Нөхөртэйгээ харилцах харилцааг дэмжих 10 найдвартай зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Талархалтай байгаарай
• 2. Зэмлэлээс хол бай
• 3. Зарим зүйлийг хэлэх шаардлагагүй
• 4. Хугацааны талаар мэдлэгтэй байх
• 5. Толин тусгал ашиглах
• 6. Холбоо барих - шууд утгаараа
• 7. Юу хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй
• 8. Дурсамжуудаа эрхэмлэн дээдэл
• 9. Хамтдаа шинэ зүйл сур
• 10. Хамтдаа залбир

Та болон таны хань үүнийг хэлэхээс өмнө нөгөө хүн юу хэлэх гэж байгаагаа "мэдэх" түвшинд хүрсэн үү?

Магадгүй та өмнө нь ярьж байснаасаа бага ярьж, ханьтайгаа харьцах нь бага зэрэг урам зориг өгөх юм шиг санагдаж магадгүй юм.

Тэр ч байтугай хамгийн шилдэг нь Гэрлэлт нь харилцаа холбоог бага зэрэг сайжруулснаар ашиг тусаа өгөх болно үе үе, халуун өдөр сэрүүн ус уух шиг.

Тиймээс, харилцаанд хэрхэн үр дүнтэй харилцах вэ? Эсвэл ханьтайгаа хэрхэн илүү сайн харилцах вэ?

Эдгээр асуултанд хариулахын тулд эхнэр, нөхөртэйгээ чөлөөтэй, аз жаргалтай харилцахад тань туслах урт хугацааны харилцааг сайжруулах 10 практик, найдвартай зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Талархалтай байгаарай

Та ханьтайгаа харилцахдаа талархах ёстой бүх зүйлээ анзаарахад хэр их цаг зарцуулдаг вэ? Тэгээд та анзаарсан үедээ үүнийг амаар илэрхийлдэг үү?

Энгийн "баярлалаа" гэдэг нь гэрлэлтийн харилцааны сувгийг нээхэд асар их тус болно. Гайхалтай зүйл бол талархах үйлдлийг хийх тусам улам их талархах хэрэгтэй болно.

Талархал илэрхийлэх үйлдлийг a харилцааны дасгал хосуудын хувьд, таны амьдралыг баяжуулсан зүйлийн төлөө ханьдаа өдөр бүр ядаж нэг удаа талархаж байгаарай.

Мөн үзэх:

2. Зэмлэлээс хол бай

Бага зэрэг цочромтгой байдал, бухимдал ирэхэд яг юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлахад цаг гаргаарай. Нөхөртөө "чи үргэлж ..." эсвэл "чи хэзээ ч ..." гэсэн утгатай буруутгалаар шууд бүү загна.

Яллах нь бие биетэйгээ харилцах чадварт нөлөөлж болзошгүй.

Хосуудын харилцааны чухал тал бол эхнэр, нөхрийнхөө хүсэл зориг, санаа зорилгын талаар дүгнэлт хийхээс зайлсхийх явдал юм.

Үүнийг ярилцаж, жинхэнэ түүх нь яагаад, юу болохыг олж мэдээрэй. Ийм байдлаар та харилцаа холбоог дэмжиж, хамтдаа урагшлах арга замыг хайж олох боломжтой.

3. Зарим зүйлийг хэлэх шаардлагагүй

Ил тод байдал нь давуу талтай харилцаа холбоо, гэхдээ заримдаа таны үг сайн зүйлээс илүү их хохирол учруулж болзошгүй тохиолдолд болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Гэрлэлтийн харилцаа холбоог сайжруулахын тулд эхнэр, нөхрийнхөө гэр бүлийн талаархи бүх сөрөг бодлоо цухуйлгахаасаа өмнө үүнийг хэлэх шаардлагатай байна уу, эсвэл өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө өөртөө үлдээх хэрэгтэй юу гэж өөрөөсөө асуугаарай.

Та "цээжнээсээ ямар нэгэн зүйл авахыг хүсч байна" гэдэг нь ханьдаа хаях ёстой гэсэн үг биш юм.

4. Хугацааны талаар мэдлэгтэй байх

Нөхөртэйгээ харилцахдаа хэрэв та зөв зүйлийнхээ талаар буруу цагт нь ярьдаг бол таны харилцаанд ноцтой саад учруулж, суларч болзошгүй юм.

Магадгүй та үдшийн цагаар сэрүүн сэрдэг "ханын шувуу" байж магадгүй, харин таны хань арван цагаас хэт сэрүүн байж чаддаггүй "эрт шувуу" юм.

Гэрлэлтийн харилцааг үр дүнтэй байлгахын тулд та үүнийг хийх хэрэгтэй болно та хоёрт тохирох цагийг олоорой ямар нэгэн чухал асуудлыг хэзээ хэлэлцэх боломжтой.

Нөхөр чинь ажилдаа яарч байгаа шиг ноцтой асуудал хөндөх нь сайн зүйл биш юм. Хэрэв та цагийг зөв сонгохдоо эмзэг, болгоомжтой ханддаг бол таны харилцаа холбоо ихээхэн сайжирна.

5. Толин тусгал ашиглах

Харилцааны харилцааг сайжруулах өөр нэг арга бол толин тусгал хийх техникийг ашиглах явдал юм.

Таны угаалгын өрөөний толь нь таны царай ямар харагдаж байгааг, мөн дэлхийг хүлээж авахад бэлэн эсэхээ мэдэхэд тусална. Үүний нэгэн адил, таны нөхөр таны харилцаанд хэрхэн таарч байгааг танд мэдэгдэх болно.

Заримдаа бидний хэлэх гэсэн зүйлийг бусад хүмүүс огт өөрөөр ойлгож, ойлгодог.

Тиймээс толин тусгал нь харилцааны үнэ цэнэтэй ур чадвар байж болно "Та үүнийг юу гэсэн үг вэ?" гэх мэт энгийн асуулт асуухад хосууд ханьтайгаа хийсэн яриаг сайжруулж, тодруулж өгөх болно. эсвэл "Таны хэлэхийг сонссон зүйл бол ..."

6. Холбоо барих - шууд утгаараа

Хэрэв та бие биетэйгээ холбоо барьж, гар барьж, гараа мөрөн дээрээ зөөлөн тавиад гараа хөл дээрээ тавиад байвал таны харилцааг маш их дэмжиж чадна.

Хэрэв та санал зөрөлдөх эсвэл маргах юм бол таны зөн совингийн хариу үйлдэл бол бие биенээсээ холдох явдал юм.

Дараагийн удаа санаатайгаар ойртуулж үзээрэй мөн энэ нь танд илүү эелдэг, илүү хайраар харилцахад тусалдаг эсэхийг үзээрэй.

7. Юу хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй

Ердийн эрүүл гэрлэлтийн харилцаанд эхнэр, нөхрийнхөө санаа бодлыг унших боломжгүй байдаг. Түүнээс юу хүсч байгаагаа, юу хэрэгтэй байгаагаа үргэлж мэдэж байхыг хүлээх нь шударга бус явдал юм.

Үүний оронд зүгээр л ойлгомжтой харилцаж, хэрэгтэй зүйлээ тодорхой хэлээрэй. Ачааллаа хэрхэн хуваалцах талаар ярилцаарай, ингэснээр та нарын хэн нэгэнд хэт их ачаалал өгөхгүй байх болно.

Мөн бие биедээ ямар төрлийн амттан, зугаалгаар явах нь таныг хайрлаж, эрхэмлэхийг мэдрүүлэх болно гэдгийг хэлээрэй. Тэгвэл та бие биенийхээ хүлээлтийг хангаж, гэрлэлтийнхээ сэтгэл ханамжийг олох магадлал илүү өндөр байх болно.

8. Дурсамжуудаа эрхэмлэн дээдэл

Онцгой амралтын үеэр эсвэл дуртай болзоондоо авсан хоёрынхоо зургийг олж, түүнийгээ тэмдэглэх арга замыг хайж олоорой.

Магадгүй та скрапбук хийх эсвэл дурсамжаа бүтээх гэж байгаа байх.

Тэднийг томруулж, хананд өлгөхийн тулд зотон дээр хэвлүүлбэл ямар вэ? Эсвэл аяга, хулганы дэвсгэр эсвэл хөргөгчийн соронзон дээр өдөр бүр харж, таашаал авч болно.

Хамтдаа өнгөрөөсөн сайхан мөчүүдийнхээ талаар ярилцах нь таны харилцааг дэмжих болно.

9. Хамтдаа шинэ зүйл сур

Хэрэв та шинэ зүйл сурч мэдсэн бол энэ нь таны амьдралд шинэлэг байдал, итгэл найдварыг авчирдаг.

Ялангуяа ханьтайгаа шинэ зүйл хийх нь илүү баялаг болдог Энэ нь танд харилцааны шинэ түлш өгч, ханьтайгаа өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог.

Хэрэв та хоёулаа спортоор хичээллэдэг бол хамтдаа шинэ спортоор хичээллэхийг яана. Эсвэл та хоол хийх сургалтанд хамрагдаж, хийсэн хоолоо идэж болно. Магадгүй та бүтээлч сэтгэлгээтэй байгаа бөгөөд гар урлал эсвэл уран бүтээлийг хамтдаа хийхийг сурахыг хүсч магадгүй юм.

10. Хамтдаа залбир

Хосуудын харилцааны хамгийн сайн харилцааны дасгалуудын нэг бол хамтдаа залбирах явдал юм. Та өөрийн хэрэгцээг Бүтээгчийнхээ өмнө авчирснаар ганцаараа тэмцэхгүй байгаагаа мэдэхийн тулд аюулгүй байдал, амар амгаланг мэдрэх болно.

Та хоёр хамтдаа дээшээ харах тусам илүү сайн замаар, гар гараасаа хөтлөлцөн, алхам тутамдаа бие биетэйгээ харилцах боломжтой болно.