Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Төсөөллийг арилга
- 2. Бие биедээ анхааралтай ханд
- 3. Энэ тухай яриач
- 4. Төлөвлөх, төлөвлөх, төлөвлөх
- 5. Эрүүл мэнд, гадаад үзэмждээ анхаар
- 6. Хүндрэл бэрхшээлийг даван туулах
- 7. Хичээхээ бүү зогсоо
Хосуудыг аз жаргалтай байлгаж, урт удаан хугацаанд хайрласаар байдаг нь юу вэ гэж та бодож байсан уу?
Та ганцаараа биш бөгөөд хэрхэн аз жаргалтай бэлгийн харьцаанд орох вэ гэдэг асуулт дэлхий даяар олон маргаан, судалгаануудын төв байсаар ирсэн.
Тиймээс амжилттай хосууд тус бүр өөрийн гэсэн найрлагатай байдаг тул санал, шийдэл нь маш олон янз байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч бэлгийн харьцааг сайжруулахын тулд маш урт замыг туулах боломжтой бүх нийтийн зарчим байдаг.
Энэ нийтлэлд тийм ч нууцлаг биш "сайн сексийн нууц" гэсэн долоон зүйлийг авч үзэх болно.
Гэрлэх сексийн эдгээр шилдэг зөвлөмжүүд нь зөвхөн хосуудын унтлагын өрөөний санаа биш юм. Үүний оронд, хэрэв та амьдралынхаа хайраар аз жаргалтай бэлгийн амьдралын ашиг тусыг эдлэхийг хүсч байвал эдгээр нь дадлагажих дадал зуршлууд юм.
1. Төсөөллийг арилга
Аз жаргалтай бэлгийн харьцаанд хүрэх эхний алхам бол үнэндээ урам хугарах, өөрөөр хэлбэл хуурмаг байдлаасаа салах явдал юм.
Чамайг гайхалтай бэлгийн амьдралаас булаах хамгийн том хуурмаг зүйлийн нэг бол чи өөрийнхөө төгс хамтрагчаа олохдоо автоматаар, аяндаа, тасралтгүй, хамгийн агуу бэлгийн амьдралаа үүрд эдэлнэ гэж боддог.
Үүний нэгэн адил бэлгийн харьцаанд орохдоо таны харилцаанд аюул заналхийлж байна гэж бодох нь бас хуурмаг зүйл байж магадгүй юм. Энэ бол бодит байдал дээр үндэслэсэн зүйл биш бөгөөд энэ амьдралд хэрэгтэй бүх зүйлийн нэгэн адил та үүнд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно.
Тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, шаргуу хөдөлмөрөөр та болон таны хамтрагч гэрлэлтийн жинхэнэ, гүн гүнзгий, урт хугацааны бэлгийн аз жаргалыг мэдрэх болно.
2. Бие биедээ анхааралтай ханд
Анхаарал хандуулах нь аз жаргалтай бэлгийн харьцааны тухай юм.
Хүн төрөлхтний хувьд бидний хүн нэг бүр ямар нэгэн байдлаар анхаарал хандуулахыг хүсдэг. Харж, сонсож, хүлээн зөвшөөрч, үнэлэгдэх нь хүн бүрийн хүсдэг зүйл юм.
Та бие биенийхээ нүд рүү ширтэж, хайртай хүнийхээ хэлсэн үг болгоныг өлгөж байснаа санаж байна уу?
За, хэрэв та замдаа хаа нэгтээ ийм зүйл хийхээ больсон бол, хэрэв та бэлгийн амьдралаа сайжруулахыг хүсч байгаа бол дахин эхлүүлэх сайхан цаг боллоо.
Та бие биедээ анхааралтай хандаж, хэлсэн, хийгээгүй, хийгээгүй байгаа жижиг зүйлийг анзаарч судлахад анхаарлаа хандуулснаар та бие биенийхээ хэрэгцээ, өдөөгч хүчин зүйлсийг мэдэж авах болно. Эхнэр тань аяга таваг угаагчийг буулгаж байхад ядарсан санаа алдахыг бүү мартаарай.
Очоод түүнд туслаарай, үүний дараа түүний сэтгэл сэргээсэн (мөн шинэлэг) мэдрэмж төрж байгааг та гайхаж магадгүй юм. Эсвэл нөхрийнхөө мөрөн дээрх өвдөлт нь түүнд сайн массаж хийлгэх, нуруугаа үрэх шаардлагатай гэсэн үг бөгөөд энэ нь бүр илүү их зүйлд хүргэж болзошгүй юм.
3. Энэ тухай яриач
Бэлгийн харьцаанд сэтгэл хангалуун бус байвал яах вэ?
Хэрэв та аз жаргалтай бэлгийн харьцааг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол энэ тухай ярь.
Мөн энэ бол аз жаргалтай гэрлэсэн хосуудын сексийн нууцуудын нэг юм. Бэлгийн харьцаагаа сайжруулахын тулд үүнийг ярихаас илүү сайн арга байхгүй.
Зарим хосуудын хувьд энэ нь хэцүү байж болох ч нэг л мэдэхэд ичимхий, ичимхий байдлаа даван туулж чадвал та бие биентэйгээ илүү дотно болж эхэлж магадгүй юм.
Хэрэв та хамтрагчийнхаа оронд юу дуртай, юу хэрэгтэй, юу хүсч байгааг ойлгохыг хүсч байвал энэ тухай ярих хэрэгтэй болно.
Үргэлж дахин үнэлэх нь чухал юм - түүний хоёр жилийн өмнө дуртай байсан зүйл нь одоогоор хамгийн сайн зүйл гэж бүү бодоорой. Таны амьдралын улирал солигдохын хэрээр та ч гэсэн шинэ зүйлийг туршиж үзэхэд нээлттэй байгаарай, одоогоор та бүхэнд юу хамгийн сайн тусалж байгааг хараарай.
Та үнэхээр хайр дурлалгүй байхдаа иймэрхүү сайхан яриа өрнүүлэхийг хүсч магадгүй, тэгээд яг тэр мөчид таны туршлагыг сайжруулж болох зарим жижиг өөрчлөлтүүдийг дурдахад л хангалттай.
4. Төлөвлөх, төлөвлөх, төлөвлөх
Хэрэв та төлөвлөөгүй бол бүтэлгүйтэх төлөвлөгөөтэй байгаа гэж хэн нэгэн хэлсэн бөгөөд энэ нь таны хайр дурлалын асуудалтай холбоотой байж магадгүй юм. Магадгүй та "бэлгийн харьцаа аяндаа байх ёстой" гэсэн бодлын дагуу аль хэдийн эсэргүүцэж байгаа байх. Үгүй бол энэ нь албан ёсны болж, дэглэмтэй болно ... '
Гэхдээ энэ тухай нэг хором бодоод үзээрэй; Бүгд амралтаараа зугаалах дуртай байдаг, гэхдээ өнөөдөр гэнэт онгоц авч, дуртай амралтын газар руугаа явахаар шийдсэн хүмүүс цөөхөн байдаг.
Бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд жилийн амралтыг сайтар төлөвлөж, арга замыг урьдчилан тооцдог. Дугуй унах, загасчлах, ном унших эсвэл кино үзэх гэх мэт дуртай хоббигоо яах вэ? Та эдгээр зүйлийг хийх цагийг урьдчилан бодож, төлөвлөдөггүй гэж үү?
Яг! Төлөвлөлтийн энэхүү чухал элементийг хайр сэтгэлийн амьдралынхаа гайхалтай хэсэгт, унтлагын өрөөндөө амт оруулахын тулд яагаад хэрэглэж болохгүй гэж?
Хэрэв та хэзээ ийм зүйл болохыг мэдэж байгаа бол хоёулаа тэсэн ядан хүлээж, аз жаргалтай бэлгийн харьцаанд орохоос гадна хүлээлтийг эдлэх боломжтой.
5. Эрүүл мэнд, гадаад үзэмждээ анхаар
Энэ бол аз жаргалтай гэрлэсэн амьдралын сексийн үндсэн зөвлөмжүүдийн нэг юм. Зөвхөн ханьдаа төдийгүй өөрийнхөө хувьд ч гэсэн нүдэнд таалагдахын тулд хамгийн сайхан харагдах нь чухал юм.
Хэрэв та сайхан харагдаж байвал өөрийгөө сайн мэдэрнэ.
Аз жаргалтай бэлгийн харьцаанд орохын тулд хангалттай дасгал хийж, аль болох эрүүл байгаарай. Ингэснээр та сэтгэлийн хөөрлийг мэдрэх эрч хүч, бэлгийн дур хүслийг мэдрэх болно.
Тиймээс та өөртөө тачаангуй, сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хий, тэгвэл таны хань ч бас анзаарах болно, энэ нь таны хайр дурлалын амьдралыг дээшлүүлэх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.
6. Хүндрэл бэрхшээлийг даван туулах
Урт хугацааны харилцааны хамгийн сайн сексийн нэг бол бие махбодийн болон бэлгийн хүндрэлийг үл тоомсорлож болохгүй.
Хэрэв танд бие махбодийн болон бэлгийн харьцааны хувьд ямар нэгэн бэрхшээл тулгарвал түүнийг үл тоомсорлож, хүлээж авалгүй, "ийм л байх ёстой ..." гэж өөртөө бодоорой.
Өнөө үед бэлгийн амьдралаа сайжруулах арга замуудын талаар маш их тусламж байдаг. Тиймээс бэлгийн амьдралаа хамгийн сайн байлгахын тулд юу хэрэгтэй байгааг олж мэдэхээс бүү эргэлзээрэй.
Бэлгийн сулрал, эрт дур тавих, үтрээний хуурайшилт эсвэл бусад асуудлаас үл хамааран танд болон таны хамтрагчид тайвшрал, сэтгэл ханамжийг авчрах шийдэл байдаг. Тиймээс, аз жаргалтай бэлгийн харьцаанд орохын тулд юу ч битгий шийдээрэй.
7. Хичээхээ бүү зогсоо
Эцэст нь хэлэхэд та юу ч хийсэн хамаагүй оролдохоо бүү зогсоо. Хэрэв та аз жаргалтай бэлгийн харьцааг "зүйр цэцэн үг" рүү унаж байгааг олж мэдвэл жаахан ухарч, дүгнэлт хийж, дахин оролдоно уу.
Та онлайнаар "Гэрлэсэн хосуудын сексийн санаа" эсвэл "Гэрлэх бэлгийн харьцааны талаархи зөвлөмж" -ийг хайж олох боломжтой бөгөөд хосуудын хувьд өвөрмөц шидэт секс болох боломжтой.
Насан туршийн суралцах нь таныг шинэ сэтгэлээр дүүргэж, бие биенээ баярлуулах болно гэдгийг санаарай. Хайртай хүнийхээ талаар байнга шинэ зүйл сурч, нэг хүнтэй дахин дахин дурлах давуу талыг эдэл.
Энэ видеог үзээрэй: