Сэтгэл Ханамжтай
- Харилцааны зан үйл гэж юу вэ?
- Та харилцааныхаа хүсэл тэмүүллийг хэрхэн яаж сэргээх вэ?
- Тэр бас магтаалд дуртай юу?
- Би бодитой байх ёстой юм биш үү?
- Би эдгээр зан үйлийн талаар тэдэнд хэлэх ёстой юу?
- Гадаад төрх чухал уу? Жинхэнэ хайр гадаад төрхөөс дээгүүр байдаггүй гэж үү?
- Гэрлэлтээс гадуур харилцаа үүсгэж, таашаал аваарай
Бид бүгд амжилттай, аз жаргалтай гэрлэхийг хүсдэг. Бид бие биедээ зузаан, туранхай, өвчин, эрүүл мэндээр дамжуулан "үхэх хүртэл биднийг салах болно" гэж бие биедээ амлаж байна. Гэхдээ заримдаа гэрлэлт нь жинхэнэ хүмүүсээс хамаагүй өмнө үхсэн юм шиг санагддаг.
Хэрэв та амжилттай гэрлэхийг хүсч байвал зарим зан үйлтэй байх ёстой.
Харилцааны зан үйл гэж юу вэ?
Жишээлбэл, хэрэв та цагаан шүдтэй бол энэ нь өдөр бүр дор хаяж нэг удаа шүдээ угаадагтай холбоотой юм. Хэрэв танд мөнгө байгаа бол энэ нь долоо хоногт дор хаяж 5 өдөр ажилдаа явдагтай холбоотой юм. Хэрэв та эрүүл байвал долоо хоногт дор хаяж 3 удаа зөв хооллож, дасгал хийдэг.
Та анх болзож эхлэхдээ хайртдаа өхөөрдөм бяцхан мессеж илгээж, карт бичиж, тэдний талаар илүү ихийг мэдэхийг хичээдэг, долоо хоногт ядаж нэг удаа болзоонд явдаг. Хэдэн жилийн гэрлэсний дараа илгээсэн ихэнх текстүүд нь "махыг хөлдөөгчөөс гаргаж авч болох уу?" "Та өнөөдөр банкнаас хэр их мөнгө татсан бэ?" Хэдэн жилийн гэрлэсний дараа бичих карт нь чек болж хувирдаг. Болзох шөнө нь T.V. -ийн урд ууттай чипстэй суухыг хэлдэг бол хэн нэгэн унтчихдаг.
Та хүн бүрийг харж байна, харилцаагаа өөрчлөх цаг нь болоогүй байна. Энэ бол таны зан үйл юм.
Харилцаа холбоогоо сэргээхийн тулд доорх видеог үзээрэй.
Та харилцааныхаа хүсэл тэмүүллийг хэрхэн яаж сэргээх вэ?
Би одоо түүнд үргэлж цэцэг авчрах ёстой юу? Үгүй. Цэцэг, шоколад, гоё болзоотой үдэш гэх мэт бэлгүүд нь танд анхаарал тавьж, тэдэнд онцгой хандахыг хүсч байгаагаа харуулахын тулд хийгддэг. Танд бие биедээ санаа тавьдаг гэдгээ харуулах маш олон сонголт бий.
Төлөвлөгөө энд байна
Түүний хамгийн дуртай кино юу вэ? Түүний хамгийн дуртай зайрмаг юу вэ? Таны дараагийн болзох шөнө түүний дуртай киног үзэж, дуртай зайрмагаа идэж, хамгийн гол нь киноны үеэр бие биенийхээ хөл дээр гараа тавина. Түүний дуртай зүйлд анхаарлаа хандуулснаар та нэмэлт бор оноо авах болно. Тэр орой орондоо юу болохыг төсөөлөөд үз дээ.
Тэр бас магтаалд дуртай юу?
Тэр тэгдэг гэдэгт та мөрийцнө! Залуус хатан хааныхаа хаан болохыг хүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, залуус чухал ач холбогдолтой болохыг мэдрэхийг хүсдэг. Өдөр бүр тэр ажлаасаа гэртээ ирэхдээ үүнийг хийх ёстой: түүн рүү гүйж очоод түүнийг чанга тэврээд үнсээд түүн рүү инээмсэглээрэй. Энэхүү хөгжилтэй, зан үйлийн ачаар тэр тантай илүү найрсаг, нээлттэй, халамжтай байх болно гэдгийг би баталж байна.
Би бодитой байх ёстой юм биш үү?
Тийм ээ, та үргэлж бодитой байх ёстой. Бодит байдал бол эдгээр бяцхан зан үйлийг жинхэнэ хайр, сэтгэлийн хөөрлөөр хийснээр биохимийн бодис тархи, биеэр дамждаг. Та болон таны хамтрагч серотонин, допамины аз жаргалтай биохимийн бодисоор дүүрэх болно. Тэр илүү их тестостерон ялгаруулах болно.
Би эдгээр зан үйлийн талаар тэдэнд хэлэх ёстой юу?
Мэдээжийн хэрэг. Хамтдаа эсвэл бие биенийхээ төлөө хийж болох хэдэн хөгжилтэй, хялбар зан үйлийг олж мэдээрэй. Та энд харилцааг бий болгох асар их хүч байна. Та эхлээд яв. Эхлээд явах нь тэдний эхлүүлсэн сайн сайхныг үргэлжлүүлэхэд тав тухтай байдлыг мэдрэхэд тусална.
Гадаад төрх чухал уу? Жинхэнэ хайр гадаад төрхөөс дээгүүр байдаггүй гэж үү?
Тийм ээ, гадаад төрхөндөө анхаарал тавих нь нэн тэргүүний асуудал байх ёстой бөгөөд та гэрлэлтийн энэ чухал зөвлөгөөг алдагдуулж болохгүй.
Олон жилийн гэрлэлт, дараа нь хүүхдүүд дагаж, гадаад төрхөндөө анхаарал тавих нь амархан байдаг. Гэрлэлтийн эхний өдрүүдээ эрүүл ахуй, гадаад төрхөндөө хамгийн их анхаарал тавьдаг байсан үеийг бодоорой.
Та киноны нэг шөнийг өнгөрөөх болгондоо шоу таслагч шиг харагдах шаардлагагүй. Гэхдээ тоор шиг царайлаг царайлаг, царай муутай, залхуу, увайгүй хүн болж хувирах хэрэггүй.
Эхнэр нөхрийнхөө төлөө өөрсдийгөө бэлдэж, ижил эелдэг байдлыг төл.
Гэрлэлтээс гадуур харилцаа үүсгэж, таашаал аваарай
Эхнэр нөхөр, хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцааг хөгжүүлэх нь хамгийн чухал зүйл юм.
Гэхдээ найз нөхдөөсөө зугтах нь бас чухал юм.
Бусадтай анекдот хуваалцах, шинэ туршлага бий болгох нь таныг ханийнхаа хажууд байхад илүү сонирхолтой, баялаг хүн болгодог. Завсарлагааны хугацаа нь эхнэр нөхөр хоёрын хооронд илүү их романтик, хайр энэрлийг бий болгоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр танд амьдрал дахь бусад холбоог бий болгох хэрэгтэй болно.
Таны гэрлэлт таны анхаарлын төв байх ёстой. Гэхдээ энэ нь бүх зүйл байж, бүх зүйл дуусах ёсгүй. Гэрлэлтийн эдгээр чухал зөвлөмжүүдийн нэгийг дагаж мөрдвөл та боомилох ямар ч мэдрэмжгүй эрүүл харилцааг баталгаажуулна.
Дүгнэлт
Эдгээр гэрлэлтийн зөвлөмжийг дагаж, хямралд орсон ч гэсэн бат бөх харилцааг бий болгохын тулд хүчин чармайлтаа үргэлжлүүлээрэй.