Сексийн амьдралд ямар өөрчлөлт оруулах вэ?

Зохиолч: Monica Porter
Бий Болгох Өдөр: 22 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Coffee and Doctor Podcast #19 /Удаан хугацаанд өтгөн хатах нь таны биед ямар нөлөө үзүүлэх вэ?/
Бичлэг: Coffee and Doctor Podcast #19 /Удаан хугацаанд өтгөн хатах нь таны биед ямар нөлөө үзүүлэх вэ?/

Сэтгэл Ханамжтай

Бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулах вэ гэдгийг судалж үзэхэд секс тоглоом нэмж оруулах гэх мэт зүйлсийг амтлах талаар тодорхой зөвлөмж өгөх олон нийтлэл байдаг.

Гэхдээ асуулт бол тоглоомын танилцуулга эсвэл нэг өөрчлөгдсөн дэглэм нь таны бэлгийн амьдралд оруулахыг хүсч буй өөрчлөлтийг авчрах уу?

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол та зөвхөн бэлгийн амьдралаа сайхан болгох санааг хайж байгаа биш харин бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулахыг тодорхойлохыг хичээх магадлал өндөр байна.

Хамгийн тохиромжтой нь, хэрэв бэлгийн харьцаанд орохгүй бол хосууд бэлгийн амьдралдаа оруулах ёстой өөрчлөлт бол бэлгийн амьдралдаа эрүүл, урт удаан, мөнх ногоон хандлага юм. Бэлгийн амьдрал нь хамтрагч бүр өөрсдийнхөө сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээдэг бөгөөд хөгжилтэй, эрч хүчтэй, дотно байдаг.


Тиймээс хэрэв та бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулах бол гэж бодож байгаа бол эндээс эхлэх нь зүйтэй болов уу ...

Бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулахаа шийдээрэй

Бид энд тодорхой зүйлийг хэлж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй, учир нь та үүнийг олж мэдэх гэж ирсэн боловч бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулахыг тодорхойлох эхний алхам нь үргэлж дотроосоо харах ёстой.

Эхлээд дотогшоо орохдоо та бэлгийн амьдралдаа юу буруу гэж бодож байгаагаа тодорхойлж, үүнд ямар үүрэг гүйцэтгэж байгаагаа тодорхойлох боломжтой.

Энэхүү стратеги нь таныг бэлгийн амьдралынхаа жолоодлогын суудалд шууд суулгаж өгдөг, учир нь одоо та өөрийн мэдэлд байгаа бүх зүйлийг өөрчилж болно.

Өөрчлөлтийг хэрхэн хийхээ сайн мэдэхгүй байгаа ч гэсэн (ямар асуудал байгааг судалж, асуудлынхаа шийдлийг олж мэдэх боломжийг танд олгож байна).

Энэхүү стратеги нь таны хийх ёстой өөрчлөлтийг дуудах үед таны хамтрагч таны удирдамжийг дагах магадлалтай бөгөөд энэ нь бэлгийн амьдралынхаа талаар түнштэйгээ илүү их ярилцах боломжийг нээж өгөх бөгөөд та бус харин үлгэр жишээгээр удирддагт оршино. буруутгах


Таны хүлээлтийг үнэл

Бэлгийн амьдралдаа оруулах шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг дуудаж байх хооронд таны хүлээж буй амьдрал бэлгийн амьдралдаа ямар үүрэг гүйцэтгэдэг талаар бодох нь зүйтэй болов уу.

Амьдралын бүхий л хүрээнд бидний бэлгийн амьдрал тийм ч сайн байдаггүй гэж бид бүгд бодит бус эсвэл буруу ойлгосон гэж боддог.

  • Таны хамтрагч таныг үргэлж өөрийг чинь эргүүлж өгдөг хүн болно гэж та бодож байна уу?
  • Буруу эсвэл хэт ичимхий болохоор өөрийгөө илэрхийлж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу?
  • Магадгүй таны хамтрагчийн хийдэг, гэхдээ хүлээж аваагүй хэдэн зөвлөмжийг эс тооцвол хэзээ ч хэлж байгаагүй зүйл таныг унтраасан байх?
  • Магадгүй та хамтрагчаа илэн далангүй, бэлгийн харьцаанд илүү чөлөөтэй ханддаг гэж найдаж байгаа бөгөөд ингэснээр та тэднийг удирдан чиглүүлж, бэлгийн хил хязгаараа хэтрүүлэхээс зайлсхийж магадгүй юм.

Таны харж байгаагаар эдгээр хүлээлтийг анхаарч үзэх нь чухал бөгөөд учир нь эдгээр нь ихэнх хүмүүсийн бэлгийн амьдралын маш том хэсэг бөгөөд бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулахаа шийдэхэд бүх зүйлийг өөрчилж чаддаг.


Сексийн талаархи харилцаа холбоогоо сайжруулах

Харилцаа холбоо нь аливаа харилцааны асуудлын жагсаалтын эхэнд байдаг, учир нь энэ нь амжилттай харилцаа тогтооход маш чухал юм.

Бэлгийн харьцааны тухай ярих амаргүй ч эхлүүлэх арга зам бий. Бэлгийн амьдралаа дээшлүүлэхийг хүсч байгаагаа зөвхөн түншдээ хэлээд л. Өөрийнхөө талаар олж мэдсэн нэг зүйл бол сексийн талаар ямар нэгэн байдлаар ярих нь танд эвгүй санагддаг бөгөөд тэдний энэ талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаа нь бүх зүйлийг өөрчилнө гэж та бодож байсан.

Энэ эхний алхам нь сексийн тухай яриа эхлэх болно - бэлгийн харьцааны тухай яриа нь бохир яриа эсвэл хэн нэгнийг тайвшруулах тухай байх албагүй. Хэдийгээр бага зэрэг бохир зүйл ярьж сурах нь таны бэлгийн амьдралыг гэмтээхгүй бөгөөд ихэнх хүмүүсийн бэлгийн амьдралыг эрүүл болгох өөрчлөлт нь эргэлзээгүй юм.

Та үүнд хэрхэн хандаж байгаагаас үл хамааран бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулах талаар бодож байхдаа бэлгийн харьцааны талаар практик болон эротик байдлаар хэрхэн харилцах нь карт дээр байх ёстой.

Бэлгийн амьдралаа нэн тэргүүнд тавь

Ихэнх хүмүүс бэлгийн амьдралаа эн тэргүүнд тавьдаггүй, тэр ч байтугай хүсэхгүй байж магадгүй - энэ бол ноцтой алдаа юм! Хэрэв та бэлгийн амьдралаа нэн тэргүүнд тавьбал бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулах ёстойгоо ухамсарлаж, ихэнх нь илүү эрч хүчтэй, эрч хүчтэй болж эхлэхэд ихэнх нь аяндаа өөрчлөгдөх болно гэдгийг бид танд баталж байна. Ханьтайгаа унтлагын өрөөнийхөө үйлдлийг хийсний дараа тайвшир.

Сексийг илүү сайн судлаарай

Магадгүй бид бэлгийн харьцааг чухалчилдаггүй, эсвэл бидний хүлээлт сексийн талаар угаасаа мэддэг байх ёстойг заадагтай холбоотой байж болох ч ихэнх гэрлэлтэнд сексийг судлах нь тийм ч чухал асуудал биш юм.

Гэхдээ хэрэв та сексийн талаар илүү ихийг судлахыг нэн тэргүүний зорилт болговол та олон хөгжилтэй, дотно дурсамжийг бий болгож, өөртөө итгэх итгэл, дотно байдлаа бий болгож, унтлагын өрөөндөө орж, гарч байхдаа бие биенийхээ хамгийн сайн найз болно.

Бэлгийн харьцааг илүү сайн судлах аргуудын жишээ:

  • Өөрийгөө өдөөх хамгийн сайн арга зам, хамтрагчаа хэрхэн өдөөх талаар судалж үзээрэй.
  • Бэлгийн чиг хандлага гэж юу болохыг ойлгож, тэдгээрийг судлах.
  • Тоглоом, байрлалыг хамтдаа туршиж үзээрэй
  • Янз бүрийн байршил, урьдчилан тоглох тактикийг туршиж үзэх.
  • Бие биетэйгээ илүү бэлгийн харьцаанд ордог.

Амьдралын хэв маягаа дээшлүүл

Заримдаа бид мухардалд ороод, биднийг амин чухал, тэр байтугай бэлгийн харьцаанд оруулдаггүй ховилд ордог, гэхдээ хэрэв та бэлгийн амьдралдаа ямар өөрчлөлт оруулахыг бодож байгаа бол амьдралаа тэгшрүүлэхийг зөвлөж байна. илүү эрүүл, аз жаргалтай, доошоо бууж, бохирдох илүү их цаг хугацаатай байдаг.