Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Албан ёсны зүйлийг эхлээд эрэмбэл
- 2. Найзтайгаа ярилц
- 3. Эрч хүчээ эерэг зүйлд зориул
- 4. Өөрийгөө мэдрэхийг зөвшөөр
Гэр бүл салалт бол хүмүүст тохиолддог хамгийн хэцүү зүйлийн нэг бөгөөд учир нь тэд ийм зүйл тохиолдоно гэж огт төсөөлдөггүй. Гэрлэлтийн эхний өдрүүдэд амьдралынхаа үлдсэн хугацааг хань ижилтэйгээ өнгөрөөхийг хүсэхгүй байсан үеийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг, гэхдээ харамсалтай нь амьдрал шиг.
Хүмүүс өөрчлөгддөг, ажил мэргэжил нь өөрчлөгддөг, замууд өөрчлөгддөг, бид бие биенээсээ холддог, салах нь өнөө үед тийм ч ховор тохиолддог зүйл биш тул та ганцаараа үүнийг даван туулж, салалтаа даван туулж чадахгүй.
Мэдэх нь ойлгомжтой салалтаасаа хэрхэн яаж гарах вэ салалтаас хойш хэрхэн хөгжих арга замыг ойлгоход салах ёсгүй, салалтын дараа өөрийгөө хэрхэн яаж сэргээх нь маш чухал юм.
Хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулах гэж байгаа бөгөөд салалтаа хэрхэн даван туулах талаар бодож байгаа бол амьдралаа урагшлуулахад тань туслах 4 зөвлөмжийг энд оруулав.
1. Албан ёсны зүйлийг эхлээд эрэмбэл
Гэр бүл салалтын эхний үе шат нь зовлонтой байдаг тул бүх зүйлийн хууль ёсны байдлыг цэгцлэх нь таны хийх гэж байгаа хамгийн сүүлчийн зүйл байж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч үүнийг эрт хийх тусам таны хувьд илүү сайн байх болно салсны дараах амьдрал байх болно. Чамайг байхад маш том жин мөрнөөс чинь өргөгдсөн юм шиг санагдах болно гэдгийг та гайхах болно.
Танай байшин бол эхнэр, нөхөр хоёрын хамтран эзэмших хамгийн том хөрөнгө байх тул гэрлэлтээ цуцлуулах үед байшингаа зарах нь тааламжгүй байсан ч яаралтай хийх хандлагатай байдаг.
Аз болоход, та хоёрын аль аль нь хамгийн сайн болохыг шийдэхэд тань туслах хууль эрх зүйн олон зөвлөгөө байдаг. Хэрэв та хоёулаа соёл иргэншлийн хувьд үлдэж чадвал сайн санаа юм.
Та гэр бүлээ цуцлуулах тусам илүү тайван байх тусам асуудлын хууль ёсны талыг шийдвэрлэх нь хоёуланд нь илүү хялбар байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, та машин, гэрийн тэжээвэр амьтан, тэр ч байтугай хамтдаа хүүхэдтэй байсан эсэхээс үл хамааран хосоороо өмчлөх магадлалтай бусад зүйлүүд байдаг. Эдгээр шийдвэрийг гаргах тухайд энэ нь таны хүүхдэд хамгийн сайн тохирох зүйл юм.
Энэ нь тэдний буруу биш гэдгийг мэдэж байх, та хоёртой эрүүл харилцаатай байх нь маш чухал юм. Хэрэв ямар нэгэн зүйл эвгүй байдалд орвол түүнийг бүү оролцуул. Энэ нь тэдэнд бага ачаалал өгөх тусмаа сайн.
2. Найзтайгаа ярилц
Хэрэв та сайн сонсдог дотны найзтай болсондоо баяртай байгаа бол, ялангуяа хүнд хэцүү үед тэднийг хайрлаж, ойр байлгаарай.
The салалтын талаар хэцүү зүйлЯлангуяа хүүхдүүд оролцож байгаа бол та гомдоож байгаа ч гэсэн энэ талаар аль болох төлөвшиж, хичээх хэрэгтэй. Үүнийг хийхдээ олон хүмүүс санаа зоволт, бэрхшээлээ бүхэлд нь өөртөө үлдээж, хэнтэй ч хэлэлгүй алдаа гаргадаг.
Хэрэв танд сайн хүн байгаа бол найз бол таны ярилцаж болох хамгийн сайн хүн юм. Тэд тантай ямар ч гэр бүлийн холбоогүй тул тэд хамгийн сайн зөвлөгөөг дуурайж чадна гэсэн үг бөгөөд нөхцөл байдлыг бүхэлдээ шударга бус өнцгөөс харах магадлалтай.
Тэд танд өгөх тийм их зөвлөгөө байхгүй байсан ч сонсохын тулд тэнд байхад хангалттай. Аливаа зүйлийг чангаар хэлэх нь амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг даван туулах үед бидний толгойд байнга гардаг эмх замбараагүй байдлыг тайлах эхний алхамуудын нэг юм. Үүнийг хэзээ ч битгий дутуу үнэл.
Мөн үзэх: Гэр бүл салалтын хамгийн түгээмэл 7 шалтгаан
3. Эрч хүчээ эерэг зүйлд зориул
Гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа болон салалтын үеэр хүмүүс гэрлэлтээ цуцлуулах нөхцөл байдлаас шалтгаалан удалгүй хуучин эхнэр болох гэж байгаадаа маш их уурлаж, уйтгарлаж, заримдаа бүр сэтгэл дундуур байдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Эдгээр бүх мэдрэмжийг эзэмших нь үнэхээр хүнд хэцүү байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг хуучин хүмүүсээсээ өшөө авах гэсэн ямар нэгэн маргаангүй хүсэл төрүүлж магадгүй юм. Хэрэв та үүнд анхаарлаа хандуулах юм бол ямар ч үр дүн гарахгүй бол энэ энергийг ашиглаад эерэг зүйлд зориулаарай.
Энэ нь биеийн тамирын зааланд биеэ чийрэгжүүлэх гэх мэт хувийн зорилго байж магадгүй, эсвэл өөрийгөө мэргэжлийн амьдралдаа оруулж магадгүй юм. Энэ нь танд эерэгээр нөлөөлж, үүнээс өсч хөгжих боломжтой л бол энэ нь хамаагүй.
4. Өөрийгөө мэдрэхийг зөвшөөр
Эцэст нь, хамгийн их нь салсны дараа өөрийгөө сэргээх бодит арга замууд Энэ бол юу мэдэрч байгаагаа мэдрэхийг өөртөө зөвшөөрөх бөгөөд үүнээс хэзээ ч бүү ич.
Заримдаа хүмүүс салалтаар ирдэг уйтгар гунигийг булшлахыг хичээдэг. Энэ нь харилцан тохиролцсон байсан ч гэрлэх ёслолоо туулж, хэн нэгэнтэй удаан хамт байсны дараа салах нь мэдээжийн хэрэг сэтгэл дундуур байх болно.
Өөртөө уйлах, гуниглах, гомдоохыг зөвшөөрөх нь урт хугацаанд эдгэрэх үйл явцын нэг хэсэг юм. Хэрэв та эдгээр зүйлсийг өөртөө мэдрүүлэхгүй бол та тэдгээрийг савлаж өгвөл энэ нь урагшлах болно. Хичнээн их өвдөж байсан ч энэ нь урт хугацаанд катартик гэдгийг санаарай.