Сэтгэл Ханамжтай
Хосууд над руу ирдэг олон асуудал нь тэдний асуудлыг үүсгэдэг эсвэл улам эрчимжүүлдэг хоёр том асуудлаас үүдэлтэй юм шиг санагддаг болсон. Гэхдээ хосууд эдгээр хоёр асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурч мэдсэний дараа бусад бүх зүйл мөн адил өөрчлөгдөж эхэлдэг.
Асуудалтай байгаа хоёр том асуудал бол Харилцаа холбоо ба Хүлээлт юм.
Хосуудын тулгарч буй асар олон асуудал нь сайн харилцах чадваргүйгээс эсвэл хүлээлт биелээгүйгээс үүдэлтэй юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч хосууд нээлттэй, бүтээлч байдлаар харилцах чадвараа дээшлүүлэхийн зэрэгцээ бие биенийхээ хүлээлтийг эргэн харах, ойлгох, биелүүлэх, шинэ тэнцвэр, сэтгэл ханамж нь харилцаандаа эргэн орох болно.
Тиймээс, эдгээр хоёр том асуудлыг тусад нь авч үзээд, юу мэдэх хэрэгтэйг олж мэдээд харилцаандаа аз жаргал бий болгохын тулд санаж явъя.
Харилцаа холбоо
Хосуудад тулгардаг хамгийн түгээмэл асуудлын нэг бол харилцаа холбоо юм. Ихэнхдээ харилцаа холбоо тасарсан, байнга буруу харилцдаг эсвэл харилцаа холбоо муу байдаг. Эцсийн үр дүн нь бараг үргэлж бухимдал, аз жаргалгүй байдал, хангагдаагүй хэрэгцээ юм. Ихэнхдээ харилцааны асуудлын гол шалтгаан нь "тайлбарлах" байдаг. Та нөгөө хүний хэлж байгаа зүйлийг буруу ойлгож, түншийнхээ санаанд оромгүй зүйлийг маргахад хэт их цаг, хүч зарцуулдаг. Энэ бол утгагүй дасгал юм. Тиймээс хамтрагчийнхаа хэлэх гэж байгаа зүйлийг бүрэн ойлгохын тулд цаг гаргах нь чухал юм. Түүнчлэн, хэрэв та ярьж байгаа хүн бол таны түнш ойлгохын тулд яг юу хэлж байгаагаа тодорхой, тодорхой хэлж байгаа эсэхээ шалгах нь чухал юм. Тэдний үзэл бодол таныхтай ижил биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Тэдний туршлага, үзэл бодол, ачаа тээш ч гэсэн таныхтай адил биш юм. Гэхдээ сайн харилцаа холбоо нь өрөвдөх сэтгэлийг шаарддаг.Энэ нь ертөнцийг аль болох тэдний нүдээр харж, дараа нь өөртэйгөө харьцах байдлаар хандах явдал юм.
Үргэлж зөв байх шаардлага
Харилцааны бас нэг ердийн асуудал бол үргэлж "зөв" байх хэрэгцээ юм. Гэхдээ энд хэн ч үргэлж зөв байдаггүй. Тиймээс, та хоёулаа буруутай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, үүндээ сэтгэл хангалуун байх нь маш чухал юм. Одоо, хэрэв та нарын хэн нэг нь үргэлж зөв байх ёстой бол хамтрагч нь эцэстээ татгалзаж, ямар ч хайр дурлалын харилцаанд маш чухал сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо алдахад бэлэн байгаарай.
Энд би хосуудаас ихэвчлэн асуудаг асуулт байна. "Та зөв байхыг хүсч байна уу (үргэлж), эсвэл аз жаргалтай байхыг хүсч байна уу?" Сонсооч, харилцаа холбоо хэцүү байх болно, ялангуяа таны хамтрагч таны хүссэнээр хариу өгөхгүй эсвэл хийхгүй бол энэ нь зүгээр юм. Гол санаа нь үзэл бодлын зөрүү нь аз жаргалгүй харилцаанд хүргэх шаардлагагүй юм.
Хүлээлт
Харилцаанд аз жаргалгүй байдал, тогтворгүй байдлыг бий болгох хамгийн хурдан аргуудын нэг бол урам хугарах явдал юм. Мөн маш цөөхөн зүйл нь хүлээлтийг биелүүлээгүйтэй адил урам хугаралтыг бий болгодог.
Гэсэн хэдий ч харилцаанд хүлээлттэй холбоотой хоёр асуудал байдаг:
- бодит бус хүлээлт
- тодорхой бус хүлээлт
Ихэнхдээ хосууд бие биенийхээ хүлээлтийг биелүүлэх гэж тэмцдэг, учир нь тэд бодит бус байдаг. Бидний хүлээлт ихэвчлэн бусад хүмүүс, өнгөрсөн туршлага, итгэл үнэмшил эсвэл дотоод үнэт зүйлсээс үүдэлтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гэхдээ энэ нь тэд заримдаа бидний харилцаанд маш хортой байдаг гэдгийг өөрчилдөггүй. Эсвэл хосууд заримдаа нөгөөгөөсөө эсвэл тэдний харилцаанаас юу хүлээж байгааг мэддэггүй учраас бие биенийхээ хүлээлтийг биелүүлэх гэж тэмцдэг. Одоо та харилцаа холбоо, түншээсээ юу хүлээж байгаагаа сайн мэдэж байгаа байх, гэхдээ энэ нь таны хамтрагч таны бодлыг уншиж чадна гэсэн үг биш юм. Хэрэв та харилцааныхаа аз жаргалгүй байдлаас зайлсхийхийг хүсч байвал хүлээлтээ маш тодорхой хэлж, түнштэйгээ хуваалцах нь таны үүрэг юм. Хэрэв та ингэснээр таны хүлээлтийн зарим хэсэг нь бодит бус, эсвэл биелүүлэх боломжгүй байж магадгүй гэдгийг ухаарч байгаа бол энэ хүлээлт хаанаас гаралтай, юунаас илүү чухал болохыг - бодит бус эсвэл аз жаргалтай байгаа эсэхийг эргэн харахыг хүсч магадгүй юм.
Харилцаа нь хоёуланд нь ажиллах ёстой
Хосуудын хувьд харилцаа холбоонд маш их ачаа тээш авчрах нь маш амархан боловч хүлээлтийг бие биетэйгээ хуваалцаж, дараа нь хоёуланд нь тохирсон харилцаа бий болгоход анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм. Та бусад хүмүүст таалагдахын тулд харилцаатай байдаггүй, эсвэл бүр дорддоггүй, зөвхөн хамтрагчийн хүлээлтийн нэгийг л биелүүлдэг. Энэ бол гамшгийн жор юм. Холдуул ... Сонсооч, та хоёрын харилцааны асуудлуудыг хэрхэн тохиролцох нь хосуудын хувьд бүрэн хамаарна. Зөв эсвэл буруу хариулт байдаггүй - зөвхөн харилцаа холбоо нь сэтгэлгээтэй, эелдэг, хайраар дүүрэн, уур хилэн, хүчирхийлэлгүй байх ёстой. Өдрийн төгсгөлд та бол өрсөлдөгч биш харин баг юм. Сайн харилцаарай. Түншээсээ илүү өөрөөсөө илүү ихийг хүлээгээрэй.