Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Бодит байдлыг үгүйсгэх
- 2. Бид хүмүүсийг өөрчилж чадна гэсэн хуурмаг зүйл
- 3. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай
- 4. Ичих, хангалтгүй мэдрэмж
- 5. Хараат байдал эсвэл эрүүл бус хавсралт
- 6. Хоосон байдал, хангагдаагүй байх хэрэгцээ
- 7. Орхих, татгалзахаас эмээх
Бид бүгд өөрсдийгөө болон манай ертөнцийг үзэх үзэл бодлыг тусгасан түншүүдийг сонгох хандлагатай байдаг. Харамсалтай нь, энэ нь гэрлэлтийн хорхойтнууд хэрэгтэй зүйлээ хэзээ ч авч чадаагүй гэр бүлийн харилцааныхаа талаар сануулдаг түншүүдэд татагддаг гэсэн үг юм. Энэ нь нэг талаараа инээдтэй санагдаж байна, учир нь тэд хэн нэгнийг өөрийнхөөрөө байлгахыг эрэлхийлж байгаад эцэст нь хамаагүй бага зүйлийг шийддэг.
Харилцааны донтогчид хэрэгтэй зүйлээ өгөхгүй байгаа харилцааг шийддэг болсон шалтгаануудын заримыг энд дурдав
1. Бодит байдлыг үгүйсгэх
Бодит байдлыг үгүйсгэх (бидний хамтрагч үнэхээр хэн бэ, бид үнэхээр хэн бэ, харилцаандаа үнэхээр аз жаргалтай байгаа эсэх) нь биднийг түнш болон өөрийнхөө тухай хууран мэхлэхэд хүргэдэг. Бид харахыг хүссэн зүйлээ л харж, үлдсэнийг нь тайлбарлаж өгдөг.
2. Бид хүмүүсийг өөрчилж чадна гэсэн хуурмаг зүйл
Хүмүүсийг хүссэнээрээ өөрчилж чадна гэдэгт бид итгэдэг. Тэд бидэнтэй ямар нэгэн байдлаар өөрөөр харьцах болно эсвэл бид тэднийг өөрөөр авч явах болно гэж бид бодож байна. Бид гэрлэснийхээ дараа тэд бидний хүсдэг хүн болж хувирах болно гэдэгт өөрсдийгөө итгүүлж болно.
3. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь өрөвдөх сэтгэлтэй, хүмүүжүүлсэн эцэг эхийн үр дүн боловч хэрэв бид хэрэгцээгээ хангадаггүй, баталгаажуулдаггүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй гэр бүлд өссөн бол бид үл үзэгдэгч мэт санагддаг бөгөөд бидний хэрэгцээг тооцдоггүй. Энэ нь биднийг хүчингүй болгож, буруу ойлгосноос болж зохисгүй байдал, хангалттай сайн биш мэдрэмж төрүүлэх болно.
4. Ичих, хангалтгүй мэдрэмж
Ичгүүрийн дор өөрийгөө гутаан доромжлох, зохисгүй байдлын гүн мэдрэмж байдаг. Бид өөрсдийгөө зохисгүй, хайргүй, өөрөөсөө тасарсан мэт мэдэрдэг, тиймээс бусад хүмүүс. Ичгүүрээс үүдэлтэй өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах үед бид харилцаагаа хянаж, аврах, эсвэл хүмүүст таалагдах зан үйлийг сүйтгэдэг.
5. Хараат байдал эсвэл эрүүл бус хавсралт
Өөр хүнтэй хийсэн энэхүү эрүүл бус хавсралт нь найдвартай хүнтэй эрүүл холбоо тогтоохтой адил биш юм. Үндсэндээ бид өөрсдийн бүрэн бүтэн байдал, бүрэн бүтэн байдлыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байгаа тул түншгүйгээр өөрийгөө бүрэн бус гэж боддог хагас хүн шиг харилцаанд ордог.
6. Хоосон байдал, хангагдаагүй байх хэрэгцээ
Энэ мэдрэмж нь бидний асран халамжлах, өрөвдөх сэтгэлийг хангадаггүй гэр бүлд өссөний үр дүн юм. Хэрэв бидний хавсрах үндсэн хэрэгцээ хангагдаагүй бол орхих мэдрэмж нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, архаг ганцаардал, ганцаардал, хоосон чанар эсвэл хоосон чанарыг мэдрэх мэдрэмжийг бий болгодог.
7. Орхих, татгалзахаас эмээх
Анхан шатны асран хамгаалагчтай эрт холбоо тогтоохгүй байх нь орхихоос айх айдас төрүүлж, хүүхдээ эцэг эх болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдний хөгжүүлж чадахаас илүү хариуцлага хүлээх болно. Эдгээр хүүхдүүд насанд хүрсэн хойноо сэтгэл хөдлөлгүй хүмүүстэй харилцах эсвэл харилцаанаас бүрэн зайлсхийх замаар татгалзах мөчлөгийг үргэлжлүүлж, улмаар татгалзах аюулаас зайлсхийдэг.
Эцсийн бодол
Биднийг юу өдөөдөг талаар үнэн сэтгэлээсээ хэлээгүй бол бид цаг хугацаа бүрийг бага багаар шийддэг. Хуримын өдрийг жинхэнэ гэрлэлтийн эсрэг төсөөлдөг хэдэн эмэгтэйг та мэдэх вэ? Хэрэв та харж байгаа бол тэдний тэргүүлэх чиглэлүүд хол байна. Хурим бол зөвхөн нэг өдөр, гэхдээ гэрлэлт нь насан туршдаа байх ёстой.