Сэтгэл Ханамжтай
- Даван туулах стратеги
- Айдас, нулимс
- Жүжигийг бага үзүүл
- Мэдрэмжтэй дотно харилцаа
- Бэлгийн харьцааны эдгэрэлт
- Энгийн бөгөөд хүчирхэг
Хэрэв таны хань бага нас эсвэл өсвөр насны бэлгийн хүчирхийллийн хохирогч байсан бол тэр өөрийн хүчирхийллийн зарим үр дагаврыг өөрийн мэдэлгүйгээр гэрлэлтийн орон дээр авчирч магадгүй юм. Энэ нь тайлбарлах боломжгүй харилцаа холбоо, дотно харилцааны дутагдалд өөрийгөө эсвэл бие биенээ буруутгаж, хоёуланд нь ойлгомжгүй, бухимдал төрүүлж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч та түүнд аюулгүй, хайртай гэдгээ мэдрэхийн тулд бэлгийн харьцааны гүн гүнзгий, баялаг туршлагыг нээж өгөх арга замууд байдаг.
Даван туулах стратеги
Хүүхдүүдэд заналхийлэл нь бодит эсэхээс үл хамааран ямар ч зохисгүй заналхийлэлд өртөхөд тэд өөрсдийгөө хамгаалж сурдаг. Тэд биеэ чангалж, "үл үзэгдэгч" байх арга замыг хайж эсвэл эсэргүүцэлтэй тулгарч магадгүй юм. Ихэнхдээ эдгээр зан үйл нь сэтгэцэд шингэж, ухамсаргүйгээр насанд хүрэгчдийн амьдралд шилждэг. Хамгаалах зан авирыг тайлахад цаг хугацаа, зориг, тэвчээр шаардагдах боловч түүнийг амжилттай хаяж, баяр хөөртэй бэлгийн амьдралыг мэдрэх боломжтой.
Айдас, нулимс
Тэр чамайг хичнээн их хайрлаж, чамтай сайхан бэлгийн амьдралыг хүсэж байгаагаас үл хамааран өөрийгөө хамгаалах ухамсаргүй хэрэгцээ нь түүнтэй бэлгийн харьцаанд ороход айдас, нулимс, хил хязгаарыг өдөөж магадгүй юм. Хэрэв та өөрийн төрөлхийн хариу үйлдлийг хаасан бол таны төрөлхийн эр хүний хэт хөөрөл дарамт мэт санагдаж магадгүй юм. Үр дүн нь тэр чамайг өөрөөсөө түлхэж эсвэл үгүй гэж үнэхээр хариулсан бол тийм гэж хэлж байж болох юм.
Жүжигийг бага үзүүл
Түүнийг дэмжих анхны арга бол энэ тухай ярих явдал юм. Харилцаа холбоо, ойлголцлын шугамыг нээж, түүнийг дэмжихийг хүсч байгаагаа, юу ч тохиолдсон байхад бэлэн байхыг түүнд хэлээрэй. Хэрэв ямар ч утгагүй сэтгэл хөдлөл үүсвэл түүнтэй хамт байж, юу мэдэрч байгаагаа түүнд мэдрүүлэхийг уриал. Энэ нь таны тухай биш байж магадгүй тул үүнийг хувийн байдлаар бүү бодоорой. Сэтгэл хөдлөлийг ямар нэгэн утгатай болгохыг хүсэх хандлага ихэвчлэн байдаг боловч энэ нь одоогийн нөхцөл байдалтай огт холбоогүй байж магадгүй юм. Түүх, жүжиг оноох шаардлагагүй. Сэтгэл хөдлөлөө дарахаас илүү түүнийг зүгээр л мэдрэхийг урь, тэгвэл энэ нь түүнийг чөлөөлж, цэвэрлэх боломжийг олгоно.
Мэдрэмжтэй дотно харилцаа
Түүнийг дэмжих хоёр дахь арга бол сексийн зорилго байхгүй ойр дотно, мэдрэмжтэй байх цагийг бий болгох явдал юм. Түүнийг дулаацуулах цаг гаргаж өг, ямар ч хэлэлцэх зүйлгүй хүрэлцэх, үнсэх, тэврэх зэргээр хамгаалалтаа тавь. Эдгээр цагийг сексийн тухай биш харин дотно харилцааг бий болгох тухай тохиролцсоноор тохируулаарай. Хамтдаа дотно харилцааг бий болгосноор та аз жаргалтай бэлгийн харьцааны үндэс суурь болох аюулгүй байдал, итгэлцлийг бий болгодог.
Бэлгийн харьцааны эдгэрэлт
Түүнийг дэмжих гурав дахь арга бол түүнийг өөр дээрээ төвлөрсөн зөөлөн эдгээх орон зайд урих явдал юм. Энэ нөхцөлд тэрээр хүлээн авах чадвартай, хэсэгчлэн хэвтэх байрлалд байх болно. Массажны ширээ, ор, эсвэл шалны дэвсгэр дээр та хөлөө дэрлээд түүн рүү харан сууна. Тэр чамтай нүдээ тасралтгүй холбож байхын тулд түүнийг хангалттай чангалсан эсэхийг шалгаарай. Энэ удаад тэр чиний хайр, эдгээх энергийг хүлээж авахад зориулагдсан гэдгийг түүнд хэлээрэй. Түүнтэй хамт байж, нүд рүү нь хараарай.
Гараа түүний биен дээр тавих зөвшөөрөл хүс, хэрэв тэр зөвшөөрвөл нэг гараа зүрхний төв (хөхнийхөө хооронд), нөгөө гараа хэвлийн доод хэсэгт зөөлөн тавиад тайван байлга. Түүнийг хүлээж авахаар тайвширч байхдаа аарцагныхаа хэсэгт гараа тавьж болох уу гэж асуугаарай, хэрэв тэр тийм гэж хэлвэл гараа гэдэснээс нь хөдөлгөж, аарцагныхаа нуруун дээр зөөлөн тавь. Санаа нь энэ газрыг өдөөх биш харин оршихуй, эдгээх энергийг авчрах явдал юм.
Нэг гараа зүрхнийхээ төвд, нөгөө гараа бэлгийн төв дээрээ тавиад амьсгалж, түүнийг бас амьсгалахыг урь. Юу ч болоогүй юм шиг санагдаж байсан ч болсон бүх зүйлд бэлэн байгаарай. Хэрэв сэтгэл хөдлөл үүсвэл түүнийг бүрэн дүүрэн мэдэрч, хөдлөхийг нь урь. Таны гар түүний биеийн өөр хэсэгт байхыг хүсч байгаа эсэхийг түүнээс асууж, түүний зааврыг дагана уу. Бүрэн дуусгах хүртэл түүнтэй хамт байгаарай.
Энгийн бөгөөд хүчирхэг
Энэхүү маш энгийн, хүчирхэг эдгэрэлт нь удаан хугацааны турш оршуулагдсан байсан мэдрэмж, дурсамжийг авчирч чадна. Өнгөрсөн үеэс юмыг хутгах нь тохиромжгүй мэт санагдаж болох ч энэ нь урт хугацаанд ашиг тустай байдаг. Түүнд гарч буй бүх зүйлийг шийдвэрлэхэд туслахын тулд түүнд нэмэлт мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энэ нь гарч ирэх тусам түүнийг суллаж, эдгээх боломжтой бөгөөд тэрээр хайраар дүүрэн, баяр хөөртэй, холбоотой бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн байх болно.