Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Хамтрагчтайгаа төлөвлө
- 2. Шинэ зүйл туршиж үзээрэй
- 3. Өдрийг хамт өнгөрүүлээрэй
- 4. Тачаангуй сорилтыг туршиж үзээрэй
- 5. Үүнийг энгийн байлгахаа мартуузай
- 6. Бүсэлхийн шугамнаасаа доогуур байгаа асуудлаар эмчээс зөвлөгөө аваарай
- 7. Эрүүл зөв хооллож байгаа эсэхээ шалгаарай
- 8. Зарим тоглоом тоглоорой
- 9. Өдрийг зөв хэмнэлээр эхлүүлээрэй
- 10. Өнгөрсөн Гэгээн Валентины өдрүүдийг эргэн дурс
Энэ жилийн Гэгээн Валентины баяр ойртож буй энэ үед мартагдашгүй туршлага хуримтлуулах гэж байгаа гэрлэсэн хосууд хүртэл санаагаа алдах боломжтой болж байна. Гэсэн хэдий ч та гэрлэсэн хос гэдэг нь ганц бие хүмүүс эсвэл үерхэж буй хосуудаас өөрөөр хандах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр хайр дурлал, цагийг хамтдаа өнгөрөөж, тэмдэглэх гайхалтай гайхалтай санаануудыг олж илрүүлэхийн тулд сайтар судалж үзэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Гэгээн Валентины баяраар гэрлэсэн хосуудын хайр дурлалын амьдралыг чимдэг хамгийн онцгой зүйл бол хоёр хамтрагч дөнгөж үерхэж байгаа хүмүүсээс илүү бие биенээ таньдаг явдал юм. Энэ нь таны хамтрагч аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байхын тулд хайр дурлалын амьдралдаа юу хийх ёстойг ойлгоход хялбар болгодог. Үүнээс гадна, та бие биедээ илүү тохь тухтай байдаг тул энэ онцгой өдөр та зүгээр л амарч, үйл ажиллагаагаа хөгжилтэй өнгөрөөж болно.
Гайхамшигтай туршлагатай болно гэдэг сая сая доллар зарцуулна гэсэн үг биш гэдгийг бас ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс, Гэгээн Валентины баяраа тэмдэглэх эсвэл бие биедээ хайртай гэдгээ батлахын тулд та өөрийн боломжоос илүү их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй болно. Учир нь хамтрагчтайгаа удаан хугацааны дурсамжийг бий болгохын тулд олон гайхалтай, энгийн бөгөөд хямдхан хайрын санаанууд бий болдог.
Гэгээн Валентины баяраар гэрлэсэн хосуудад зориулан хийх гайхалтай 10 санааг энд оруулав.
1. Хамтрагчтайгаа төлөвлө
Гэгээн Валентины баяраар хайр дурлалынхаа амьдралыг илүү сайхан болгохын тулд хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол хамтрагчтайгаа сайн төлөвлөх явдал юм. Энэ нь та бүхнийг юу хүлээж байгааг мэдэж, энэ өдрийг мартагдашгүй өдөр болгох санаануудыг санал болгох боломжийг олгодог. Зөв төлөвлөлт нь хайр дурлалдаа олон давуу талыг өгдөг бөгөөд энэ нь бүх монотон үйл ажиллагаанаас ангижрах, шинэ, сонирхолтой санаануудыг нэмэх боломжийг олгодог.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та бэлгийн амьдралаа сайжруулахыг хүсч байвал унтлагын өрөөнөөс гадуур харилцаагаа шалгаж үзэх хэрэгтэй. Энэ нь таны харилцаанд юу дутагдаж байгааг үнэлэх, тодорхойлох боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр та тэр өдрөө нэмж болно. Жишээлбэл, хэрэв шаардлагатай бол хамтрагчтайгаа илүү сайн бэлгийн харьцаанд орохын тулд тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх байгалийн аргыг хайж олох боломжтой.
2. Шинэ зүйл туршиж үзээрэй
Гэрлэлтийн амьдрал нь ижил зүйлийг дахин дахин хийхээс залхахгүйн тулд шинэ, өөр зүйл хийхэд бага зэрэг хөрөнгө оруулалт шаарддаг. Тиймээс, та үүрд хамтдаа байгаа нь энэ өдрийг тэмдэглэх, онцгой болгох шалтгаан бага байна гэсэн үг биш юм.
Та хамтдаа усанд орох, зочид буудлын том өрөө түрээслэх эсвэл унтлагын өрөөнд өөр зүйл түрээслэх, ялангуяа өмнө нь хүсэхээс ичдэг байсан зарим гайхалтай зүйлийг туршиж үзэх боломжтой. Үүнээс гадна, ямар нэгэн онцгой, өөр зүйл хийх нь хайр дурлалыг удаан хугацаанд хадгалж үлдэх тул хосуудын хооронд хүчтэй холбоо тогтооход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол амрах, зугаацах, хамтрагчтайгаа холбоо тогтоох явдал юм.
3. Өдрийг хамт өнгөрүүлээрэй
Энэ өдөр хамтрагчтайгаа хамт өнгөрөөх нь хайр дурлалыг сайжруулах ид шид болно. Учир нь энэ нь түнштэйгээ холбогдох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь шинэ зүйлийг туршиж үзэх таатай орчинг бүрдүүлдэг. Энэ жилийн Гэгээн Валентины өдөр ням гарагт тохиож байгаатай холбогдуулан гэрлэсэн хосуудын ихэнх нь ажилгүй байгаа тул хамтдаа цагийг өнгөрөөх нь илүү хялбар болжээ.
Тиймээс, та хамтдаа зугаалж, кофе, оройн хоол идэж, цонхоор дэлгүүр хэсэх эсвэл бие биедээ жижигхэн боловч гэнэтийн бэлэг худалдаж авах боломжтой. Мөн мөнгөн эдлэлээ авч, гэртээ хийсэн оройн хоолоо бэлдэж, хөгжим тоглох, тоглоом тоглох гэх мэт маш романтик болгодог нэмэлтүүдийг оруулж болно.
4. Тачаангуй сорилтыг туршиж үзээрэй
Хайр дурлалын харилцаанд романтик, дотно байдлыг бий болгох шинэ тачаангуй сорилтуудыг туршиж үзэх нь чухал юм. Энэ нь таны хамтрагч бэрхшээлийг даван туулахын тулд бяслаг-романтик байж, бие биенээ урьдчилан оролцуулахыг шаарддаг. Жишээлбэл, та бэлгийн амьдралдаа зарим зүйлийг өөрөөр хийх нь хосуудад бэрхшээл учруулдаг янз бүрийн хөгжилтэй үйл ажиллагааг туршиж үзэж болно. Нэмж дурдахад та энэ онцгой өдөр амьдралыг хайрлах сүнслэг эсвэл метафизик мэдрэмжийг нэмж чадна.
5. Үүнийг энгийн байлгахаа мартуузай
Гэрлэсэн хосуудын хайр сэтгэлээ сайжруулах талаар бүх зүйлийг энгийн бөгөөд тааламжтай байлгахтай юу ч зүйрлэшгүй юм. Учир нь хэт их дарамт нь зугаа цэнгэлийг сүйтгэдэг тул үүнийг энгийн байлгах нь маш чухал юм. Жишээлбэл, та сайхан карт илгээх, ялангуяа хошин, романтик карт илгээх эсвэл хэдэн арван сарнай биш харин вааранд байрлуулсан сарнай авчрахыг оролдож болно.
Дасгал хийх чадвараа дээшлүүлэхийн тулд танд гайхалтай дохио зангаа хэрэгтэй гэдгийг санаарай, учир нь дохио зангаа нь таны нөгөө хагаст хамгийн их ач холбогдолтой юм. Эцэст нь та дуртай дуугаа сонсохдоо хамтдаа цагийг өнгөрөөж, бусад нь байгалийн жамаар өрнөх болно.
6. Бүсэлхийн шугамнаасаа доогуур байгаа асуудлаар эмчээс зөвлөгөө аваарай
Хэрэв та бэлгийн амьдралдаа сөргөөр нөлөөлж буй ямар нэгэн өвчинтэй тулгарсан бол танд болон таны хамтрагчдад энэ туршлагыг мэдрүүлэхийн тулд эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Учир нь эрүүл мэндийн зарим асуудал нь таны бэлгийн амьдралд ноцтой нөлөөлж болзошгүй ч ноцтой биш мэт санагдаж магадгүй юм. Үүнд эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулрал, бэлгийн сулрал, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүсэл буурах зэрэг орно.
Аз болоход, зах зээл дээр байгаа эрэгтэйчүүдийн төрөлтийг сайжруулах шилдэг эмүүд өнөөдөр эрэгтэйчүүдийн бэлгийн эрүүл мэндийн нийтлэг асуудлуудыг даван туулж чадна. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн асуудалд ч хамаатай бөгөөд зах зээл дээр бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлэхэд туслах олон бүтээгдэхүүн байдаг.
7. Эрүүл зөв хооллож байгаа эсэхээ шалгаарай
Гэрлэсэн хүнтэйгээ юу хийхээ бэлдэж байхдаа эрүүл хооллох талаар бодох хэрэгтэй. Эрүүл хооллолт нь таны бие махбодид асар их ашиг тустай байдаг тул Гэгээн Валентины өдрөөр хайр дурлалыг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн тус болно. Энэ нь эрэгтэй хүний тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх байгалийн арга зам болж чадна.
8. Зарим тоглоом тоглоорой
Энэ бол удахгүй болох Гэгээн Валентины өдөр хамтрагчтайгаа амрах, холбоо барих бас нэг энгийн арга юм. Нэмж дурдахад та илүү шинэлэг байж, илүү сайн хайрлахын тулд танд болон таны хамтрагчтай эротик харилцаа тогтоох боломжийг олгодог тоглоом тоглож болно. Жишээлбэл, та хүн бүр өөр өөр дуртай зүйлээ дурдахыг шаарддаг тоглоом тоглож болно. Энэ нь бэлгийн амьдрал дахь эерэг талыг ойлгох гайхалтай арга бөгөөд хамтрагчтайгаа хайр дурлалын харилцаанд орох гайхалтай аргуудыг санал болгодог.
9. Өдрийг зөв хэмнэлээр эхлүүлээрэй
Өдрийг сайхан өнгөрүүлэхийн тулд сэрсэн даруйдаа тухайн өдрийн сэтгэл санааг зөв тохируулж эхэл. Энэ нь та болон таны хамтрагчдад зориулсан өглөөний цайгаар өглөө эрт хайр дурлал өргөх замаар өдрийг эхлүүлж магадгүй юм. Нэмж дурдахад та Гэгээн Валентины баярын өмнөх орой бие биедээ романтик хайрын тэмдэглэл бичиж, байшин, байшингийн хаа сайгүй наалдуулж эхэлж болно.
Гэсэн хэдий ч зарим хосууд энэ жилийн Гэгээн Валентины өдөр хэд хэдэн шалтгааны улмаас ням гаригт байсан ч хамтдаа цагийг өнгөрөөх боломж олдохгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та бие биендээ тачаангуй, хүсэл тэмүүлэлтэй, хөгжилтэй, хайраар дүүрэн текстүүдийг илгээж өдрийг өнгөрөөж болно. Орой эргэж ирэхэд эсвэл амлалтаасаа буцаж ирэхэд хамтдаа хийх өдрийн төлөвлөгөөгөө түүнд дурдахаа бүү мартаарай.
10. Өнгөрсөн Гэгээн Валентины өдрүүдийг эргэн дурс
Өнгөрсөн Гэгээн Валентины өдрийг бага зэрэг эргэн дурсах нь удахгүй болох онцгой өдөр, харилцаанд хайр дурлалыг тань нэмэгдүүлэх болно. Нэмж дурдахад энэ нь хамтдаа хийж байсан зүйлээ давтаж хийхийг хүсч буйгаа эргэн санаж, энэ жил сайжруулах шаардлагатай газруудаа ойлгоход тусална.
Хэрэв танд бие биенээсээ хадгалсан карт байгаа бол энэ нь танд ямар их ач холбогдолтой болохыг ярилцаж байхдаа хуваалцаж болно. Түүгээр ч зогсохгүй гэрлэхдээ хамтдаа туулж өнгөрөөсөн зүйлийнхээ талаар, хосуудын хувьд туулж өнгөрүүлсэн бэрхшээлийг багтаасан талаар ярилцахаа мартуузай.
Дүгнэлт
Дүгнэж хэлэхэд, Гэгээн Валентины өдөр бол гэрлэсэн хосууд болон бусад харилцааны түншүүд хайр дурлалын амьдралаа сайжруулахын тулд ажиллаж, хөдөлмөрлөх ёстой онцгой өдөр юм. Гэрлэсэн гэдэг нь харилцааныхаа бүхий л цагийг сайхан өнгөрөөж, үүрд хосоороо үлдэхийг хүсч байгаа гэсэн үг юм.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёулаа хайр дурлалынхаа амьдралыг хадгалж үлдэхгүй бол бие биендээ хэт дасах нь хосуудын ид шидийн мэдрэмжийг алах магадлалтай тул энэ нь тийм ч хялбар биш юм. Энэ нь дээр дурдсан гэрлэсэн хосуудад зориулсан гайхалтай хайрын санааг бий болгох гэх мэт харилцаа холбоогоо сайжруулах янз бүрийн арга замыг бодохыг шаарддаг. Эдгээр нь таны хайр дурлалын амьдралыг сайжруулж, гэрлэлтийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байх баталгаатай арга замууд юм.