Сэтгэл Ханамжтай
- Бүх зүйл яаж чиний буруутай байж болох вэ?
- Нарцисттай орооцолдсоны шинж тэмдэг:
- Нарцистууд сэтгэл санаанд асар их хохирол учруулдаг
- Амьдралынхаа туршид хамтрагч хайж байхдаа ухамсарлах нь маш чухал юм
Хаалгаар хэн оруулахыг мэдэх нь сорилт, алдаанаас олж авсан сургамж юм. Болзох тухайд, хамтдаа аз жаргалтай амьдрах зөв ханиа олох нь бидний уухыг хүсдэг амттай ундаа юм.
Ялангуяа харсны дараа бидний толгойд ийм ойлголт байдаг Үнсгэлжин Ханхүү сэтгэл татам байдаг нь сая сая удаа биднийг үнэхээр биширдэг бөгөөд үүрд бидэнд зориулагдах болно.
Хоёрдугаар хэсгийг санал болгодог үлгэрүүд маш цөөхөн байдаг.
Сүйх тэрэг хулуу болж, дагина загалмайлсан эх алга болсны дараа юу болсныг хэн ч сонсохыг үнэхээр хүсдэггүй.
Учир нь энэ нь одоо цайзын шалан дээр нойтон алчуураар солигдсон, үйлчлэгч харагдахгүй, хадмууд хаанаас ирсэн бэ?
Анзаарахгүй өнгөрч болохгүй бас нэг хүчин зүйл бол хөөрхөн хулганууд хоорондоо яриа өрнүүлэх чадваргүй байдаг тул та эрүүл саруул ухаандаа эргэлзэж эхэлдэг.
Энэ маргаан үнэхээр түүний хэлсэн шиг явсан уу?
Би үнэхээр түүнийг шударга бусаар буруутгаж, сэтгэлийг нь шархлуулсан уу?
Магадгүй би хэт их хариу үйлдэл үзүүлсэн юм болов уу?
Магадгүй тэр найзуудынхаа өмнө зүгээр л тоглож байсан байх ... Эцсийн эцэст тэр надад даашинз таалагдсан гэж хэлсэн.
Энэ танд сонсогдож байна уу?
Магадгүй энэ нь танд мянга дахин давтагдах шиг санагдаж магадгүй юм.
Бөгжийг хуруунд чинь шургуулахаас нэлээд өмнө таны эсэргүүцэл аль хэдийн буурч, хүлцэх чадвар аль хэдийн өндөр байсан.
Та аль хэдийн нарцисттай орооцолдсон байсан.
Ингэж л та одоогийн амьдралдаа орооцолдсон юм; гэгддэг түүний амьдрал
Тэр эгдүүтэй, чин сэтгэлтэй, дур булаам, могой чиний хүзүүг тойрсон байв. Таны бага багаар шимсэн хортой ундаа эцэстээ үнэхээр хортой болсон.
Та ухаан алдахгүй байгаагаа өөртөө батлахын тулд ханьтайгаа хийсэн яриа бүрийг бичлэг хийх, магадгүй видео бичлэг хийх хэрэгтэй гэж бодож байсан.
Бүх зүйл яаж чиний буруутай байж болох вэ?
Нарциссистууд бол манипуляцийн мастер юм. Тэд таныг муу зан авирыг нь өдөөж, хэт их хариу үйлдэл хийх бүртээ уучилж байгаад талархах ёстой гэдэгт итгэх болно.
Нарцисизмын шинж тэмдгийг мэдэх нь зовлон зүдгүүр, аз жаргалгүй байдал, үрчлээс, нүдний тос зэргээс урьдчилан сэргийлж чадна.
Хэн ч нүд сохлох, өөрийгөө таних чадвараа алдах, өөрийн эрүүл саруул байдалд эргэлзэх, зан авирыг нь ийм уран яруу байдлаар асуухыг хүсдэггүй. шал.
Болзох үйл явцын талаархи мэдлэг бол түлхүүр юм
Нарцисттай орооцолдсоны шинж тэмдэг:
- Таны хамтрагч бага зэрэг өрөвдөх сэтгэлгүй ихэмсэг байдаг.
- Таны хамтрагч хяналтын зан үйлийг харуулдаг.
- Таны хамтрагчийн хэлсэн зүйлийн 80% нь худал, үлдсэн 20% нь жаахан цагаан худал юм.
- Таны хамтрагч үргэлж өөрийгөө илүү сайн мэдрэх зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- Таны хамтрагч бусдыг буруутгаж, алдаагаа хэзээ ч хүлээн зөвшөөрдөггүй. Шууд асуултанд хэзээ ч хариулахгүй.
- Таны хамтрагч танхай хүн бөгөөд хэл амаар доромжилдог.
- Таны хамтрагч хил хязгаарыг хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд ямар ч дүрмийг баримталдаггүй.
- Таны хамтрагч таны сэтгэл хөдлөлөөр тоглодог. Сэтгэл татам, сэтгэл татам. Харгис хэрцгий бай. Дахин давтах.
- Таны хамтрагч таны мэдрэмжийг хэзээ ч баталгаажуулдаггүй. Тэд тэдгээрийг ямар ч бодолгүйгээр амархан хаядаг.
- Таны хамтрагч хэзээ ч бодолгүйгээр юу ч өгөхгүй. Тэд чамайг өрөнд унагахын тулд тэд хэрхэн яаж удирдаж чадах вэ гэсэн бодол.
- Таны хамтрагч хуучин найзынхаа тухай аймшигтай түүхтэй. Галзуу хүн.
- Таны хамтрагч таныг өдөөн хатгаж, хариу үйлдэл үзүүлсэндээ буруутгах болно.
Нарцистууд сэтгэл санаанд асар их хохирол учруулдаг
Нарцистууд маш цөөхөн хүмүүст дуртай бөгөөд толинд тусахаас өөр хэн ч биш. Тэд чамайг хэзээ ч үнэлэхгүй, учир нь тэд амьдралдаа зочлох нэр төрийн хэрэгт талархах болно гэж хүлээх завгүй байгаа. Тэд чамайг сэтгэл санаа, бие бялдар, оюун санаа, санхүүгийн хувьд дээрэмдэж, эвдэрсэн мэт инээмсэглэх болно.
Амьдралынхаа туршид хамтрагч хайж байхдаа ухамсарлах нь маш чухал юм
Өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэж, түүнийг баталгаажуулна гэж найдах нь болзооны ертөнцийн алтан дүрэм байх ёстой.
Бид сэтгэл хөдлөлийн радар, өөрийн GPS -тэй. Агуу түншийн тандалт.
Энэ нь тархины лимбик системд байдаг. Энэ нь бидэнд сэтгэл хөдлөлтэй амьтан байх боломжийг олгодог бөгөөд тархины урд хэсэг нь сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх, шүүмжлэлтэй сэтгэх чадварыг ашиглах боломжийг олгодог.
Эдгээр хоёр чиглэл нь мөрдөн байцаах албанаас илүү сайн байж болно. Та өөрийгөө хэнээс ч илүү сайн мэддэг. Хэрэв энэ нь танд зөв санагдахгүй бол таны тархи танд мэдэгдэх болно, энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хэсэг юм. Та үүнийг сонсохдоо нээлттэй байх ёстой "Тэр зангаа өөрчлөх болно." Энэ бол ажлын шүүмжлэлийн сэтгэлгээний хэсэг юм.
Үүнийг үл тоомсорлож болохгүй!
Нарцистууд өөрчлөгддөггүй.
Тиймээс хэрэв харилцаа нь таныг бухимдуулж, эргэлзээ төрүүлж, будлиантай, ядарсан, сэтгэлээр унасан, сэтгэл дундуур, гутаан доромжилсон, сэтгэлээр унасан, стресст орсон гэх мэт сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг бол өөр цайз хайх цаг болжээ. Хоол хийж, цэвэрлэдэг хулгануудтай байвал сайн.