Сэтгэл Ханамжтай
- Ghosting бол хуучин харилцаагаа таслах тактикийн шинэ нэр юм
- 1. Сүнслэг харилцаа бол амархан гарах гарц юм
- 2. Мөргөлдөхөөс айдаг
- 3. Өвдөлтийг багасгах
- 4. Нэг хүн нөгөөгөөсөө илүү холбоотой байдаг
Гэр бүл салалт нь аливаа харилцааны нэг хэсэг юм. Зарим салалт нь бусадтай харьцуулахад илүү найрсаг байдаг бол зарим салалт нь эвгүй эсвэл энгийн эвгүй, маш эвгүй байдаг. Хэрэв та харилцаагаа тасалж, нэгэн зэрэг харилцаагаа таслахаас зайлсхийх юм бол ямар сайхан байх вэ?
Аль болох хурдан, шийдэмгий, бага хүчин чармайлтаар хамтрагчаа амьдралаасаа салгахтай адил уу? Хэрэв энэ санаа танд таалагдаж байвал та "хий үзэгдэл" ертөнцөд өртөмтгий байж магадгүй юм. Сүнсний харилцааны тухай ойлголт нь таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг.
Ghosting бол хуучин харилцаагаа таслах тактикийн шинэ нэр юм
Залуус яагаад салахын оронд алга болдог вэ? Учир нь харилцаанд хий үзэгдэл хийх нь сөргөлдөөн, муу цус, ачаа тээшээс зайлсхийх төгс арга юм шиг санагддаг!
Ghosting бол өнөөгийн соёлд бий болсон нэр томъёо юм. Сүнслэг харилцаа бол сэтгэлзүйн уран зохиолд "зайлсхийх" гэж нэрлэгддэг хуучин харилцаагаа таслах тактикийн шинэ нэр юм. Сүнс хийснээр та бусад чухал хүмүүсийн дундаас зүгээр л алга болдог.
Сүнсний сэтгэл судлалын дагуу эелдэг байх нь шаардлага биш харин сонголт юм. Сүнсний дүрслэл нь бүхэл бүтэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн жүжгийг даван туулахаас ялгаатай нь илүү сэтгэл татам бөгөөд тохь тухтай байдаг.
Сүнс гэж хэн нэгэн тантай холбоо барих гэсэн бүх оролдлогоо үл тоомсорлохыг хэлдэг-та тэдний мессеж, имэйл, дуудлага, Facebook зурваст хариу өгөхгүй байна.
Сүнслэг харилцааны хувьд та тэдний дуудлагыг дуут шуудан руу илгээдэг бөгөөд та тэдний дугаарыг блок жагсаалтад оруулдаг бөгөөд ингэснээр та тэднээс ямар ч мессеж хүлээн авахгүй; Та амьд байгаа эсэхээс үл хамааран хамтрагчаа орхих.
Эфирт үлдэх нь хий үзэгдэл мэт алга болж, хуучин хүнээ хаясан эсэхийг өөрсдөдөө гайхуулж орхих нь хий үзэгдэл юм. Гэхдээ яагаад харилцаагаа таслахыг хүсч буй хүмүүс алга болох замаар үүнийг хийдэг вэ?
Хүмүүс харилцаагаа таслахыг илүүд үзэхийг илүүд үздэг олон шалтгаан бий. Сүнслэг харилцааны зарим нийтлэг шалтгааныг доор дурдав.
Сүнслэг харилцааны талаар болон хүмүүс яагаад харилцаагаа таслах хэрэгсэл болгон хий үзэгдэл хийдгийг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.
1. Сүнслэг харилцаа бол амархан гарах гарц юм
Салах нь үнэхээр эвгүй байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Та өнгөрсөн сард "Би чамд хайртай" гэж хэлсэн хүнийхээ хажууд сууж, уйлахыг нь сонсч, харилцаа нь яагаад болохгүй байгаа шалтгааныг нь тайлбарлах ёстой.
Тэд "Би яаж иддэг юм бэ? Эсвэл би яаж бүжиглэх юм бэ? Эсвэл би орондоо яаж байгаа юм бэ? " Та эдгээр асуултанд хичнээн тийм гэж хариулахыг хүссэн ч хариулж чадахгүй.
Гэсэн хэдий ч сүнслэг харилцаа нь таныг энэ бүх драмаас авардаг. Та "Энэ бол чи биш, энэ бол би" гэсэн илтгэлд бэлтгэх эсвэл тэдэнд зүрх сэтгэлээ шархлуулах шалтгаан өгөх шаардлагагүй болсон.
Сүнслэг харилцаанаас салах энэ арга нь илүү тохиромжтой, энгийн бөгөөд хялбар арга бөгөөд хүмүүс үүнийг илүүд үздэг.
Тиймээс, эрэгтэй хүн тайлбаргүйгээр алга болсноор тэр харилцааг засах гэж оролдолгүйгээр хий үзэгдлийг гарц болгон ашиглах стратегиа зэвсэглэж байна.
Өвдсөн мэт санагдаж байгаа ч, эргээд харахад тэр таны ирээдүйн харилцаанд зөв хүн хэрэгтэй болно. Тийм ч учраас түүнийг алга болоход түүнийг явуул. Өөртөө энэ буяныг хий.
2. Мөргөлдөхөөс айдаг
Салахаар шийдсэн олон хүмүүс хийхээсээ өмнө хийсэн үйлдэл, шийдвэрээ эргэцүүлэн бодох хандлагатай байдаг. Хүний мэдэрч буй хамгийн эхний зүйл бол гэм буруутай байдал бөгөөд үүнээс болж салах хандлагатай ихэнх хүмүүс үйлдлийнхээ талаар тулгарахыг хүсдэггүй.
Эдгээр хүмүүс гаргасан шийдвэрээсээ маш их ичиж зовдог тул салсны дараа гарч буй буруутгал, жүжигээс зайлсхийх хандлагатай байдаг. Үнэнийг нүүрэн дээр нь хаяхгүйн тулд тэд амар замаар явахаар шийдэж, зүгээр л алга болно.
3. Өвдөлтийг багасгах
Төгсгөлтэй холбоотой эвгүй байдал, өвдөлт байдаг. Сүнсний сэтгэл зүй нь ихэвчлэн гэнэтийн төгсгөлөөс зайлсхийхтэй холбоотой байдаг.
Энэ нь ихэнх хүмүүс яагаад салж салахын оронд түншүүдээ хий үзэгдэлд хийсгэсэн тухай асуухад ихэнх хүмүүсийн өгдөг нэг шалтгаан юм. Энэ бол ихэнх хүмүүс хий үзэгдэлтэй байхын оронд нүүрэн дээр нь үнэнийг хэлэхийг илүүд үздэг тул энэ нь хамгийн хувиа хичээсэн, тэнэг шалтгаануудын нэг юм.
Сүнстэй байх нь гэдэс рүү өшиглөх явдал бөгөөд энэ нь хамтрагчаа гомдоохгүй байх хамгийн аймхай алхамуудын нэг юм. Эдгээр хүмүүс муухай сэтгэхийн оронд амиа бодсон морь унаж, хамтрагчаа сөргөлдөөний зовлонг тэвчихгүй сайн үйл хийж байгаа мэт дүр үзүүлэх хандлагатай байдаг.
4. Нэг хүн нөгөөгөөсөө илүү холбоотой байдаг
Эхний харилцаа эсвэл шинэ харилцаанд маш өргөн хүрээний хавсралт байж болно. Удаан, романтик мессеж, нэг эсвэл гурван болзоонд орсны дараа нэг хүн харилцаандаа нөгөөгөөсөө илүү хөрөнгө оруулалт хийсэн мэт санагдаж магадгүй юм.
Энэ нь нөгөө хүнээс "Би энэ харилцаанд ямар ч том зорилго агуулаагүй тул би үүнийг хөөж гаргана" гэсэн зүйл рүү хөтөлж магадгүй бөгөөд энэ нь хий үзэгдэлд хүргэх болно. Удаан хугацааны харилцааны дараа хий үзэгдэх нь бас түгээмэл үзэгдэл юм.
Гэсэн хэдий ч өөрийгөө тайвшруулах цорын ганц арга бол ийм удаан хугацааны дараа чамайг орхиж явах чадвартай хүн чамайг үнэхээр хайрлаж байгаагүй гэж хэлэх явдал юм.
Удаан хугацааны харилцаанд хий үзэгдэх нь зовлон шаналал, уй гашууг үл тоомсорлож, зөвхөн барьцаа гоо үзэсгэлэнтэй байдаг. Таны экс хүн аймшигтай хүн гэдгийг та ойлгож байгаа бөгөөд хоёр хүн дахин нэгдэх боломжгүй юм.
Өсөн томорч, нөгөө хүнээ хааж өг
Сүнслэг харилцааг сэтгэл санааны хүчирхийллийн нэг хэлбэр гэж ойлгож болох бөгөөд үүнийг мэдэрсний дараа сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн бүх үр дагаврыг дагуулдаг.
Энэ бол үнэхээр сэтгэл эмзэглүүлсэн туршлага юм, учир нь та нөгөө хүнээ юунд, яагаад салж байгаагаа тайлбарлахгүйгээр агаарт өлгөж орхиж магадгүй юм.
Сүнс авсан хүн яагаад хий үзэгдэлтэй болсон тухайгаа толгой дээрээ үргэлжлүүлэн бодож байж болох бөгөөд энэ нь тэдэнд бие махбодийн төдийгүй оюун санааны хувьд нөлөөлөх болно, гэхдээ тэд хэзээ ч өмнөх шигээ байж чадахгүй.
Энэ хэлбэрийн салалт нь хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, нэр төрд нөлөөлж, хий үзэгдэлтэй хүний ирээдүйн харилцаанд нөлөөлж болзошгүй юм. Тиймээс хий үзэгдэлтэй харилцааг сонгохын оронд төлөвшиж, өсч томроод нөгөө хүнээ хааж өг.