хянах боломжтой. Хэрэв танд гэрлэлтийн талаар тустай, үр бүтээлтэй итгэл үнэмшил байгаа бол та харилцаанд оролцож байгаа бөгөөд энэ нь гэрлэлтийг амьд үлдэх хамгийн сайн боломжийг олгодог.