Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Эксийнхээ бичлэгүүдийг хайж, сэтгэгдэл бичих
- 2. Хамтрагчийнхаа бичлэгийг нуух
- 3. Таны харилцааны талаар хэт олон зураг эсвэл мэдээлэл хуваалцах
- 4. Хамтрагчаа тагнаж чагнах
- Боож байна
Нэг хүн олон нийтийн сүлжээ, мессежийг алгасаж чадаагүйн улмаас хичнээн романтик оройн хоол, төлөвлөсөн огноог сүйтгэснийг та мэдэх үү? Олон! Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл бол мансууруулах бодисын шинэ хэлбэр юм. Фэйсбүүк, Твиттер, Инстаграм нь өнөө үед маш энгийн зүйл болж, аз жаргалтай харилцааг хүртэл сүйтгэж чаддаг.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь бодит хүмүүсийн амьдралд нөлөөлж чадахгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь хайраар дүүрэн хоёр хүний хайр сэтгэл, итгэлийг үгүй хийх хүчтэй юм. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, харилцаа холбоо нь эдгээр өдрүүдэд гүн гүнзгий холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь таны хайр дурлалын амьдралд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Хэрэв та хамтрагчтайгаа эрүүл харилцаатай байхыг хүсч байвал нийгмийн сүлжээнд юу хийхээс зайлсхийх ёстой вэ?
‘Би гэрлэлтээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс хэрхэн хамгаалах вэ?’ Гэсэн асуултанд хариулахын тулд сошиал медиаг таны харилцааг сүйтгэхгүй байх арга замыг судалж үзье.
1. Эксийнхээ бичлэгүүдийг хайж, сэтгэгдэл бичих
Хүмүүс амьдрал нь өөрчлөгдөөгүй эсвэл бүр дордсон эсэхийг шалгахын тулд хуучин нөхдийнхөө дансыг хайж олох нь түгээмэл байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тэдний амьдрал илүү сайхан, аз жаргалтай байгаа эсэхийг баталгаажуулахтай адил юм. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ амжилттай харилцаа нь ямар ч зөвшөөрөл шаарддаггүй.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, харилцааны хувьд эхнийх нь дараагийнхыг хэсэг болгон хувааж чаддаг. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь ихэнх хүмүүсийн бодож байгаагаас илүү нөлөөтэй байдаг.
Ихэнхдээ сошиал медиа нь бодит амьдралаас арай бодитой бус, тодорхой үйлдэл нь гэмгүй мэт санагддаг. Эксийнхээ зургийн доор коммент бичих нь өөрийн биеэр хэлэхээс хор хөнөөл багатай биз дээ? Үнэндээ та хоёуланд нь түншийнхээ сэтгэлийг шархлуулж магадгүй юм.
Үүнийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, харилцаанд дүрмээр аваарай: хэрэв та бодит амьдрал дээр магтаал хэлэхгүй бол нийгмийн сүлжээн дэх зургуудад дуртай, сэтгэгдэл бичих хэрэггүй.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл гэрлэлтийг сүйтгэж чадах уу? Тийм ээ, хэрэв та болгоомжтой байж, хуучин хүнтэйгээ холбоо барихгүй бол энэ нь таны одоогийн харилцааг сүйтгэх болно.
2. Хамтрагчийнхаа бичлэгийг нуух
Найзуудын тань цөөнх нь л ойлгох инээдтэй зураг байсан ч хамаагүй, утгагүй бичлэг байсан ч үүнийг түншээсээ нуух хэрэггүй. Мөн энэхүү постыг найзуудтайгаа хуваалцаж, хайртай хүндээ зориулан хувийн мэдээллээ үлдээх нь буруу хэрэг болно. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, харилцааны хувьд хэрэв та түншээсээ юу ч нуух юм бол олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл таныг үүрд зовоох сүнс болно.
Сэдвийн талаархи таны үзэл бодол өөр байсан ч үүнийг нуух шаардлагагүй юм. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн нууц нь зөвхөн таны тэвчээр, итгэлийг шалгадаг.
Фэйсбүүк харилцаагаа сүйтгэж чадах уу? Хэрэв та бие биенээ, ялангуяа нийгмийн сүлжээнд ил тод биш байвал энэ нь таны харилцааг сүйтгэх нь дамжиггүй. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, харилцааны хувьд, хэрэв та баримтаа нуухын тулд ямар аюулгүй байдлын арга хэмжээ авч байсан ч хамаагүй, олон нийтийн сүлжээнд оруулсан аливаа мэдээлэл амрагтаа хүрэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь таны харилцааны төгсгөл болж магадгүй юм.
3. Таны харилцааны талаар хэт олон зураг эсвэл мэдээлэл хуваалцах
Аз жаргалтай хосуудынхаа зургийг нийтэлэхэд буруу зүйл байхгүй. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хэт олон удаа хийвэл таны амьдралд өөр юу ч байхгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ олон нийтийн сүлжээнд харилцааныхаа талаар хэт их мэдээлэл хуваалцах нь танд, таны хамтрагч, найз нөхөддөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, харилцааны хувьд та зөв тэнцвэрийг хадгалах ёстой.
Үргэлж хамтрагчийнхаа талаар бодохыг хичээ. Та өөрийн зураг болон харилцааныхаа талаар олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцахыг хүсч байхдаа үүнийг санаарай. Хэрэв таны хамтрагч сурталчилгаагаа үнэлдэггүй бол тэдний талд орох нь дээр. Та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, харилцаа холбоог авч үзэх үедээ харилцааныхаа талаар олон нийтийн сүлжээнд хэзээ ч нийтлэх ёсгүй зарим зүйлийг санаарай. Романтик харилцаа бол дотно харилцаа бөгөөд харилцаанд тохиолддог бүх зүйлийг хүн болгонд илчлэх албагүй.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс гэрлэлтээ хамгаалах арга замуудын нэг бол та хоёрын тухай мэдээллийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах нь зөв эсэхийг асуух явдал юм.
Зургийн тоо нь таны харилцаа хүчтэй гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Аз жаргалтай хосуудын ихэнх нь хувийн амьдралынхаа талаар мэдээлэл өгөхгүй байхыг илүүд үздэг.
4. Хамтрагчаа тагнаж чагнах
Эдгээр өдрүүдэд хамтрагчаа ажиглахын тулд хувийн мөрдөгч хөлслөх, хэвтэх шаардлагагүй болно. Та зүгээр л тэдний ухаалаг гар утсыг аваад сошиал медиа, мессенжерүүдийн үйл ажиллагааг харах боломжтой. Зарим түншүүд үнэнч байхын тулд бүх нууц үг, нийгмийн мэдээллийн данс руу нэвтрэх мэдээллийг мэддэг байхыг шаарддаг. Таны санаж байх ёстой зүйл бол хамтрагчаа тагнах нь муу зуршил юм.
Хэрэв та хамтрагчийнхаа захиасыг шалгах шаардлагатай гэж үзвэл харилцаандаа итгэх итгэл дутагдах тухай ярих цаг болжээ.
Зарим хосууд бие биенээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дагахгүй байх эсвэл ганц нэг төрлийн сошиал медиа сонгохоор шийддэг. Хэрэв та хоёулаа тагнуул хийхээс зайлсхийх санаагаа хуваалцаж, бие биедээ бүрэн итгэж байвал энэ нь хамгийн сайн шийдэл байх болно. Бага хэмжээний зай нь сошиал медиа болон харилцаанд чухал үүрэгтэй.
Боож байна
Ерөнхийдөө сошиал медиа нь олон хосуудад маш их нөлөөлдөг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Бидний зөвлөж буй хамгийн сүүлийн зүйл бол яаран дүгнэлт хийхгүй байх явдал юм. Дэлгэц дээр харж буй зүйлд ямар ч тод өнгө, хүсэл зорилго байдаггүй. Та буруутгахын оронд яагаад бухимдаж, санаа зовж байгаагаа илэрхийлэхийг хичээгээрэй. Жишээлбэл, хуучин найз охиноо найзуудынхаа жагсаалтад оруулсан тул хамтрагчтайгаа маргаж эхлэхээсээ өмнө шалтгааныг нь тайлбарлаж өгөхийг хүс.
Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншаад хамтрагч тань уйдаж, бухимдаж байгааг олж харвал энэ бүхнийг орхиод хайртай хүнээ тэврээрэй. Утсаа хойш тавьж, эхнэр, нөхөртэйгээ ярилцах цаг болжээ. Надад итгээрэй, энэ нь вэб дээрх мэдээнээс хамаагүй илүү сонирхолтой юм.