Сэтгэл Ханамжтай
- Хэрэв та бие биенээсээ хамааралтай харилцаатай бол яаж таних вэ?
- Хүмүүс холбоо барихыг хүсдэг
- Тэдний буруу огт биш
- Харилцааны хувьд эрүүл байх ямар арга зам байж болох вэ?
- Харилцан хамааралтай байх
- Хамтарсан харилцааны шинж чанар
- Харилцан хамааралтай харилцааны шинж чанар
- Та аз жаргалтай байхын тулд өөртөө өртэй
Хүн төрөлхтөн бидний хүн төрөлхтний холбоог хүсэх байдлаар бүтээгдсэн; Бид ганцаардмал байдлаар амьдарч чадахгүй, өөр зүйл биш юмаа гэхэд бусад хүмүүс л бидний хажууд байх ёстой.
Энэ бол бие махбодийн үндсэн хүсэл юм. Гэсэн хэдий ч энэ хэрэгцээг ашигладаг хүмүүс байдаг.
Бид өдөр тутмын амьдралдаа бүрэн хамааралтай эсвэл хамтрагчаа эсвэл түншээсээ бүрэн тусгаар тогтнол шаардах хүмүүсийг олж хардаг. Аль ч тохиолдолд энэ нь аль ч намын хувьд эрүүл биш юм.
Хэрэв та бие биенээсээ хамааралтай харилцаатай бол яаж таних вэ?
Хэрэв таны хамтрагчийн цорын ганц амжилт бол тэд таны хамтрагч юм; хэрэв тэд амьдралдаа ямар нэгэн амжилтанд хүрээгүй бол; хэрэв тэд зөвхөн таны амжилтыг ашиглаж, ганцаараа юу ч хийхээс татгалзвал; Дараа нь тэд бие биенээсээ хамааралтай болно.
Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны хамтрагч таны амжилтыг хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзаж, чамайг газарт унагавал (зүйрлэлээр), чамайг дээшээ өргүүлэхийг зөвшөөрөөгүй бол, хэрэв чиний хүсэж буй бүх зүйл чамайг өөрийгөө програмчлах юм бол амьдралдаа өөр зүйл хий. Тэдний хэрэгцээ, шаардлагад нийцүүлэн харилцаагаа дахин үнэлэх цаг болжээ.
Юу ч болсон хамаагүй харилцаа хортой болж эхэлнэ.
Хүмүүс холбоо барихыг хүсдэг
Өмнө дурьдсанчлан хүн төрөлхтөн харилцаа холбоо тогтоохыг хүсдэг; тэд түүнгүйгээр оршин тогтнож чадахгүй. Яагаад? Учир нь заримдаа амьдрах нь ядарч сульддаг, хүмүүс өдөр тутмын амьдралаасаа, эсвэл ажил, харилцаа, амьдралаасаа залхаж эхэлдэг.
Бидний амьдралд энэ мөч ирэх бүрт бидний хамтрагч биднийг баярлуулж, бидэнд тусалж, чиглүүлж, зүгээр л бидний хажууд байдаг.
Тэд биднийг хөл дээрээ босоход шаардлагатай бүх зүйлийг хийдэг. Гэсэн хэдий ч, таны хамтрагч танаас маш их хамааралтай тул тэд ганцаараа амьдрах чадваргүй эсвэл танд дэмжлэг, тайтгарал, тусламж шаардлагатай бол юу болох вэ?
Тэдний буруу огт биш
Хэрэв хэн нэгэн нь гүн гүнзгий шумбах юм бол бие биенээсээ хамааралтай ихэнх хүмүүс бага наснаасаа ийм байдлаар програмчлагддаг болохыг олж мэдээд, тайрч, тайрч, эцэг эх, найз нөхөд, нийгэмдээ хангалттай сайн хийж сурдаг.
Зүгээр л тэднийг хайртай хүмүүс нь хүлээн зөвшөөрөх болно.
Энэхүү хүсэл нь тэдний гүн гүнзгий үндэс суурийг эзэлдэг бөгөөд зөвхөн нас, цаг хугацааны хувьд л бэхждэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм хүмүүс харилцаанд орвол өөрийн үнэлэмж буурч, юу хийх ёстойгоо, шийдвэр гаргах ур чадвараа хэзээ ч өнгөлөөгүй, хэрхэн өсч хөгжих боломжийг тэдэнд өгөхийг л хүсдэг.
Дээр дурдсан хувилбарууд нь харилцаа холбооноос хамааралтай байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл биш юм.
Харилцааны хувьд эрүүл байх ямар арга зам байж болох вэ?
Олон хүмүүс ямар нэгэн харилцаанд орохоос татгалздаг бөгөөд энэ нь өөрсдийгөө алдахыг хүсдэггүй, бие даасан байдлаа хадгалахыг хүсдэгтэй холбоотой юм.
Энэ боломжтой юу? Хүмүүс бие биенээсээ хамааралтай байдлаа хадгалахын зэрэгцээ харилцаатай байж чадах уу?
Харилцан хамааралтай байх
Хамтран хамааралтай ба бие даасан гэсэн хоёр туйлын дунд хүмүүсийн харилцаа хөгжих боломжтой, өөрөөр хэлбэл харилцан хамааралтай байдаг.
Бие биенээсээ хамааралтай хүмүүс бол өөрсдийнхөө байр суурийг хадгалж үлдэхийн тулд харилцаатай байх хангалттай итгэлтэй хүмүүс юм.
Энэ бол хүмүүс зөв тэнцвэрийг сурч мэдсэн бөгөөд хангалттай хэмжээнд л бууж өгч чаддаг тул шаардлагатай үед хамтрагчаа дэмжиж, хангалттай хүчирхэг, бие даасан байж чаддаг тул тоглож чадахгүй хувиа хичээсэн хүн гэж тооцогддоггүй. бусадтай сайн.
Бараг төгс тэнцвэрт байдалд хүрэх боломжтой саарал хэсэг нь харилцан хамааралтай байдаг.
Хамтарсан харилцааны шинж чанар
- Шударга бус
- Танигдах чадвар буурсан
- Татгалзах
- Үргэлж хамтрагчийнхаа дэргэд эсвэл хамт байх албадлагын шаардлага
- Урьдчилан таамаглах аргагүй
Харилцан хамааралтай харилцааны шинж чанар
- Шударга
- Бие даасан таних тэмдэг
- Хүлээн зөвшөөрөх
- Бие биедээ амьсгалах өрөө өгч байна
- Тогтвортой, урьдчилан таамаглах боломжтой
Та аз жаргалтай байхын тулд өөртөө өртэй
Хэн ч төгс төгөлдөр байдаггүй, бид бүгд төгс гарал үүсэлтэй байдаггүй, гэхдээ харилцаатай байхын зэрэгцээ түншүүдээ тусламж хэрэгтэй үед нь тэднийг өсгөж, удирдан чиглүүлэх нь бидний үүрэг боловч, хэлсэн, хийсэн бүх зүйлдээ та аз жаргалтай байх ёстой. сэтгэлийн амар амгалан байдалд байх.
Та хортой харилцаатай байж хэнд ч сайн зүйл хийж чадахгүй. Хэрэв та үүнтэй төстэй байдалд орвол эргэж бодоод, үнэлж, дүн шинжилгээ хийж, чадах бүхнээ хийсэн үү? Хэрэв таны хариулт тийм гэж хариулах юм бол бөхийх цаг иржээ. Та өөртөө ийм их өртэй.