Сэтгэл Ханамжтай
- Харилцаа холбоо яагаад чухал вэ?
- Харилцаа холбоо нь тулгын чулуу болно
- Гэрлэлтийн харилцааны төрлүүд
- Аман яриа
- Аман бус харилцаа
- Бие махбодийн үйлдэл
Тоглоом тоглоцгооё. Хэрэв та олон хүн цуглардаг олон нийтийн газар байж, танихгүй хүмүүсээс гэрлэлтийн хамгийн чухал хүчин зүйл нь юу гэж бодож байгааг асууж эхлэвэл ... тэд юу гэж хариулах вэ?
Хайр? Итгэх үү? Шударга байдал? Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь бүгд чухал юм. Гэхдээ арай бага яригддаг нэг хүчин зүйл бол энэ юм харилцаа холбоо (инээдтэй, тийм үү?). Гэрлэсэн хосууд асуудлаа хэрхэн хэлэлцдэг, эсвэл ямар нэгэн зүйлийн талаар ярилцаж байгаа нь гэрлэлтээ тогтвортой, сэтгэл хангалуун байлгахад чухал үүрэгтэй. Хэрэв та харилцаа холбоо харилцаанд яагаад чухал болохыг, эсвэл гэрлэсэн хосуудын хувьд харилцаа холбоо хэр чухал болохыг та одоо хүртэл сонирхож байгаа бол үргэлжлүүлээрэй.
Харилцаа холбоо яагаад чухал вэ?
Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдлыг ихэнхдээ нухацтай авч үздэггүй, учир нь олон хосууд өдөр тутмын зугаа цэнгэл, эсвэл байхгүй байх нь тэдэнд өдөр тутам нөлөөлдөггүй гэж боддог. Гэхдээ харилцаа холбоо бол гэрлэлтийн бусад чухал хэсгүүдийг гүйцэтгэх хэрэгсэл юм. Хэрэв та хэн нэгэнд хайртай боловч үг яриа, үйлдлээ бусдад дамжуулахгүй бол хамтрагчийнхаа зөв үйлдлийг хийхгүй байна. Хэрэв та хэн нэгэнд итгэдэг бол энэ тухай түүнд хэлээрэй. Үүнийг тэдэнд хэлээрэй. Хэрэв та шударгаар харилцаж чадвал таны гэрлэлт аз жаргалтай, эрүүл байх магадлал өндөр байна. Үнэн хэрэгтээ харилцааны зөв суурийг тавьдаг тул харилцааны ач холбогдлыг үерхэх өдрөөс нь эхлэн авч үзэх ёстой.
Эхнэр, нөхөр хоёрын нээлттэй харилцаа бол урт удаан, хайраар дүүрэн гэрлэлтийн үндэс суурь болдог. Асуудал нь зарим хүмүүс үүнийг сайн хийдэггүй явдал юм. Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдлыг ойлгож, гэр бүлийн харилцааны ямар хэлбэр нь бат бөх, халамжтай гэр бүлийн уур амьсгалыг бүрдүүлэхийг олж мэдье.
Харилцаа холбоо нь тулгын чулуу болно
Хайр, итгэлцэл, үнэнч шударга байдал, бат бөх гэрлэлтийн бусад чухал шинж чанарууд нь утга учиртай байдаггүй. Энэ бол атаархах үнэ цэнэтэй гэрлэлтийг бий болгодог эдгээр зүйлийн илэрхийлэл юм. Үзүүлж байна тэр хайр, үзүүлэв таны итгэл, мөн жүжиглэх Үнэнийг хэлэхэд ид шид хаана байна. Эхнэр, нөхөр тань танд ямар их үнэ цэнэтэй болохыг хэлж чаддаг байх нь таны гэрлэлтээс сайн зүйл рүү явах болно.
Харилцаа холбоо нь зөвхөн ярихаас илүү чухал зүйл юм. Харилцааны шүхэр дор байрлуулж болох аман харилцаа, аман бус харилцаа, бие махбодийн үйлдэл байдаг. Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдлыг илүү сайн ойлгоход туслах эдгээр янз бүрийн төрлийн харилцааг авч үзье.
Гэрлэлтийн харилцааны төрлүүд
Аман яриа
Тэд бүгд сайхан харагдаж байгааг сонсох дуртай. Хүн бүр хайртай гэдгээ сонсох дуртай. Аман яриа, ханьдаа ярьж буй үгээрээ ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа илэрхийлж чаддаг байх нь үр дүнтэй харилцахад чухал үүрэгтэй.
Хэрэв та хэн нэгнийг бүх зүрх сэтгэлээрээ хайрладаг, гэхдээ хангалттай хэлдэггүй бол нөгөө хүн түүнийг ямар их гүн гүнзгий хайрладаг болохыг хэзээ ч ойлгохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та ханьдаа талархаж байгаа ч энэ тухай хэзээ ч битгий ярьвал энэ үнэлэмж нь үнэ цэнийг бууруулдаг. Ханьдаа хичнээн гайхалтай болохыг нь хэлж чадсанаар тэд танд хайртай, үнэлэгдэж, танд ямар санагдаж байгааг мэдрэх болно. Ийм харилцаа холбоо нь урт хугацааны харилцааны түлхүүр юм. Тиймээс, хэрэв та гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдлыг ойлгож байгаа бол түнштэйгээ амаар харилцах харилцааг хөнгөвчлөхгүй.
Таашаалын илэрхийлэлээс гадна сэтгэл хангалуун бус байгаа зүйлийнхээ талаар ярих чадвартай байх ёстой. Гэрлэсэн хосуудын харилцаа холбоо нь гэр бүлийн аз жаргалын хувьд зайлшгүй чухал зүйл юм. Хэрэв таны хань таны сэтгэлийг зовоодог зүйл хийж байгаа ч та энэ сэдвээр чимээгүй байгаа бол харилцаа холбоо, итгэлгүй байдал тань энэ үйлдлийг үргэлжлүүлэх боломжийг олгоно. Та бүх сэтгэл ханамжгүй байдлаа дотроо эхнэр, нөхөртэйгээ хамт туулж чадахгүй. Үүнийг орхих нь таны харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эрүүл байх болно. Үүнийг эелдэг, дулаахан байдлаар хийх ёстой, гэхдээ хэрэгтэй зүйлээ хэлэхэд хэтэрхий оройтох хүртэл хүлээх хэрэггүй. Гэрлэлтийн харилцааны дутагдал, ялангуяа аман яриа нь түншүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм.
Аман бус харилцаа
Бид бүгд найз, гэр бүлийн гишүүн, хань ижилдээ нүүрний эвгүй илэрхийлэлтэй таарсан зүйл хэлсэн. Тэр хүн үг хэлэх шаардлагагүй байсан ч нүүр царайгаараа үлгэр ярьж өгсөн. Энэ нь зөвхөн нүүрний хувирал биш юм. Хүмүүс бид өөрсдийгөө үнэлэхээс илүү их зүйлийг бие махбодоороо хэлдэг.
Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдлын талаар ярихдаа бид аман бус харилцааг үл тоомсорлож чадахгүй. Таны биеийн хэл түнштэйгээ хэрхэн харилцаж байгааг мэдэж аваарай. Хэрэв та чухал яриа өрнүүлэх гэж оролдож байхдаа бөгтийж, хаалттай байвал таны түнш эмзэг байдлын дутагдлаа ухамсартайгаар мэдрэх болно. Нөхөр эсвэл эхнэртэйгээ нүүр тулж, хүнд хэцүү яриа өрнүүлэхдээ биеийн хэлээ нээлттэй байлгаарай. Хөл хөндлөн огтлохгүй. Гар огтлохгүй. Таны бие эхнэр, нөхөртөө юу хэлэх ёстойг сонсоход бэлэн байгаа бөгөөд үүнийг даван туулахад бэлэн байгаагаа харуулах ёстой.
Хамтрагчтайгаа ямар ч үг солихгүйгээр сөрөг эсвэл эерэг байдлаар харилцдаг хаалттай байрлалтай төстэй олон аман бус дохио байдаг. Бие махбодь таны мэдрэмжийг хэрхэн илэрхийлдэг талаар илүү ухамсартай, бодолтой байгаарай. Эхнэр, нөхөр хоёрын аман бус харилцааны ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэх боломжгүй юм. Хамгийн наад зах нь хэлэхэд энэ нь олон зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг намжаах гол түлхүүр болж чадна.
Бие махбодийн үйлдэл
Оройн хоол хийж байна. Хүнсний дэлгүүр рүү явж байна. Хогоо гаргаж байна. Жирэмсэн эхнэртээ зориулж зайрмаг гүйх.
Эдгээр нь бүгд таны хэлдэг зүйл биш юм. Эдгээр нь таны хийдэг зүйл бөгөөд ханьдаа санаа тавьж байгаагаа харуулдаг. Эдгээр бяцхан, бодлоготой үйлдлүүдийг хийхдээ та тэдэнд хайраа илэн далангүй хэлдэг. Харилцаанд харилцааны ач холбогдлын талаар ярихдаа иймэрхүү бие махбодийн үйлдэл нь аман харилцааны хувьд тийм ч сайн биш хосуудад ихээхэн тус болдог.
"Үйлдлүүд үгнээс илүү чанга ярьдаг" гэсэн хэллэг нь энэ харилцааны хэлбэрт тохирсон байдаг. Та эхнэртээ нүүрээ цэнхэр болтол нь хайрлаж байгаагаа хэлж болно, гэхдээ энэ нь гэр цэвэрлэх, машины тос солихтой адил цуурай биш байж магадгүй юм. Та нөхрөө магтаалаар дуудаж болно, гэхдээ түүнд оройн хоол хийх нь "Би чамд хайртай" -аас ч илүү хүчтэй байж магадгүй юм.
Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдлыг хангалттай онцолж болохгүй. Харилцааны нээлттэй сувгууд нь үл ойлголцол багатай байдлыг хангаж, харилцааг маш сайн хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Харилцаа холбоо нь амжилттай гэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай боловч дээр дурдсан гурван аргын аль нэгэнд найдаж болохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хань тань танд ямар их үнэ цэнэтэй болохыг харуулахын тулд гурвалсан тэнцвэрт байдлыг хангах шаардлагатай болно.
Нөхөртөө тэдэнд юу дуртайгаа хэлээрэй, гэхдээ ямар нэгэн зүйл танд төвөг учруулж байвал санал бодлоо илэрхийлэхээс бүү ай. Энэхүү нээлттэй, шударга аман харилцаа нь жил ирэх тусам асар их өгөөжтэй хөрөнгө оруулалт болно.
Бие биенийхээ хэлээр дамжуулан ханьдаа шударга, нээлттэй хандаж байгаагаа харуул. Өөрийгөө хаах, ярихдаа амаа таглах, нүүрний сөрөг илэрхийлэл гаргах нь ажиглагчийн нүдэнд улаан туг байдаг. Таны бие юу хэлж байгааг ухамсарлаж, эхнэр эсвэл нөхөр тань таныг жинхэнэ гэдгээ мэдэж байхын тулд зохих тохируулгыг хийгээрэй.
Хайр, итгэл, үнэнч байдлаа түнштэйгээ хуваалцахын тулд өөрийн үйлдлээ ашиглаарай. Тэдэнд сэтгэлгээтэй бэлэг худалдаж аваарай, массаж хийлгээрэй, эсвэл хүнд хэцүү ажилд нь туслаарай. Үг хэлэх шаардлагагүй; таны үйлдэл өөрийнхөө төлөө ярих болно.
Тиймээс одоо та гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдол, хосуудын хооронд үр дүнтэй харилцаа холбоо яагаад чухал болохыг ойлгосон тул хамтрагчтайгаа зуршил болгон холбоо барьж эхлээрэй. Гэрлэлтийнхээ талаар эрт, олон удаа ярилцаарай. Та хоёрын дунд санаатайгаар дадлага хий. Эхнэр нөхөр хоёрын хооронд нээлттэй, чин сэтгэлийн яриа байхгүй бол гэрлэлт нь илүү их бэрхшээлийг даван туулах болно. Эрүүл харилцаа холбоо нь гэрлэлтийн үндэс суурь бөгөөд энэ нь гэрлэлтийг цаг хугацаанд нь хадгалахад тусална.