Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Та бие биенээсээ дэмжлэг хүсдэггүй
- 2. Танд танихгүй хүнтэй амьдарч байгаа юм шиг санагдаж магадгүй
- 3. Энэ нь цаг хугацааны явцад таны холболтыг алдах болно
- Харилцааны харилцаа холбоог хэрхэн яаж засах вэ
Гэрлэлтийн харилцааны дутагдал нь гэр бүлийн аз жаргалыг доройтуулж байна уу?
Гэрлээд удаж байхад гэрлэхдээ харилцаа холбоо муутай байх нь элбэг гэж боддог байж магадгүй.
Та бүдүүлэг эсвэл ердийн зүйлд орж, бүх зүйлийг хийхийн тулд үйлдлийн горимд ордог.
Хэдийгээр та бие биетэйгээ гэрлэсэн ч гэсэн энэ бүхнийг энгийнээр хүлээж авах нь амархан байдаг тул цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцаа холбоо тасарч байх шиг байна. Нэгэн цагт өөр хоорондоо хөгжилтэй яриа өрнүүлсэн нь коридорын функциональ чат болж хувирдаг.
Та бүтэн өдөржин бие биетэйгээ ярихгүй байж магадгүй, энэ нь хэвийн зүйл гэж бодож магадгүй.
Хэдийгээр яриа нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг боловч бодит байдал дээр та бие биетэйгээ үнэхээр ярилцдаггүй бол энэ нь таны гэрлэлтэд томоохон асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Харилцаа холбоо, бодол, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө солилцохгүй гэрлэх нь тогтворгүй юм.
Та бие биенээ нэн тэргүүнд тавих талаар огт боддоггүй байж магадгүй тул харилцаа холбоо тасарч эхэлмэгц гэрлэлт нь аюултай бүс рүү орж магадгүй юм.
Энэ нь та үүнийг засч чадахгүй гэсэн үг биш, гэхдээ та сайн харилцааг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрдөггүй гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна.
Харилцаа холбоо алдагдаж эхлэхэд гарч болзошгүй ноцтой асуудлууд байдаг бөгөөд хэрэв та эдгээрийг мэдэж, аливаа зүйлийг зөв чиглэлд чиглүүлж байгаа бол хайр бүх зүйлийг ялах болно.
Судалгаанаас үзэхэд "илүү сэтгэл ханамжтай эхнэр, нөхөр илүү эерэг, сөрөг нөлөө багатай, илүү үр дүнтэй харилцааг харуулсан."
Гэрлэлтийн харилцааны дутагдал нь үнэхээр асуудалтай байж болох шалтгаануудыг энд дурдав.
1. Та бие биенээсээ дэмжлэг хүсдэггүй
Энэ нь тийм ч том асуудал биш юм шиг санагдаж магадгүй ч энэ нь үнэхээр тийм юм. Та гэрлэж байхдаа хүн бүрээс дэмжлэг, тусламж, хүндэтгэл хүсдэг хамгийн анхны хүн байх ёстой.
Хэрэв энэ нь дутагдаж байвал та өөр хэн нэгэнд хандаж болно, гэхдээ энэ нь тийм ч сайн үр дүнд хүрдэггүй. Та үнэхээр яриагүй эсвэл бие биетэйгээ ярьж чадахгүй байгаагаа мэдэрсэн үед дэмжлэг алга болж, та өрөөний найзууд шиг болно.
Хэрэв та хамтрагчаа дэмждэггүй бол яаж мэдэх вэ?
- Та тэдний санаа зовнилыг үгүйсгэж байна
- Шийдвэр гаргах үед та тэдэнд тусламж санал болгодоггүй
- Та тэднийг хэтэрхий олон удаа, шаардлагагүй гэж шүүмжилдэг
- Та тэднийг хүсэл мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэлдээ хүрэхэд нь түлхэц өгдөггүй
Тест авах: Та эхнэр, нөхөр эсвэл зүгээр л өрөөний найзууд уу?
Таны амьдралын хэв маягтай холбоотой бусад зүйлээс бусад тохиолдолд түншүүдийн хоорондох харилцаа холбоо байхгүй бол таны харилцаанд хангалтгүй дэмжлэг байгааг ойлгоорой.
Та үргэлж бие биенээ өргөж, ярилцаж байх ёстой гэдгийг санаарай, ингэснээр тэд хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Хэрэв та сайн харилцаанд анхаарлаа хандуулбал бие биенээ дэмжих нь илүү аяндаа ирдэг.
Тиймээс та эдгээрийг хоёуланг нь нэн тэргүүнд тавьснаар та одоо болон урт хугацаанд илүү аз жаргалтай гэрлэх болно.
2. Танд танихгүй хүнтэй амьдарч байгаа юм шиг санагдаж магадгүй
Хэрэв та үнэхээр ярихгүй байгаа хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногтой байсан бол танихгүй хүнтэй амьдарч байгаа юм шиг санагдах болно. Хэдийгээр та ийм зүйл болохгүй гэж бодож байгаа ч гэрлэлтийн харилцааны дутагдал нь бие биенээ алдсан юм шиг мэдрэмж төрүүлэх болно.
Хэрэв та харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэхгүй бол бие биенээ алдах шиг болно.
Хэрэв энэ нь цаг хугацааны явцад үргэлжлэх юм бол дотно харилцаа эцэстээ зовж, харилцаа холбоо суларч, нийтлэг хэл олоход хэцүү болно. Гэрлэлтийн харилцааны хомсдол нь заримдаа хоёр түншийн хооронд хуваалцах, ярих зүйл байхгүй үед салахад хүргэдэг.
Гэрлэлтийн харилцаа дутмаг байгаа нь салалтанд хүргэдэг бөгөөд та болон таны хамтрагч танихгүй хүн болж байгааг илтгэх эдгээр шинж тэмдгүүдээс болгоомжил.
- Таны хамтрагч мөр хоорондын унших чадваргүй, таны сэтгэл хөдлөлийг тайлж чадахгүй байна
- Таны бэлгийн амьдрал буурч байна. Дээрээс нь тэврэх, үнсэх гэх мэт бие махбодийн бусад хэлбэрүүд ховорддог.
- Та хувцаслаж, болзоонд яваагүй удсан байна
- Таны харилцаа холбоо зөвхөн ажил, санхүүгийн талаар хэлэлцэх болно.
Та илүү их маргаж, бие биедээ бага багаар цаг зарцуулж байгааг олж мэдэх болно. Хэдийгээр зарим өдрүүдэд харилцаа холбоо муутай, эсвэл холбоо барихгүй байх нь асуудал биш байж магадгүй ч хэрэв энэ нь цаг хугацааны явцад үргэлжлэх юм бол та хүсээгүй нөхцөл байдалд орж, энэ холбоог үнэхээр хүсч байна.
Үүнийг мэдэж байгаарай, хэрэв та харилцаа холбоогоо хадгалж, дурлахыг хүсч байвал яриагаа удаан хүлээх хэрэггүй.
3. Энэ нь цаг хугацааны явцад таны холболтыг алдах болно
Гэрлэхдээ ямар ч харилцаа холбоо хосуудын муухай толгойг дээшлүүлдэггүй бол харилцаатай хүмүүс хувь хүний хувьд энэ нь хэвийн үү эсвэл гэрлэлтийн харилцаа холбоо муу байгаа нь асуудал уу гэж гайхаж магадгүй юм.
Энэ сценарийг өдрөөс өдөрт удаан хугацаанд тоглож байгааг бодоод үзээрэй. Та яриагүй байхдаа өөр хүн рүү хандсан байж магадгүй юм.
Харилцааны хувьд харилцаа холбоо дутагдсанаас болж та өмнө нь хуваалцаж байсан харилцаа холбоо, хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, очоо алдаж магадгүй юм.
Гэрлэлтийн харилцаа муу байгаа нь таныг хууран мэхлэх уруу татдаг. Энэ нь танд гэрлэх нь урьдынх шигээ биш юм шиг санагдах болно.
Хүн бүр хүнд хэцүү үеийг туулдаг, гэхдээ хэрэв та үүнийг мэдэж, сайн харилцааг гэрлэхдээ нэн тэргүүнд тавьдаг бол та харилцаа холбоогоо хадгалж, бие биенээ алдах замаар буруу замаар явахгүй байх болно.
Гэрлэхдээ харилцаа холбоо муутай байх нь таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Та болон таны хамтрагчийн хооронд асуудал гарахаас өмнө гэрлэлтийн харилцааны бүх асуудлаа олж тогтоох, шийдвэрлэх нь чухал юм.
Харилцааны харилцаа холбоог хэрхэн яаж засах вэ
Харилцааны ямар ч харилцаа нь гэрлэлтийн аз жаргал, сэтгэл ханамжийг өдөөж чадахгүй.
"Харилцааны харилцааны дутагдлыг хэрхэн яаж засах вэ?" Эсвэл "Эхнэртэйгээ харилцах харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ" гэсэн асуултуудад тодорхой хариулт хайж байна уу?
Харилцааны хомсдолыг арилгах, гэрлэлтийн харилцааны бүх асуудлыг шийдэх эдгээр хэрэгтэй зөвлөгөөг уншина уу.
- Хамтрагчтайгаа өнгөрүүлсэн өдрийнхээ талаар ярилцахын тулд өдөр бүр 15 минут гаргаарай. Гэрлэлт, харилцаа холбоо нь харилцааны сэтгэл ханамжийг хангаж өгдөг.
- Хосуудын харилцаа холбоо нь хайрын холбоог бэхжүүлдэг бол гэрлэлтийн харилцаа муу байгаа нь эхнэр, нөхөр хоорондын дургүйцэл, хоорондын зайг өдөөдөг.
- Хосуудад зориулсан хамгийн сайн харилцааны зөвлөмжүүдийн нэг бол хамтрагчийнхаа биеийн хэлийг сайтар анхаарч үзээрэй. Энэ нь хамтрагчийнхаа сэтгэл санааг ойлгож, гэр бүлийн харилцааг сайжруулахад туслах болно.
- Харилцаа холбоогүй гэрлэлт нь эмзэг, эмзэг болж, бусад олон харилцааны асуудалд өртөмтгий болдог. Түншийг ярьж байхад нь анхааралтай сонсоорой.
- Энэ нь тэднийг тантай илүү олон удаа ийм яриа өрнүүлэхэд түлхэц болж, гэрлэлтийн харилцаа тасрахаас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай, гэрлэлтийн харилцаа холбоо дутмаг байдгийн шалтгааныг ойлгоход тань хэн туслах вэ.
Хэрэв гэрлэлтийн харилцааны асуудал гүнзгийрч байвал гэрлэлтийн зөвлөгчөөс шударга, бодитой хөндлөнгийн оролцоо, гэрлэлтийн үеэр хэрхэн харилцах зөв хэрэгслүүд нь таны гэрлэлтийг аварч чадна.
Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь гэрлэлтийн харилцааны бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.
Харилцааны харилцааны дутагдал нь хосуудын тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг юм. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь гэрлэлтийн бүх муу харилцааг орхиж, эрүүл харилцаанд ороход тусална, дараа нь утга учиртай яриа өрнүүлж, хамтрагчтайгаа илүү гүнзгий холбоо тогтоох болно.