Сэтгэл Ханамжтай
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь сүлжээний хэрэгсэл юм
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл - Таны гэрлэлтийг далдалсан чөтгөр
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг шаардлагагүй ашиглахтай холбоотой болзошгүй асуудлууд
- Алдагдахаас айдаг (FOMO)
- Одоогийн хамтрагчдыг хянах, хуучин түншүүдээ шалгах
- Нийгмийн сүлжээнд өртсөн гэр бүлийн харилцааг хэрхэн засах вэ?
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь сүлжээний хэрэгсэл юм
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн амжилтыг үл тоомсорлож болохгүй.
Энэ нь алс холын харилцааг хөнгөвчлөх бөгөөд зэрэгцээ бодит байдал нь хамтын бодит байдалд нэгдэхийн хэрээр та үүнийг сэтгэл татам, донтуулдаг хэрэгсэл болгон олж мэднэ.
Нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл нь хамгийн сүүлийн үеийн дэвшилтэт технологи, технологийг нэвтрүүлэх, өдөөж, хүмүүсийг үнэт зүйлээ хуваалцахад ойртуулж, хүний нийгмийн хэрэгцээг хангахын зэрэгцээ үзэл бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх эрх чөлөөнд хөтөлдөг.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл - Таны гэрлэлтийг далдалсан чөтгөр
Сошиал медиа нь нөгөө талдаа бодит амьдралаар амьдрах, харилцаагаа хадгалах тал дээр харанхуй талтай байдаг.
Энэ нь хосуудад ижил үндэслэлээр холбогдож, урагшлах янз бүрийн боломжийг санал болгодог, өөрөөр хэлбэл, онлайн бизнес эрхлэх, төсөл олох, сурталчлах, нийтлэг шалтгааны төлөө тэмцэх, онлайн хос эмчилгээ эсвэл онлайн гэрлэлтийн зөвлөгөө авах гэх мэт. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь гэрлэлтийн марафон гүйхэд тулгарч буй бэрхшээлийг сурталчилж байна.
Гэрлэлт нь бие махбодийн ялгааг арилгах боловч нийгмийн сүлжээг хэт үрэлгэн ашиглах нь таныг түншээсээ сэтгэл санааны хувьд туйлшруулдаг.
Цаашилбал, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хэт их хуваалцах нь хосуудын дотно байдал, сэтгэл татам байдлыг алдагдуулдаг.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцсан зүйл дээрээ тролл, дээрэлхэх, шаардлагагүй шүүмжлэлд өртөх нь таныг сэтгэцийн хувьд зовоож, улмаар таныг хань ижилээсээ холдуулж болзошгүй юм.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг шаардлагагүй ашиглахтай холбоотой болзошгүй асуудлууд
Нийгмийн мэдээллийн хэрэгсэл нь атаархал, өөртөө итгэх итгэлгүй байдал, байнгын харьцуулалт, анхаарал сарниулах, илүү ихийг хөөцөлдөх шунал, шаардлагагүй хүлээлт, хортой зан үйл, үүрэг хариуцлагын асуудал, амьдралд сэтгэл ханамжгүй байдал, хангалтгүй байдал, уруу таталт, параноиакийн хий үзэгдэл гэх мэт асар их сөрөг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг.
Эдгээр мэдрэмж нь таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр тарсан хосууд бие биендээ цаг зав гаргадаггүй бөгөөд энэ нь тэдний хооронд зөрчилдөөн үүсгэдэг бөгөөд хэрэв тэд асуудлаа шийдэхгүй бол энэ нь тэдний гэрлэлтийн эрсдэл болно.
Төгс, хуурмаг сошиал медиа ертөнц бол хүмүүсийн үнэхээр хүсдэг хууран мэхлэлт юм.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг хэт их ашиглах нь хосуудын стресс, түгшүүр, тусгаарлалт, сэтгэл гутрал, нийгмийн ур чадварыг бууруулж, улмаар парадокс нөлөө Энэ нь төгс төгөлдөр байдал, анхаарлын төвд байх, өндөр хөрөнгө, материаллаг нөөц, мөрөөдлийн амьдралтай болох хүсэл эрмэлзлийг өдөөж, ямар ч боломжийн эсвэл практик хувилбар олохгүй байна.
Энэхүү эцэс төгсгөлгүй уралдаан нь таныг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр “бүгдийг нь эзэмших ”эд хүргэж болох ч бодит амьдрал дээр танд дутагдаж байгаа нь таныг өөрийгөө болон хамтрагчтайгаа илүү холбоогүй болгож, эмзэг болгодог. Үүнээс гадна цахим горимоор баталгаажуулалт хайх нь амьдралын утгагүй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Алдагдахаас айдаг (FOMO)
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь дижитал ертөнцөд болж буй олон зүйлийг алдахаас айдаг.
Хэдийгээр энэ нь бидэнд шинэ адал явдал, дэлхийн мэдээ, зугаа цэнгэл, эд зүйлсийн талаарх харааны туршлагын давуу талыг өгдөг боловч энэ нь биднийг хүрээлэн буй орчин, найз нөхөд, гэр бүл, хамт олон, тэдний шаардлагыг үл тоомсорлодог. Энэхүү харалган байдал нь гэрлэлтийн харилцаа муудах эцсийн шалтгаан байж болно.
Одоогийн хамтрагчдыг хянах, хуучин түншүүдээ шалгах
Хэтрүүлсэн харилцаа, хуурамч материализм, хувийн амьдралаа шаардлагагүй байдлаар олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр үзүүлэх нь гүн гүнзгий асуудлуудыг бий болгодог.
Эхнэр нөхөр нь байнга өсөн нэмэгдэж буй хүлээлтийг биелүүлэхгүй бол энэ нь урам хугарах бөгөөд эцэст нь эдгээр гомдлын мэдрэмж нь таны хамтрагчийн хувьд асар их уур хилэн болж хувирдаг.
Гэр бүлийн бүх асуудлын дунд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь хосууд түнш эсвэл хуучин хүнээ шалгах боломжийг олгодог.
Энэхүү тасралтгүй тандалт нь зарим хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг эмзэглүүлж, түншүүдийнхээ талаар сэжиг төрүүлж магадгүй юм.
Тэд анхаарал сарниулах нь тааламжтай байдаг тул гэр бүлээ цаг зав, хүчин чармайлтаа алдах хүртэл шинэ итгэгчээ олох хүртэл бусадтай онлайнаар холбогддог. Энэ нь эцэстээ эхнэр, нөхрөө хуурах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Нийгмийн сүлжээнд өртсөн гэр бүлийн харилцааг хэрхэн засах вэ?
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь таны хуриманд гайхалтай шоу үзүүлэх боломжтой боловч гэрлэлт нь хамтрагчтайгаа харилцаа тогтоохын тулд хамтдаа цагийг өнгөрөөх шаардлагатай болдог. Хос бүр өвөрмөц байдаг гэдгийг санах нь чухал юм.
Харьцангуй диалектикийн онолын дагуу. "Романтик түншүүд тэднийг нэгтгэж, нэгэн зэрэг салгах гэсэн хүчний нөлөөг тэнцвэржүүлэхийг хичээх ёстой."
Тиймээс гэрлэлтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд үүнд цаг хугацаа, хүчин чармайлт, тууштай байдлын хөрөнгө оруулалт шаардагдана. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг дунд зэрэг ашиглах нь хосуудад хэрэгцээгээ нэн тэргүүнд тавьж, хувь хүн болон нийгмийн амьдралаа тэнцвэржүүлэх боломжийг олгодог.
Энэ нь бие биенээ үнэлж, баярлуулж, хамтдаа өнгөрөөсөн цаг хугацааг эрхэмлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр гэрлэлтийн маргаан гарах боломжийг үгүй болгодог.
Хосууд бие биенээ тэмдэглэх, найз нөхөдтэй болох эсвэл онлайн үйл ажиллагаанд оролцох боломжтой боловч олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцаж, хүлээн авсан таалагдсан тоо нь харилцааны амжилтын ач тус биш юм.
Тиймээс гэрлэлтийн харилцаагаа сайжруулахын тулд хувийн амьдрал, хил хязгаар хоорондын харилцааг хүндэтгэх, нийгмийн хортой хүмүүсийн өдөөгдсөн сөрөг мэдрэмжтэй тэмцэх, маргаан бүрт шийдвэрлэхэд чиглэсэн хандлагатай байх нь чухал юм. Хамгийн сүүлд гэхдээ хамгийн багадаа; Хосууд гэрлэлтийн үндэс болсон хайр сэтгэлээ зохих ёсоор илэрхийлэх ёстой, учир нь:
"Хайр бол тэвчээртэй; хайр энэрэнгүй. Энэ нь атаархдаггүй, бардамнадаггүй, бардамнадаггүй. "