Сэтгэл Ханамжтай
- Хэн илүү унтдаг вэ?
- Хүүхдийн төлөө хэн илүү ихийг хийх вэ?
- Сексийн дутагдал
- Өөрийгөө дутуу үнэлж байгаагаа мэдэрч байна
- Эцэг эхийн хэв маяг
Эцэг эх болох нь маш том тохируулга юм. Та ханьтайгаа хамтдаа өөр хүнийг хэрхэн халамжилж, хамгийн агуу адал явдлыг эхлүүлэхийг сурах болно. Эцэг эх байх нь илүү олон хэрүүл маргаан дагуулдаг. Аяга таваг, унтахгүй эцэс төгсгөлгүй цаг гэх мэт түншүүд харилцаа холбоо муутай байдаг.
Тэмцэл тасралтгүй үргэлжлэх албагүй бөгөөд та дахин холбогдох, эвлэрэх арга замыг хайж олох боломжтой. Та нар бүгдээрээ хүнд хэцүү шилжилтийн үеийг туулж байгаа тул маш их өршөөл шаарддаг гэдгийг санаарай. Та хоёрын харилцаа бат бөх байхыг хүсч байгаа тул эцэг эхчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог таван тулаан, хэрхэн яаж зохицохыг энд оруулав.
Хэн илүү унтдаг вэ?
Шинээр төрсөн хүүхдүүд бидний бодож байсан шиг унтдаггүй. Хэн илүү унтаж байгаа талаар маргаж эхлэх нь амархан. Та хоёулаа ядарсан байгаа, нөгөө хүн илүү их унтдаг юм шиг санагдах нь амархан. Үнэнийг хэлэхэд, эцэг эхийн нэг нь илүү унтдаг тохиолдол байдаг, гэхдээ энэ нь бид тэмцэх ёстой гэсэн үг биш юм.
Унтах нь хүн бүрийн хувьд нэн тэргүүний асуудал гэдгийг анхаараарай. Хэрэв та долоо хоногийн турш хүүхэдтэйгээ эрт босдог бол таны хамтрагч таныг амралтын өдрүүдэд унтуулж болно. Хүн бүр нэмэлт унтах хэрэгтэй. Зарим эцэг эхчүүд өөрсдөө унтах хуваарь гаргах нь тустай байдаг, гэхдээ та үүнийг тодорхой авах шаардлагагүй!
Хүүхдийн төлөө хэн илүү ихийг хийх вэ?
"Би өнөөдөр ДӨРВӨН живх сольсон."
"Би хүүхдээ хоёр цаг тэвэрсэн."
"Би хүүхдээ сүүлийн гурван удаа усанд оруулсан."
"Би өнөөдөр, өчигдөр бүх шилийг цэвэрлэв."
Жагсаалт үргэлжилсээр байна. Та хийж байгаа зүйлээ оноотой байлгаж, дүнгээ гаргахыг хүсч магадгүй, гэхдээ энэ нь шударга биш юм. Эцэг эх хоёулаа жингээ хасдаг. Хэзээ нэгэн цагт та хүүхэдтэйгээ илүү их үүрэг даалгавар өгч магадгүй ч хань тань илүү их гэрийн ажил хийдэг.
Эцсийн эцэст та өөрийгөө баг гэдгийг санаж байх ёстой. Хэрэв энэ нь тусалсан бол тухайн өдөр хийх ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаад хуваа. Та мөн үүрэг даалгаврыг адилхан эргүүлэхийн тулд түнш бүртэй усанд орох тодорхой өдрүүдийг тохируулж болно.
Сексийн дутагдал
Эмчээс сайн явах тэмдгийг авсны дараа хамтрагч тань орондоо шууд үсрэх болно гэж найдаж магадгүй юм. Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Өдөржингөө нулимах, өтгөн живх, хөхөөр хооллох зэргээр сэтгэл санаагаа мэдрэх нь амаргүй байдаг. Хөхөөр хооллох нь таны бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.
Энэ хугацаанд сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаарай, гэхдээ хамтрагчаа хүсээгүй мэт санагдуулаарай. Тэврэх, массаж хийлгэх, тэврэх, үнсэх. Та шөнө хамтдаа тэврэхэд цаг гаргаж болох бөгөөд энэ нь таныг сэтгэлийн хөдөлгөөнд оруулах болно. Бага зэрэг дарс бас тусалдаг.
Зарим хосууд бэлгийн харьцааг төлөвлөхөд тустай байдаг. Тийм ээ, энэ нь хачирхалтай сонсогдож байгаа ч секс, бие махбодийн хайр энэрэл бол хайрын хэл юм. Энэ нь хосуудад хайртай, холбоотой гэдгээ мэдрэхэд тусалдаг. Дахин тогтмол бэлгийн харьцаанд орсны дараа та илүү сайн харилцдаг болохыг олж мэдэх болно.
Өөрийгөө дутуу үнэлж байгаагаа мэдэрч байна
Та бүгд өдөржингөө шаргуу хөдөлмөрлөдөг бол өөрийгөө дутуу үнэлэх нь амархан байдаг. Та нарын нэг эсвэл хоёулаа гэрээсээ гадуур ажиллах боломжтой. Нөхцөл байдал ямар ч байсан хамаагүй таны хамтрагч таны хийсэн бүх ажлыг үнэлдэггүй юм шиг санагдаж магадгүй юм.
"Тэр намайг хамгийн дуртай оройн хоолоо хийснийг тэр анзаарсангүй."
"Тэр өдрийн турш хийсэн бүх зүйлдээ надад хэзээ ч талархдаггүй."
Төрсний дараах дааврыг нэмж оруулбал энэ нь гамшгийн жор болно. Гэрийнхээ эргэн тойронд хийж буй бүх зүйл тань болон нялх хүүхдийн хувьд анзаарагдаагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн хоёр талтай байдаг.
Хамгийн сайн хийх зүйл бол хань ижилдээ өөрийгөө үнэлж баршгүй мэт санагддаг гэдгийг хэлээрэй, гэхдээ энэ нь хоёр замаар явах ёстой. Гэрийнхээ эргэн тойронд хийж буй зүйлд нь баярлалаа гэж энд тэнд хэлэхээ мартуузай. Тэр орой хийсэн хоолонд нь магтаал өгөөрэй. Өглөө босохдоо хүлээсэн савтай кофенд талархаж байгаагаа илэрхийлээрэй. Энэ нь тогтмол байх албагүй, гэхдээ хэрэв та бас үнэлэгдэхийг хүсч байвал хамтрагчаа үнэлэх ёстой!
Эцэг эхийн хэв маяг
Та одоо шинэ эцэг эх болсон тул таны хамтрагч эцэг эхийн хэв маягийн талаар өөр өөр санаа бодолтой байх магадлал өндөр байна. Хүн бүр өөр өөрөөр өсдөг эсвэл эцэг эхээ өсгөх өөр төлөвлөгөөтэй байдаг. Та түнштэйгээ санал нийлэхгүй байж магадгүй юм. Та дараахь асуудлаар санал нийлэхгүй байж магадгүй юм.
- Цохиж байна
- Хамт унтах
- Хүүхдийн хувцас
- Боловсролын хэв маяг
- Уйлж байна
Энэ бол хоорондоо санал нийлэхгүй байгаа цөөн хэдэн зүйл боловч та үүнийг хамтдаа шийдэж болно. Тал бүрийн давуу болон сул талуудын талаар хамтдаа унших эх сурвалжийг хайж олох. Эдгээр шийдвэрийг тэвчээргүй гаргаж, хамтдаа шийдвэрлэхийг хичээгээрэй. Нөгөө хүний буруу гэдгийг нотлохыг хүсч байгаа юм шиг битгий хараарай. Эцэг эх байх нь хүн бүрийг өгч, авахыг шаарддаг. Та хамтдаа аз жаргалтай орчинг олох болно.