Хүүхдийн дараа дотно харилцаагаа хадгалах зөвлөмжүүд

Зохиолч: Peter Berry
Бий Болгох Өдөр: 12 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Сэтгэл подкаст #7: Хосын харилцаагаа хэрхэн хамгаалах вэ
Бичлэг: Сэтгэл подкаст #7: Хосын харилцаагаа хэрхэн хамгаалах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

Гэрлэлтийн сэтгэл ханамжийн түвшин хамгийн бага нь таны хүүхдүүд сургуульд орж эхлэх тэр үед байдаг гэж би нэг удаа уншсан. Мэдээжийн хэрэг, яагаад гэх мэт олон янзын таамаглал байдаг бөгөөд үйлчлүүлэгчидтэйгээ ижил төстэй хандлагыг хараад надад энэ сэдвээр зарим бодол төрсөн.

"Энэ нь хэнийг ч цочирдуулах ёсгүй" илчлэлтэд гэрлэлтийн сэтгэл ханамжгүй байдлыг өдөөж буй гол хүчин зүйл бол дотно харилцаа байхгүй байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрүүлснээс хойшхи эхний 5-6 жилийн хугацаанд бид бүх анхаарлаа хүүхдүүддээ зориулах ёстой гэж хэлдэг. Бид дотно харилцаа байхгүй болно гэж найдаж байгаа тул хэрэгцээгээ хойш тавьж, "хүүхдүүдийн төлөө" бүхнээ золиосолж байна.

Гэхдээ хараарай, дараа нь хүүхдүүд сургууль руугаа явна. Эцэг эхчүүд бид бүгд уйлж, дараа нь хүүхдийг хамарсан манангаас сэрж, хичнээн цаг хугацаа өнгөрч, "дараа нь юу болохыг" ярьж эхэлдэг.


Цаг хугацаа өнгөрөхөд бид хамтрагчдаа тайвшрахын тулд ханддаг. Харин сүүлийн 5 жил хамт амьдарсан хоолны ширээний ард сууж буй хүн одоо жаахан танихгүй хүн болжээ. Холбоо нь ихэвчлэн нэлээд тасардаг. Таны хайж буй тайтгарал бага зэрэг хүндрэлтэй байна. Энэ үед хосууд олон жилийн турш харилцаа нь бүх зүйлийг хүүхдүүдтэй холбож өгсөөр ирсэн гэдгийг ойлгосон бөгөөд жинхэнэ түншийн харилцаа хөгжих цаг зав гаргаагүй байна.

Эцэг эхчүүд хосууд шиг харилцаагаа таслахыг бүү зөвшөөр

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бидний гэрлэлт зовж шаналж, жил ирэх тусам улам хумигдаж, улмаар танигдахын аргагүй болдог. Үхэж буй ургамлыг дахин сэхээн амьдруулах гэж оролдож байсан хэн бүхний хувьд анхаарал халамжгүй байх тусам эдгэрэх нь хэцүү байдгийг бид мэднэ. Хэдийгээр харилцаа холбоо тасрах урьдчилсан үе шатууд гарч ирмэгц засч залруулах боломжтой боловч үүнээс зайлсхийхийн тулд эртхэн арга хэмжээ авбал хамаагүй хялбар болно.

Гэхдээ би чамайг сонсож байна. Бага насны хүүхэдтэй байхдаа дотно харилцаанд цаг гаргах нь хорт хавдрыг эмчлэх хүсэлт мэт санагдаж болохыг би мэднэ. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэзээ ч ингэж эхэлдэггүй. Гэхдээ үнэнийг хэлье. Олон хүмүүсийн хувьд бяцхан хүүхдүүдтэй байхдаа аятайхан оролдох нь баярын амралтын өдрүүдэд парк дээр галзуу хулгана унах гэж оролдохтой адил юм. Та үнэхээр сэтгэл хөдөлж эхэлж байна, гэхдээ дараа нь уур уцаартай танихгүй хүмүүсийн армийн дунд халуухан халуунд 3 цаг дараалан дөнгөж 10 секундын турш бүх зүйлийг амжуулна. Воила. Та үүнд таашаал авч ч чадаагүй. Та үүнийг хангалттай хийдэг, тэгээд хэсэг хугацааны дараа явах тухай бодол таны хумсыг хусахыг хүсдэг. Магадгүй өөр цаг үед та хэлнэ үү. Мягмар гаригт. Өвлийн улиралд. Апокалипсийн дараа. Эрчим хүчээ зарцуулах тухай бодоход л та чанамал дотроо буйдан дээр суугаад шөнө гэж дууддаг. Гэхдээ та түүнийг тэжээхгүй бол хайр ургахгүй бөгөөд хэрэв та үүнийг хийхгүй бол таны харилцаа үхэх болно. Заримдаа та сэтгэлээ алдахгүйн тулд үүнийг сороод цэцэрлэгт явах хэрэгтэй болдог.


Хэрэв та үүнийг зөв хийвэл, хэрэв та энэ өдрийг ямар ч хамаагүй хамаагүй хөгжилтэй адал явдал гэж үзвэл аялах болно.

Энд хэдэн зөвлөгөө байна:

Children Хүүхдүүдийг зайлуул

Наад зах нь хэдэн цагийн турш (шивнэх). Хараач, энэ нь хатуу сонсогдож байгааг би мэднэ. Эцэг эхчүүд хүүхдээ нэг шөнө эсвэл амралтын өдрүүдэд, ялангуяа хүүхдүүд бага байхад нь илгээх талаар бага зэрэг бухимддаг. Би бүгдийг нь сонссон.

"Тэд биднийг маш их санах болно!"

"Гэхдээ тэр тэдэнд оройн хоолонд хүрэн чихэр идэхийг зөвшөөрдөг!"

"Тэд ганцаараа ганц ч хонож байгаагүй!"

"Хүн чоно!"

Сонсож, миний араас давтана уу. Хүүхдүүд зүгээр байх болно. Таны оролцоогүйгээр сард нэг амралтын өдөр тэднийг нөхөж баршгүй хохирол учруулахгүй. Мөн тэдний "хэрэгцээг" дотносохоос зайлсхийх арга болгон ашиглах нь (та хэт ядарсан учраас "мэдрэхгүй" гэх мэт) инээдэмтэй эрүүл бус бөгөөд дараа нь илүү олон асуудлыг хөндөх болно. над шиг дуудлага). Та болон таны хань ижилээс олж авсан ашиг нь сүйрсэн хоолны дэглэмээс хамаагүй илүү юм.


H Өө, үдээс хойших баяр хөөр

‘Twas бол зүгээр л нэг гайхалтай аялгуу, Анчорман дахь гайхалтай үзэгдэл байсан. Үдээс хойшхи баяр баясгалан нь харилцааны амжилтанд хүрэх жор болж чадна. Ихэнх эцэг эхчүүд үнэхээр хичээсэн бол долоо хоногт ядаж нэг удаа хамтдаа үдийн хоол идэж болно (тийм ээ, энэ уулзалт үнэхээр хүлээж магадгүй юм). Хүүхдүүд сургууль эсвэл цэцэрлэгт байхдаа нэг удаа авах нь долоо хоногийн нэг цаг байж болох бөгөөд энэ нь таны харилцааг сүйтгэдэг. Тэгээд бодоод үзээрэй. Өдрийн дундуур хулгай хийх нь "энгийн зүйл" -ийг энгийн харилцааны дотно байдлаас гаргахад туслах нэмэлт давуу тал болно. Зоосон машинд байх нь сургуулиа орхисон өдрүүдэд илүү сайхан байсан (Хэрэв эцэг эх маань үүнийг уншиж байгаа бол энэ бол зүгээр л жишээ юм. Мэдээж * Би * хэзээ ч алгасаагүй ....).Үүнтэй ижил хөгжилтэй хүчин зүйл нь том болсон ч хамаатай боловч захирал нь утасдаагүй болно.

⦁ Өсвөр насны жүжигчин

Бид залуу, хайр дурлалын хувьд бидэнд олдсон бүх боломж нь бие махбодтой холбоо тогтоох боломж болдог. Бид лифтэнд 10 секунд хулгай хийдэг, автобус хүлээж байхдаа нэг минут болдог. Гэхдээ бид насанд хүрсэн хойноо хайхрамжгүй байдлаа алддаг. Бид унтлагын өрөөнд, дараа нь зөвхөн бэлгийн харьцаанд орохдоо л биеэ хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бяцхан зүйлүүд - эдгээр жижиг сессүүд нь бидний харилцаанд ойр дотно байх мэдрэмжийг хадгалахад яг хэрэгтэй зүйл юм. Тиймээс цаг зав багатай байсан ч хамаагүй боломж гарвал тэврэх, энхрийлэх боломжийг ашиглаарай.

Эцэг эх байх нь таны харилцаанд мораторий тавихгүй. Хүүхдүүд, ажил, найз нөхдийн маань шаардлага бидний түншүүдэд тавих цаг хугацаа, эрч хүчийг орхидог тул заримдаа бид үүнийг хийхийг хүсдэг гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ гэр бүлд бяцхан хүүхдүүд байгаа болохоор нөхөрлөх бидний хэрэгцээ өөрчлөгддөггүй. Бидний амьдралын ямар үе шатанд байгаагаас үл хамааран бидний хүрч болох, сонсогдох, хайрлагдах бидний хүний ​​үндсэн хэрэгцээ байдаг. Тийм ээ, бидний хамтрагчид бидний энергийн түвшин, сэтгэл санаа, омог зэргийг мэдрэх ёстой. Үгүй ээ, та бэлгийн харьцаанд орох ёстой гэдгээ хэзээ ч мэдрэх ёсгүй. Гэхдээ хичнээн хүчтэй байсан ч гэсэн харилцаа бүрийг тэжээх хэрэгтэй. Бид түншүүдтэйгээ тогтоосон харилцаагаа нөхөх цаг гаргах хэрэгтэй. Учир нь бидний амьдралын эцсийн мөчид энэ галзуу хулганы тухай дурсамжууд байх болно, үүнээс зайлсхийхэд зарцуулсан хүмүүс биш харин эцэст нь бидэнтэй хамт байх болно.