Сэтгэл Ханамжтай
- Тэд бол төгс төгөлдөр үзэлтнүүд юм
- Бусдыг доош нь хийх сэтгэл хөдлөл
- Тэд нийгмийн нөхцөл байдалд эвгүй байдаг
- Чимээгүй байх нь зэвсэг юм
- Тэд эерэг санал хүсэлтийг эсэргүүцдэг
- Энэ нь тэдний биеийн хэл дээр байдаг
- Хэтрүүлэг
- Тэд өөрсдийгөө хүн бүртэй харьцуулдаг
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь сурах хүсэл эрмэлзэлд нөлөөлдөг. Энэ нь шуурганд лаа асааж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Тиймээс хүүхдүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай зан үйлийг олж тогтоох нь тэдний сурах хүсэл эрмэлзлийг хадгалахад тусална.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах үед залуучуудын хийдэг 8 зүйлийг энд оруулав
Тэд бол төгс төгөлдөр үзэлтнүүд юм
Төгс төгөлдөр байдал бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах гол хор хөнөөлтэй талуудын нэг юм.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүүхдүүд зөвхөн ур чадвар, авьяас чадвараа харуулах болно. Амжилтгүй байх мэдрэмж нь тэдний амьдралд тогтмол байдаг, учир нь тэдний амжилт хичнээн гайхалтай байсан ч хэзээ ч хангалттай сайн мэдрэмж төрдөггүй.
Тиймээс тэд бууж өгдөг: тэднийг бүтэлгүйтлээс илүү орхигчид гэж үзэх нь дээр. Энэ бүхэн нь хайрлаж, хүлээн зөвшөөрөх онцгой хэрэгцээтэй холбоотой юм.
Бусдыг доош нь хийх сэтгэл хөдлөл
'Misery компанид дуртай юу?' Гэсэн үгийг сонссон уу?
Энэ нь хүүхдүүдэд, мөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах насанд хүрэгчдэд үнэн байдаг. Хэрэв таны хүүхэд бусад хүмүүсийн алдаа дутагдлын талаар байнга хэлдэг болохыг та анзаарсан бол энэ нь бусдыг тэдний түвшинд хүргэх арга байж магадгүй юм. Тэд бусад хүмүүсийг доромжилж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаар хатуу тайлбар хийх болно.
Зохиолч Жеффри Шерманы хэлснээр, өөртөө тийм ч их дургүй хүн бусад хүмүүсийн өвөрмөц чанарыг үнэлдэггүй байх магадлалтай. Тэд бусад хүмүүсийг өргөхөөс илүү ихэвчлэн доош нь хийх хандлагатай байдаг.
Тэдэнд яриа бүр дээр хэлэх гэсэн исгэлэн зүйл байх магадлалтай.
Тэд нийгмийн нөхцөл байдалд эвгүй байдаг
Нийгмийн ур чадвар муу байгаа нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах шинж тэмдэг юм.
Хэрэв таны хүүхэд өөрийгөө үнэлдэггүй бол өөр хэн нэгэн үүнийг үнэлдэг гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс тэд өөрсдийгөө заналхийллээс хамгаалахын тулд бусад хүмүүсээс холддог. Харамсалтай нь энэхүү бие даасан байдал нь эсрэгээрээ нөлөөлдөг: хүн өөрийгөө тусгаарлах тусам ганцаардмал, хүсээгүй мэт санагддаг.
Таны хүүхэд үдэшлэг дээр буланд нуугдаж, бүх цагийг утсаараа өнгөрөөдөг үү, эсвэл таныг зочид ирэхэд өрөөндөө нуудаг уу? Энэхүү нийгмийн эсрэг зан байдал нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байгаагийн хамгийн тод илрэлүүдийн нэг юм.
Чимээгүй байх нь зэвсэг юм
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүн бусад хүмүүстэй холилдох ёстой тохиолдолд тэд чимээгүй байж, бусад хүмүүсийн хэлж буй бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, сонсох болно.
Тэд өөрсдийн гэсэн бодолтой байх болно, гэхдээ энэ нь тэдний оюун санаанд үлддэг. Тэд өөрсдийн үзэл бодол, үзэл бодлоо дахин дахин бодож байж болох ч алдаа гаргахаас айдаг тул тэд дуугарах зориггүй болно.
Хожим нь тэд яриаг дахин давтахдаа тэд санал бодлоо илэрхийлээгүйдээ өөрийгөө зодох болно. Тэд гайхаж гайхах болно.
Тэд эерэг санал хүсэлтийг эсэргүүцдэг
Бага үнэлэмжтэй байх нь өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг сайжруулахад туслах эерэг санал хүсэлтийг хүлээн авах чадваргүй болгодог. Таны хүүхэд талархлыг зохисгүй гэж үзэх болно, тэр ч байтугай таны магтаал авчирна гэж найдаж байгаад сэтгэлээр унах болно.
Цаашилбал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүмүүст эерэг баталгааг өгөх нь бараг боломжгүй юм.
Тэд өөрсдийнхөө итгэл үнэмшлээс хэт хол байна гэж үзэж буй үзэл бодол, мэдэгдлээс татгалзах нь зүй ёсны хэрэг гэж тэд үзэж байна. Хэн нэгэн өөрийгөө зохисгүй, хүч чадалгүй гэдгээ мэдрэх тусам эерэг баталгаа нь тэдэнд эсрэгээрээ хичнээн их санагдаж байгааг сануулдаг.
Энэ нь тэдний биеийн хэл дээр байдаг
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах хамгийн тод шинж тэмдэг бол биеийн хэл юм.
Заримдаа, та зүгээр л нэг залуу руу хараад ямар нэгэн зүйл унтарсан гэдгийг мэдэж болно. Хэрэв таны хүүхэд толгойгоо доош чиглүүлж, эрүүгээ цээжин дээрээ наалаа.
Мөр нь унжсан, нүдэндээ хавьтахгүй, гараараа сандарч байгаа нь эдгээр нь өөртөө итгэлгүй байгаа хүүхдийн шинж тэмдэг юм.
Түүнчлэн хүүхэд тасралтгүй бөхийж, олон нийтийн газар аль болох бага зай эзлэхийг оролдож байгааг та ажиглах болно. Тэд өөрсдийн дутагдлыг хүмүүс анзаарахгүй байхыг хүсдэг тул тэд "алга болохыг" хүсдэг.
Хэтрүүлэг
Нөгөө талаар өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүүхэд анхаарал татахыг хүсдэг.
Тэдний анхаарал хандуулах нэг арга бол хүмүүсийн анзаарахыг маш ихээр хүсдэг тул дүр төрх, контекстээс гадуур дохио зангаа ашиглах явдал юм. Тэд бас ач холбогдолгүй мэдрэмжийг нөхөхийн тулд хэт чанга ярьж магадгүй юм.
Харамсалтай нь энэ нь удаан хугацаанд ажилладаггүй бөгөөд өмнөхөөсөө ч илүү муу мэдрэмж төрж байна.
Тэд өөрсдийгөө хүн бүртэй харьцуулдаг
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүүхдүүд өөрсдийгөө бусадтай харьцуулах зуршилтай байдаг: дүү нар, ангийнхан, тэр ч байтугай санамсаргүй танихгүй хүмүүс. Өөрийгөө бусадтай харьцуулах нь буруу зүйл биш боловч хэт их харьцуулалт нь аль хэдийн эмзэг болсон эгогоо л хөхрүүлдэг.
Тэд бусад хүмүүст энэ бүхнийг хамтдаа бий болгож, амьдралыг өрсөлдөөн гэж тогтмол үздэг гэсэн итгэл үнэмшилтэй байдаг.
Дараа нь тэд бусад хүмүүсийн чадварлаг зүйл дээр үндэслэн үнэ цэнээ үнэлдэг. Тэд бусад хүмүүсийг харахын тулд хэт их цаг зарцуулдаг: гадаад төрх, зан чанар, ололт амжилтаа хараад өөрийн гэсэн өвөрмөц чанарыг хараагүй байдаг.
Тэд өөрсдийгөө бусадтай харьцуулах тусам чадваргүй болдог.
Эдгээр 8 зан үйлийг таньж мэдэх нь таны амьдралдаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүстэй харьцах цаг гаргах болно.