Сэтгэл Ханамжтай
- Олон нийтэд хайр сэтгэлээ илэрхийлэх дургүй
- Бага насны гэмтэл
- Цаг хугацаа, хүчин чармайлт дутагдаж байна
- Янз бүрийн хүлээлт
- Өөртөө итгэх итгэл дутагдах
- Асуудлыг даван туулах
Бие махбодийн дотно харилцаа гэж юу вэ? Энэ бол өөрийн дотно мэдрэмжийг үйлдэл эсвэл хариу үйлдлээр илэрхийлэх. Үүний нэгэн адил, гэрлэлтийн бие махбодийн дотно байдал нь гэрлэсэн түншүүд бие биенийхээ сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг бие махбодийн үйлдэл эсвэл хариу үйлдэл үзүүлэх замаар илэрхийлдэг.
Гэсэн хэдий ч гэрлэлтийн бие махбодийн дотно харилцаанд янз бүрийн асуудлууд нөлөөлж болно. Энэ нь эргээд гэрлэлтийн тогтвортой байдалд нөлөөлдөг.
Гэрлэлтийн үеэр бие биетэйгээ дотно харилцаатай байх нь хосуудын хамгийн их санаа зовдог асуудлын нэг юмЯлангуяа хэсэг хугацаанд гэрлэсэн бөгөөд харилцаа нь "оч" гарч байгааг мэдэрсэн хосууд.
Гэрлэлтийн үеэр бие махбодийн дотно харилцааны асуудлыг шийдэхийг хүсэх нь зүйн хэрэг боловч таны гэрлэлтийн үеэр иймэрхүү асуудал гарвал анхаарах зүйл бий.
Гэрлэлтийн үеэр бие махбодийн дотно харилцааны асуудалтай тулгарахдаа дараах чухал хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Үндсэн шалтгаанууд
Таны хамтрагч бие махбодийн дотно харилцаанд таагүй байх олон янзын шалтгаан бий. эсвэл дор хаяж бие махбодийн дотно харилцааны зарим үйлдэл. Бие махбодийн дотно харилцаатай холбоотой асуудлуудыг шийдвэрлэхээс өмнө яагаад үүсч байгааг ойлгох нь чухал юм.
Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч өмнө нь хүчирхийлэлд өртөж байсан бол одоо сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүст хэрхэн туслахаа мэддэг мэргэжилтэнтэй уулзахыг хүсч магадгүй юм.
Энд зарим нь байна гэрлэлт дэх бие махбодийн дотно харилцааны асуудалд хүргэдэг гол шалтгаанууд.
Олон нийтэд хайр сэтгэлээ илэрхийлэх дургүй
Тодорхой төрлийн бие махбодийн дотно харилцаанаас зайлсхийх нийтлэг шалтгаан бол олон нийтийн дунд тодорхой зан авир гаргах дургүй байдаг.
Үнэн хэрэгтээ, бусад хүмүүсийн өмнө үнсэлцэх, тэврэх гэх мэт олон нийтийн харилцаанд ойр дотно зан үйл хийх нь хүмүүст эвгүй санагдах нь элбэг байдаг. Зарим соёл, гэр бүлд олон нийтийн дотно харилцааг үнэндээ бүдүүлэг гэж үздэг.
Та эсвэл таны хамтрагч олон нийтийн өмнө хайр сэтгэлээ илэрхийлснийхээ төлөө шүүгдэж магадгүй юм. Энэ нь эргээд та хоёрын аль алиныг нь эвгүй байдалд оруулж, гэрлэлтэнд бие биетэйгээ дотно харьцааны асуудал үүсгэх болно.
Бага насны гэмтэл
Бие махбодийн дотно харилцаанаас зайлсхийх бас нэг шалтгаан бол өнгөрсөн хугацаанд тохиолдсон явдал, энэ нь түншийг дотно зан үйлд дургүй болгодог. Довтолгоо, хүчирхийлэл эсвэл тэдний амьдралд тохиолдсон бусад үйл явдал таны хамтрагчтай дотно харилцааг танаас өөр өнцгөөс харах шалтгаан болсон байж магадгүй юм.
Бие махбодийн хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдал, тэр байтугай хайртай хүнээ алдах нь таны түншийг бүтээхэд түлхэц болж магадгүй юм бие махбодийн дотно байдлаас айдаг.
Цаг хугацаа, хүчин чармайлт дутагдаж байна
Харамсалтай нь бас нэг нийтлэг зүйл дотно харилцаа байхгүй байгаагийн шалтгаан нь түншүүдийн хоорондын зай улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ нь ялангуяа олон жилийн турш гэрлэсэн түншүүдийн хувьд нийтлэг байж болно.
Бэлгийн амьдралаа сэргээхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт шаардагдана мөн хосууд оролдох дургүй байх үед тэдний гэрлэлт удалгүй устаж эхэлдэг. Ханьдаа хангалттай цаг гаргахгүй байх, эсвэл хайр дурлалынхаа амьдралыг өдөөхийн тулд хүчин чармайлт гаргахгүй байх нь таны гэрлэлтийн төгсгөл байж магадгүй юм.
Янз бүрийн хүлээлт
Бие биетэйгээ дотно харьцаанд ороход хүн бүр ижил хүлээлттэй байдаггүй. Хосууд энхрийлэлээ илэрхийлэхийн тулд олон нийтийн өмнө үнсэлцэх ёстой гэж та бодож магадгүй, харин таны хамтрагч үнсэлтээ нууцлах нь дээр гэж боддог. Үүний нэгэн адил, та буйдан дээр сууж байхдаа байнга тэврэхийг хүсч болно, харин хамтрагч тань зай авахыг хүсч байна.
Та хамтрагчтайгаа харилцааны хувьд бие махбодийн хувьд ойр дотно байх хувийн хүлээлтийн талаар ярилцах хэрэгтэй. Хувийн ойр дотно байхын тулд эрүүл хил хязгаарыг тогтоох, тогтоох нь гэрлэлтийн дотно харилцааг хадгалахад чухал ач холбогдолтой юм. Нэг хуудсанд орсны дараа та түншийнхээ сонголт таныхаас өөр гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, буулт хийх боломжтой.
Өөртөө итгэх итгэл дутагдах
Эргэлзэх, ичих, өөрийгөө ухамсарлах, өөртөө итгэх итгэлгүй байх нь бие махбодийн дотно харилцааны асуудалд голлох хувь нэмэр оруулдаг. гэрлэсэн.
Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь бие махбодь, бэлгийн харьцаанд орох чадвар, түншийнхээ хүлээлтийг биелүүлэх чадвараа хэт их ухамсарладаг байж магадгүй юм. Өөрийн ханьдаа гологдох эсвэл таалагдахгүй байх вий гэсэн айдас хүний амьдралд маш их хохирол учруулдаг.
Та эсвэл таны хамтрагч бие махбодийн хувьд дотно үйлдэл хийхдээ эргэлзэж магадгүй юм. Энэ нь тэдний хамтрагчаа бие махбодийн хувьд баярлуулах чадвардаа итгэх итгэл дутмаг байгаатай холбоотой байж болох юм.
Асуудлыг даван туулах
Гэрлэлтэнд гарсан аливаа асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл шийдвэрлэхийн тулд түншүүд хоёулаа энэ асуудал дээр ажиллах үүрэг хүлээсэн байх ёстой бөгөөд тэд эхний ээлжинд шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлууд байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.
Хамгийн жижиг дохио зангаа ч гэсэн гэрлэлтийн бие махбодийн дотно харилцааны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Гэрлэлтийн үеэр бие махбодийн дотно харилцааны асуудлыг даван туулах нь хосууд ийм асуудал байгааг хүлээн зөвшөөрөхөөс эхэлдэг.
Та болон таны хань гэрлэлтийн дотно харилцааны асуудлуудыг шийдвэрлэх зарим аргыг энд оруулав.
– Харилцах. Хэрэв танд эсвэл таны хамтрагч PDA -д эвгүй байвал эхлээд үүнийг түнштэйгээ ярилцаарай. Дотно харилцаатай холбоотой аливаа асуудлыг шийдэх нь ханьтайгаа ярилцахаас эхэлдэг. Харилцаа холбоо бол эрүүл гэрлэлтийн түлхүүр юм.
Хамтрагчаа зоригтой байхыг шаардах хэрэггүй. Тэвчээртэй байж, тэдний үгийг сонс, хэрэв энэ нь танд тусалж магадгүй гэж үзвэл мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсээрэй. Энэхүү санаа нь ханьдаа PDA -аас айх айдсаасаа болж орон зай, цаг хугацаагаа нэмэгдүүлэх боломжийг олгох явдал юм.
- Хэрэв та эсвэл таны хань ижил бага насны гэмтэлд өртсөн бол гэрлэлтээ бататгахын тулд өөртөө итгэлгүй, дурамжхан байсан бол айдсаа хүлээн зөвшөөрч, цааш явах нь илүү их цаг хугацаа, тусыг шаардаж магадгүй юм. Дахин хэлэхэд, та болон таны хамтрагч хоорондоо харилцах боломж олгодог гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Бага насны гэмтэл нь эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Бясалгал, йог, хамтрагчаа тайвшруулахад нь туслахыг хичээ. эсвэл өөр ямар нэгэн дасгал хийх. Түүнчлэн, энэ асуудлыг даван туулахад туслах мэргэжлийн удирдамж авах хэрэгтэй.
Үүний нэгэн адил, хэрэв итгэл үнэмшилгүй байх нь гэрлэлт дэх таны бие махбодийн дотно харилцааны өсөлтөд саад болж байгаа юм бол шууд хэлээрэй. Т.энд үгээр шийдэхийн тулд хэтэрхий том асуудал байхгүй. Таны хань өөрийнхөө талаар юу бодож байгааг мэдэх нь тэдэнд өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад тусална.
Гэрлэлтийн дотно харилцааны шинж тэмдгийг үл тоомсорлох нь тэднийг улам бүр нэр хүндтэй болгодог хэрэв та харилцаанд байгаа бие махбодийн дотно байдлын асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд ганцаараа тэмцэж байгаа бол та ялах боломжгүй тулаанд оролцож магадгүй юм.