Сэтгэл Ханамжтай
- Нээлттэй харилцаа гэж юу вэ?
- Нээлттэй харилцааны хамгийн түгээмэл 6 дүрэм
- 1. Сексийн хил хязгаарыг тогтоох
- 2. Нээлттэй харилцааг эрэмбэл
- 3. Аливаа зүйлд яарах хэрэггүй
- 4. Сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг тогтоох
- 5. Та юунд тухтай байдаг вэ?
- 6. Нээлттэй харилцааны талаар нээх
Хос гэж хэлэхэд бид үргэлж бие биенээ хайрлаж, тууштай харилцаатай байдаг хоёр хүнийг төсөөлдөг.
Хоёроос дээш хүнийг харилцаатай гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Бид харилцаанд байгаа хоёроос дээш хүний тухай бодохдоо үүнийг үнэнч бус байдал гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөв биш юм. Үнэнч бус байдал гэдэг нь түншдээ мэдээлэл өгөхгүйгээр харилцаанаас гадуур нэмэлт гэр бүлийн харилцаа үүсгэхийг хэлдэг. Яг одоо бидний ярьж буй харилцааг an гэж нэрлэдэг нээлттэй харилцаа.
Нээлттэй харилцаа гэж юу вэ?
Одоо нээлттэй харилцаа гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Нээлттэй харилцааг энгийн үгээр тодорхойлохын тулд энэ нь түншүүд хоёулаа моногам бус харилцааг хуваалцахаар харилцан тохиролцсон харилцааны статус юм.
Энэ нь тэдний аль аль нь эсвэл хоёулаа хамтрагчаасаа гадуур хүмүүстэй бэлгийн эсвэл романтик эсвэл хоёр төрлийн харилцаатай байх болно гэсэн үг юм. Нээлттэй харилцааны хувьд хоёр тал ийм зохицуулалтыг сайн мэддэг бөгөөд хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь энэ харилцааг үнэнч бус байдлаас тусгаарладаг.
Нээлттэй харилцааны утгыг мэддэг болсон тул одоо гүн гүнзгий судалж, нээлттэй харилцааны талаар олж мэдье.
Нээлттэй харилцааны хамгийн түгээмэл 6 дүрэм
Техникийн хувьд ‘гэдэг үгнээлттэй харилцаа'нь нэлээд өргөн юм.
Энэ бол дүүжин, полиамори хүртэл янз бүрийн дэд ангилалтай шүхэр нэр томъёо юм. Нээлттэй харилцааны тодорхойлолт нь сонирхолтой сонсогдож магадгүй бөгөөд энэ нь дотроо байх нь амархан гэдгийг харуулж магадгүй юм нээлттэй харилцаа, гэхдээ энэ нь огт тийм биш юм.
Юуны өмнө та нээлттэй харилцаанд ороход бэлэн байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Энэ нь зүгээр л бэлгийн хөөрлөөр эргэлддэггүй, гэхдээ бусад хосуудын туулж өнгөрүүлж буй үүрэг хариуцлага, зүйлийг зохих ёсоор хуваах болно. Тиймээс, та зарим зүйлийг мэдэж байх нь чухал юм нээлттэй харилцааны дүрэм Энэ нь энэ харилцааг урт хугацаанд амжилттай, амжилттай болгоход тусална.
Эдгээр дүрмийг авч үзье
1. Сексийн хил хязгаарыг тогтоох
Та бусадтай бэлгийн харьцаанд орох эсвэл зүгээр л сэтгэл хөдлөлтэй байхыг хүсч байна уу?
Оруулахаасаа өмнө түнштэйгээ та энэ талаар ярилцсан байх нь чухал юм нээлттэй харилцаа. Хэрэв та хэн нэгэнтэй бэлгийн харьцаанд орох гэж байгаа бол бэлгийн харьцааныхаа хязгаарыг тогтоож, үнсэлт, аман яриа, нэвтрэлт эсвэл BDSM гэх мэт онцлог шинж чанаруудыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Сэтгэлийн хөөрлөөр хүн урагшилж магадгүй бөгөөд энэ нь эцэстээ асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс аливаа асуудлыг шийдэхгүйн тулд эдгээр зүйлийг урьдчилан ярилцах нь маш чухал юм нээлттэй харилцаа.
2. Нээлттэй харилцааг эрэмбэл
Дээр дурдсанчлан, нээлттэй харилцаа бол маш олон дэд ангилалтай шүхэр нэр томъёо юм.
Жишээлбэл, хувь хүмүүсийн аль нэг нь нэг эсвэл олон хүнтэй харилцаатай байж болно. Эсвэл тэд хоёулаа огт хамааралгүй өөр хоёртой холбоотой байж магадгүй.
Эсвэл бүх зүйл тодорхой хэмжээгээр оролцдог гурвалжин байж болно. Тиймээс, нэвтрэхээс өмнө үүнийг хийх нь чухал юм нээлттэй харилцаа, Та эдгээр зүйлийг цэгцэл.
Ийм харилцаатай хүмүүстэй уулзах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд танд юу ажиллах, юу болохгүй байгааг янз бүрийн зохицуулалт, боломжийн талаар ойлгуулах болно.
3. Аливаа зүйлд яарах хэрэггүй
Гэсэн бүх санаа нээлттэй харилцаа Таны сэтгэлийг хөдөлгөж магадгүй ч таны хамтрагч үүнд бага зэрэг эргэлзэж магадгүй юм. Аливаа зүйлд яарах нь хожим нь нэмэлт асуудалд хүргэх болно гэдгийг хэлэх нь чухал юм. Тиймээс жаахан хугацаа өг.
Ананд байгаа хүмүүстэй уулзана уу нээлттэй харилцаа Удаан хугацааны турш бүлгүүдэд нэгдэж, тэдний хэлэлцүүлгийг ойлгохыг хичээгээрэй, хамтрагчдаа энэ асуудлыг шийдэх цаг гарга.
Тэд чам шиг урам зоригтой биш байж магадгүй эсвэл энэ санааг огт хүлээж авахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс, харилцаагаа нээхээсээ өмнө асуудлыг шийдэхэд тодорхой хугацаа өг.
4. Сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг тогтоох
Бэлгийн харьцааны нэгэн адил сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг анхааралтай тогтоох хэрэгтэй болно.
Орох үед нээлттэй харилцаа, Та хоёулаа хамтрагчийнхаа болзооны платформоос хэн нэгэнтэй уулзах санааг таатай хүлээж авах ёстой. Та үүнийг харамсах зүйлгүйгээр хийж байгаа бөгөөд хамтрагч тань үүнийг хийвэл атаархах ёсгүй.
Сэтгэл хөдлөлийн зарим хил хязгаарыг тогтоо. Та хэн нэгэнд сэтгэл хөдлөлгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох боломжтой эсэхийг үзээрэй. Хэрэв тийм бол та нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Эдгээр минутын дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.
5. Та юунд тухтай байдаг вэ?
Хэлэлцсэнчлэн, нээлттэй харилцаа гэдэг нь шүхэр нэр томъёо юм.
Үүний дор янз бүрийн нөхцөл байдал, дэд ангиллууд байдаг. Та нэгэнт ийм байдлаар шийдсэн нээлттэй харилцаа Та бэлгийн харьцаа, сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг тодорхойлж, өөр бусад зүйлийг тодорхойлох цаг болжээ.
Жишээлбэл, та найз залуутай болоход тухтай байх уу эсвэл өөр урт хугацааны харилцаатай байхыг хүсч байна уу? Та хамтрагчаа гэртээ харихад зүгээр үү? Бусад түншүүд орондоо бэлгийн харьцаанд ороход та зүгээр байх уу? Түншийнхээ хамтрагч танай гэрт болон орондоо бэлгийн харьцаанд ороход та тухтай байдаг уу?
Эдгээр хил хязгаарыг тогтоох нь аливаа зүйлийг цэгцтэй, тодорхой байлгахад тусална.
6. Нээлттэй харилцааны талаар нээх
Та түнштэйгээ харилцах харилцаа, уулзалтынхаа талаар ярих эсэхээ ярилцах нь чухал юм.
Зарим хосууд "Битгий асуу, бүү хэл" гэсэн хатуу дүрмийг баримталдаг. Та хоёр өөр зүйл дээр санал нэгдэж болно: холболтын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуваалцах эсвэл дэлгэрэнгүй мэдээллийг огт хуваалцахгүй байх.
Та хоёулаа шийдвэрээ дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Та хоёрын хооронд ямар нэгэн зүйл битгий ороосой, та хоёрын харилцаанд саад болохгүй.