Сэтгэл Ханамжтай
- Бэлгийн хүчирхийллийн дараах амьдрал
- Бэлгийн гэмтэл, хүчирхийллээс ангижрах
- Асуудлыг хүчлэх хэрэггүй
- Энэ талаар ярилцахад тухтай байгаарай
- Үүнийг нууцлаарай
- Эмч ажилд авна
Хүчиндэх, бэлгийн гэмтэл авах нь бидний итгэж байснаас хавьгүй түгээмэл тохиолддог.
АНУ -ын Бэлгийн хүчирхийллийн үндэсний нөөцийн төвийн мэдээлснээр таван эмэгтэй тутмын нэг нь амьдралынхаа ямар нэгэн үед хүчирхийлэлд өртдөг байжээ. Энэ нь улам бүр дордох болно, Холбооны мөрдөх товчооны судалгаагаар хүчингийн арван тохиолдлын дөрөв нь л бүртгэгдсэн байдаг. Энэ бол экстраполяцийг хийх сонирхолтой тоо бөгөөд та хүчингийн хэрэг хэр их гардаг болохыг мэдэх хэрэгтэй.
Хэрэв энэ талаар мэдээлээгүй бол ийм тоо байхгүй болно.
Энэ нь мэдэхгүй зүйлээ мэдэхгүй байх нь сонгодог тохиолдол байх ёстой, гэхдээ Холбооны мөрдөх товчооны ид шидийн тооноос гадна, бидний мэддэг зүйл бол энэ нь маш олон хүнд тохиолддог бөгөөд хохирогчдын дийлэнх нь эмэгтэйчүүд байдаг.
Бэлгийн хүчирхийллийн дараах амьдрал
Бэлгийн гэмтэл, хүчирхийллийн хохирогчид сэтгэлзүйн хувьд удаан хугацаанд нөлөөлдөг.
Ялангуяа гэмт хэрэг үйлдэгч нь хохирогчийн итгэдэг хүн юм. Тэд өөртөө итгэх итгэл, генофоби, эротофоби, зарим тохиолдолд бие махбодоо үл тоомсорлож эхэлдэг. Дээр дурдсан бүхэн нь эрүүл, дотно харилцаанд саад болж байна.
Бэлгийн хүчирхийллийн гэмтэл нь насан туршдаа үргэлжлэх бөгөөд энэ нь хохирогчдыг утга учиртай харилцаа тогтоохоос урьдчилан сэргийлж, эсвэл байгаа харилцаагаа устгах болно. Тэдний секс, дотно харилцаа, итгэлцлийн асуудлаас айх нь тэднийг түншүүдтэйгээ хүйтэн хөндий харьцуулж, харилцаагаа таслах болно.
Бэлгийн харьцаанд орох сонирхолгүй байх, итгэлцлийн бэрхшээл зэрэг бэлгийн гэмтлийн шинж тэмдгийг тэдний хамтрагчид анзаарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй. Зөвхөн цөөнх цөөнх нь өнгөрсөн бэлгийн гэмтэл, хүчирхийллийн илрэл гэж дүгнэх болно. Ихэнх хүмүүс үүнийг харилцаагаа огт сонирхдоггүй гэж тайлбарлах болно. Хэрэв бэлгийн гэмтлийн хохирогч янз бүрийн шалтгаанаар өнгөрсөн амьдралаа ярилцах хүсэлгүй байвал харилцаа нь найдваргүй болно.
Хэрэв нөгөө тал үүнийг цаг хугацааны явцад олж мэдэж чадвал эсвэл хохирогч тэдэнд итгэлцэл, дотно харилцааны асуудлын шалтгааныг хэлсэн бол хосууд үүн дээр хамтран ажиллаж, бэлгийн гэмтлийн сөрөг үр дагаврыг даван туулж чадна.
Бэлгийн гэмтэл, хүчирхийллээс ангижрах
Хэрэв хосууд өнгөрсөн бэлгийн гэмтлийн талаар ижил түвшинд байгаа бол түнш хохирогчийн үйлдлийг өрөвдөхөд хялбар байх болно.
Гэсэн хэдий ч бэлгийн гэмтэл, хүчирхийллийг эдгээх нь амар ажил биш юм. Хэрэв хосууд мэргэжлийн хүмүүст хандахаасаа өмнө өөрсдөө хийхийг хүсч байвал нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хийж болох зарим зүйлийг энд оруулав.
Асуудлыг хүчлэх хэрэггүй
Үгүй ээ үгүй. Хэрэв хохирогч дотно харилцаанаас татгалзвал зогсоо. Хэн нэгэн асуудлыг хамгийн түрүүнд тулгасан тул тэд бэлгийн гэмтлээс болж зовж шаналж байна. Хэрэв та тэднийг хэзээ нэгэн цагт даван туулахыг хүсч байвал тэдэнтэй ижил туршлагыг дахин мэдрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй.
Амтат үгс, гэрлэлт болон бусад үндэслэлүүд нь байдлыг улам дордуулна. Бэлгийн гэмтлийн өвчтөнүүдийн ихэнх нь итгэдэг хүмүүсийнхээ золиос болсон. Татгалзсаны дараа үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх нь таныг анхны гэмт хэрэгтэнтэй адил гэдгийг батлах болно.
Энэ нь тэднийг тантай утга учиртай харилцаа тогтоохоос урьдчилан сэргийлэх болно. Тиймээс нэг удаа ч гэсэн ийм алдаа бүү хий.
Энэ талаар ярилцахад тухтай байгаарай
Бэлгийн гэмтэл, хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүсийн хамгийн ихээр мэдэрдэг мэдрэмжүүдийн нэг бол ичгүүр юм. Тэд бохир, бузар, хэрэглэсэн мэт санагддаг. Нөхцөл байдлаа шууд бусаар үл тоомсорлох нь тэднийг бүрхүүл рүүгээ ухрах болно.
Энэ тухай ярих нь эдгэрэх үйл явцад тусалдаг. Хохирогч үүнийг хэзээ нэгэн цагт сайн дураараа хэлэлцэж болох боловч хэрэв тэд хэлэлцэхгүй бол бэлэн болтол хүлээнэ үү. Туршлагаа хуваалцахгүйгээр бүх сорилтыг даван туулах боломжтой. Итгэдэг хүнтэйгээ энэ тухай ярилцах нь ачааг хуваалцдаг. Гэхдээ хүмүүс байдаг, эдгээр хүмүүс хэн болохыг, өөрсдөө нэвтэрч чаддаг хүмүүсийг та хэзээ ч мэдэхгүй.
Хэрэв тэд хэлэлцэж дууссан бол шийдвэрээ бүү хадгал, үргэлж хамтрагчийнхаа талд бай. Энэ нь тэдний буруу биш, өнгөрсөн бүх зүйл гэдгийг тэд мэдэх ёстой. Тэд одоо аюулгүй, хамгаалагдсан байгаа, ийм зүйл хэзээ ч давтагдахгүй гэдгийг та тэдэнд итгүүлэх хэрэгтэй.
Үүнийг нууцлаарай
Нууцлал чухал. Нөхцөл байдал хамаагүй, гэхдээ болсон явдлын талаар өөр хүнд хэзээ ч мэдэгдэхгүй. Эцэст нь тэр хүнээс салсан ч гэсэн үүнийг ямар ч хэлбэрээр хөшүүрэг болгон ашиглаж болохгүй.
Хосууд шиг хамтдаа алхах нь нарийн ширийн зүйлийг хэзээ ч дэлгээгүй байсан ч гэсэн таны итгэл, холбоог бэхжүүлнэ.
Үл мэдэгдэх хүмүүс таны далд ухамсрыг бүү идүүлээрэй, хүн бүхэн өнгөрсөн харанхуйтай байдаг, гэхдээ энэ нь өнгөрсөн үе юм. Гэхдээ энэ нь ирээдүйд шууд нөлөөлж байгаа бол хосуудын хувьд та яг одоо хамтдаа ажиллаж чадна.
Энэ нь харилцааг муутгах нь дамжиггүй бөгөөд ихэнх хосууд өнгөрсөн үйл явдал, одоо авчирсан бэрхшээлийг даван туулахад хэцүү байх болно. Бэлгийн гэмтэл гэдэг тийм ч жижиг асуудал биш, хэрвээ хэтэрхий хэцүү байвал та үргэлж мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсч болно.
Эмч ажилд авна
Бэлгийн гэмтэл, хүчирхийллийг эдгээх үйл явцыг хосууд болгон өнгөрүүлэх нь зөв сонголт юм.
Энэ нь хоёр хүний аялал байх ёстой. Хохирогчийг орхих нь тэдний итгэлийн асуудлыг улам бэхжүүлнэ. Таныг аялалд хөтлөх мэргэжлийн хүнтэй болсноор амжилтанд хүрэх магадлал нэмэгдэж, одоогийн харилцаанд учирч буй хохирлыг бууруулах боломжтой юм.
Мэргэжилтнүүдийн хийсэн бэлгийн гэмтлийн эмчилгээ нь сүүлийн хэдэн арван жилийн турш ижил өвчнөөр шаналж буй бусад өвчтөнүүдийн судалгаан дээр үндэслэсэн болно. Хосууд харанхуйд гонгинож, явж байхдаа бүх зүйлийг шийдэхгүй. Мэргэжилтэн нь амжилттай тохиолдлын судалгаагаар баталгаажсан тодорхой төлөвлөгөөтэй байх болно.
Тодорхойлолтоор бэлгийн гэмтэл нь гэмтлийн дараах стрессийн нэг хэлбэр юм. Энэ нь гэм буруу, ичгүүр, арчаагүй байдал, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах, итгэлээ алдах зэргээр илэрдэг. Бие махбодийн гэмтэл эдгэрсэн ч гэсэн сэтгэлийн болон сэтгэлийн түгшүүр удаан үргэлжилдэг. Сайн зүйл бол бүх өвчнийг зөв эмчилгээ, маш их хайраар эмчилдэг.
Хохирогч түншээ чин сэтгэлээсээ дэмжиж, хэрэв тэд тантай хамт эдгээх аяллаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал энэ нь аль хэдийн утга учиртай харилцаа юм. Хосууд бэлгийн гэмтлийг хамтдаа даван туулж чадвал энэ нь өмнөхөөсөө илүү утга учиртай болно.