Сэтгэл Ханамжтай
- Харилцааны таван түвшин
- Хосууд дөрөв, тавдугаар түвшинг бараг ашигладаггүй
- Гуравдугаар түвшний сөрөг утгууд
- Харилцааны алтан стандарт - Дөрөвдүгээр түвшин
- Тавдугаар түвшин - Харилцааны таатай арга
Гэрлэлтэнд харилцаа холбоо хичнээн чухал болохыг бид бүгд ойлгодог боловч та гэрлэлтийн харилцааны янз бүрийн түвшний талаар мэддэг үү?
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, Гэрлэсэн хосууд өвөрмөц харилцааны хэв маягаа хөгжүүлдэг. Заримдаа хосууд бие биетэйгээ зүгээр л нэг харцаар харилцаж чаддаг - та үүнийг мэднэ!
Гэхдээ ихэнх хосууд хоорондоо ярилцахдаа гэрлэлтийн таван түвшний харилцааг ашигладаг.
Хэлэлцэж буй сэдвээс хамааран хосууд эдгээр түвшний нэг, хоёр, эсвэл бүх таван түвшинг ашиглаж, хосуудын илэрхийлэхийг хүссэн зүйлийн дагуу хольж болно.
Харилцааны эдгээр түвшинг харилцан ярианы явцад хэрэгжүүлэх олон янз байдал, давтамж нь гэрлэлтийн харилцааны асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл хөгжүүлэхэд нөлөөлдөг.
Мөн үзэх:
Харилцааны таван түвшин
- Түгээмэл хэрэглэгддэг хэллэгүүдийг хэлэх: Үнэндээ тийм ч их утга агуулдаггүй, гэхдээ ярианы нийгмийн хүрдийг тослох үг хэллэгүүд. Үүний нэг жишээ бол "Сайн байна уу?" Гэх мэт ердийн солилцоо байж болно. эсвэл "Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!" Эдгээр нь бидний өдөр тутамдаа ашигладаг хэллэгүүд бөгөөд хэн ч үүнийг огт боддоггүй, харин нийгмийн хувьд бид үүнийг үнэлдэг.
- Баримт дээр үндэслэсэн хүсэлтийг хүргэх: Энэ бол хосуудын өдрийг эхлүүлж буй гэрлэлтийн харилцааны хамгийн түгээмэл түвшний нэг юм: "Та өнөө орой гэртээ харих замдаа дахиад сүү авах уу?" "Машинд тохируулга хийх шаардлагатай байна. Та гараж руу утасдаад тохируулж өгөх үү? " Энэ түвшний харилцаа холбоо нь хурдан бөгөөд энгийн байх ёстой. Хүсэлтэд ямар нэгэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл оруулах талаар тийм ч их санаа байдаггүй. Энэ нь зохистой бөгөөд шууд бөгөөд ажлыг гүйцэтгэдэг.
- Баримт эсвэл мэдрэмж дээр суурилсан үзэл бодол, санаа бодлоо илэрхийлэх: Үүний нэг жишээ нь “Кэтиг хувийн сургуулиас нь авч хаясан нь алдаа болно гэж би бодож байна. Тэр одоо сургуульд сурч байхдаа улсын сургуульд сурч байснаас хамаагүй илүү сайн ажиллаж байна. ” Та ханьтайгаа яриа өрнүүлэхдээ санал бодлоо илэрхийлэхдээ үүнийг нотлох баримт (энэ тохиолдолд илтгэлийн хуудас) эсвэл сэтгэл хөдлөлөөрөө баталгаажуулж болно (энэ тохиолдолд та хүүхдийнхээ хажууд байгаа аз жаргалыг зааж чадна. шинэ сургууль). Энэ түвшний харилцаа холбоо нь илүү их хэлэлцүүлэг өрнүүлэх зорилготой юм.
- Сэтгэл хөдлөлд суурилсан мэдрэмжийг хуваалцах: Энд бид хосуудын харилцааны гүнзгий түвшинд хүрч байна, учир нь энэ түвшин нь тэд бие биенээ нээлттэй, эмзэг байлгах боломжийг олгодог сэтгэл хөдлөлийн харилцааны тодорхой гүнд хүрсэн гэсэн үг юм.
- Бие биенийхээ хэрэгцээг дуулж, сонсох: Дөрөвдүгээр түвшний нэгэн адил гэрлэлтийнхээ энэ түвшний харилцааг ашигладаг хосууд бие биенийхээ хэрэгцээг идэвхтэй сонсох боломжийг олгодог бөгөөд тэднийг сонссон, ойлгосон гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ бол харилцах хамгийн сэтгэл ханамжтай түвшин юм.
Эдгээр таван ангиллыг аз жаргалтай, сэтгэл санааны хувьд эрүүл хосуудын хүсдэг түвшинд хүрэх шат гэж ойлгож болно.
Хосууд дөрөв, тавдугаар түвшинг бараг ашигладаггүй
Жишээлбэл, харилцааны хэв маяг нь нэг, хоёрдугаар түвшинд хэвээр үлдсэн хосууд илүү гүнзгий холбоо тогтоох аргыг сурч мэдсэнийхээ ач тусыг хүртэх боломжтой хосууд байх нь ойлгомжтой.
Нөхөртэйгээ хийсэн яриаг үг хэллэг, удирдамжаар хязгаарлах нь ямар сэтгэл хангалуун бус байх вэ.
Гэсэн хэдий ч ажил дээрээ галзуу долоо хоног эсвэл амралтаараа дүүрэн байшинтай байх гэх мэт нэг, хоёрдугаар түвшинг ашиглах урхинд ордог хосууд байдаг.
Эхнэр, нөхөр хоёр шөнийн цагаар өнгөрөх усан онгоц шиг болж, хоорондоо цөөн хэдэн үгийн солилцоо хийдэг.
Ажил ихтэй байгаа энэ үед суугаад сайхан ярилцах зав хомс байсан ч ханьтайгаа 5-10 минут ч гэсэн уулзаж, тэдний биеэ хэрхэн барьж байгааг харах нь удаан үргэлжлэх болно гэдгийг санах нь чухал юм. орох хамтрагчдаа хайр, талархлаа илэрхийлж байна.
Гуравдугаар түвшний сөрөг утгууд
Энэ нь ихэвчлэн сайн хэлэлцүүлэг өрнүүлэхэд ашиглагддаг бөгөөд мэдрэмжийг хуваалцах гүнзгий түвшинд шилжих яриа өрнүүлэх хамгийн сайн арга байж болох бөгөөд та болон таны хамтрагч бие биенээ анхааралтай, анхааралтай сонсож байна.
Та хүсэх байсан Гуравдугаар түвшинд үлдэхээс болгоомжилУчир нь энэ нь ханьдаа лекц уншихтай адил болж болох бөгөөд энэ нь нааштай хэлэлцүүлэг биш юм.
Санал бодлоо илэрхийлэхдээ "Та юу гэж бодож байна?" Гэсэн хэдэн үг оруулах нь үргэлж зөв санаа гэдгийг санаарай. мөн "Энэ нь боломжийн сонсогдож байна уу?" яриагаа түншдээ шилжүүлэхийн тулд.
Харилцааны алтан стандарт - Дөрөвдүгээр түвшин
Энэ бол хосуудын тэмүүлэхийг хүсдэг зүйл юм. Энэ түвшинд хүрнэ гэдэг нь бие биенийхээ хэрэгцээ шаардлага, үнэнч байдлын илэрхийлэлд нийцсэн найдвартай, найдвартай, бат бөх харилцааг бий болгосон гэсэн үг юм.
Зөвхөн хосууд зөвхөн 5 -р түвшинд харилцаж чаддаггүй ч та бие биенээ сонсож байгаа байдал, бие биенийхээ яриаг хэрхэн толин тусгал хийж, бусад нь юу болохыг анхааралтай сонсож байснаараа энэ түвшинд хүрсэн хосыг таньж чадна. хуваалцах.
Тавдугаар түвшин - Харилцааны таатай арга
Тавдугаар түвшин бол гэрлэлтийн дотно байдал, тайтгарлын нотолгоо юм. Энэ нь зөрчилдөөн үүсч байгааг мэдэрч, тэнгэрийн хаяанд байгаа хурцадмал байдлыг намжаахыг хүсч байвал ашиглахад тохиромжтой түвшин юм.
“Уурлаж байна гэж би хэлж чадна, би яаж туслахаа мэдэхийг хүсч байна. Юу болоод байна?" Энэ нь бүх зүйл дулаарч байхад яриаг тавдугаар түвшинд буцааж өгөх сайн арга юм.
Таны хувийн хэл хамтрагчтайгаа хамаагүй, өдөрт дор хаяж 30 минут харилцааны дөрөв, тавдугаар түвшинг ашиглахыг хичээ.
Энэ нь аз жаргалтай гэрлэлтийн хоёр гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох дэмжлэг, ойлголтыг мэдрэхэд тань туслах болно.
Гэрлэлтэнд харилцаа холбоо яагаад чухал болохыг, гэрлэлтийн харилцааны янз бүрийн түвшинг хэзээ хэрэгжүүлэхийг ойлгох нь хосуудын хоорондын холбоог бэхжүүлж, гэр бүлийн сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн тус болно.