Сэтгэл Ханамжтай
- Тэд эхнэр, нөхөртөө хэрхэн илүү сайн болохыг зааж өгдөг
- Шинэ ойлголт олж авахад тустай
- Тэд хосуудад нийтлэг зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэхийг зааж өгдөг
- Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх номууд - Зөвлөмж
Хосуудад зориулсан гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх номууд маш ашигтай бөгөөд үнэ цэнэтэй мэдээллээр дүүрэн байдаг. Алдаа бүү гарга, энэ нь зөвхөн зарим нэг бэрхшээлийг даван туулж буй хосуудад зориулагдсан гэж бодоорой.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх ном нь гэрлэсэн хос бүрт зориулагдсан бөгөөд номын тавиур дээр байх ёстой. Мэдлэг бол хүч чадал бөгөөд гэрлэлтээс илүү олон талаараа ашиг тустай байдаг.
Өнөөгийн ертөнцөд бид гэрлэлтийн шилдэг номнуудыг хялбархан олж авах боломжтой байгаа тул тэдний санал болгож буй зүйлийн давуу талыг яагаад ашиглаж болохгүй гэж?
Хосуудын зөвлөгөө өгөх номыг унших гурван чухал шалтгаан энд байна.
Тэд эхнэр, нөхөртөө хэрхэн илүү сайн болохыг зааж өгдөг
Гэрлэх нь ажил мөн үү? Үгүй, гэхдээ энэ нь тодорхой ур чадвар шаарддаг. Хосуудын эмчилгээний ном нь эхнэр, нөхөртөө хэрхэн илүү сайн хань болохыг заах замаар ур чадвараа дээшлүүлэхэд тусалдаг. Сайжруулах боломж үргэлж байдаг.
Гэрлэсэн хүмүүс хамтрагчтайгаа илүү нээлттэй байж, илүү хайраар дүүрэн, талархаж, дэмжиж, ойлголцож чаддаг. Хоёр тал илүү сайн байх санаачлагыг гартаа авбал үр дүн нь гайхалтай болно.
Хамгийн сайхан тал бол таны хайртай хүн харилцаагаа бэхжүүлэх нэмэлт алхам хийсэн явдал юм.
Шинэ ойлголт олж авахад тустай
Үнэхээр унших нь маш чухал бөгөөд гэрлэх зөвлөгөө өгөх номнуудын нэгэнд хамраа оруулах нь гэрлэх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог.
Та гэрлээд 2 жил эсвэл 20 жил болсон эсэхээс үл хамааран гэрлэсэн амьдрал нь анх бодож байснаас хамаагүй олон зүйлийг олж мэдсэн байх. Энэ нь дэмжлэг, ойлголтоос хамаагүй илүү юм.
The Зөв гэрлэлтийн талаархи зөвлөгөө өгөх номууд гэрлэлтийн талаар илүү их ойлголт өгөхөөс гадна эхнэр, нөхрүүдийг өөрсдийгөө илүү гүнзгий харахыг дэмждэг. Өөрийнхөө тухай илүү ихийг мэдэх нь эрүүл харилцааг бий болгодог.
Тэд хосуудад нийтлэг зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэхийг зааж өгдөг
Нийтлэг зөрчилдөөн нь ихэвчлэн хамгийн том асуудал болдог. Энгийн боловч олон хосууд эдгээр зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд удалгүй тэд харилцааны байнгын гишүүн болдог.
Гэрлэсэн хосуудын зөрчилдөөний эхний таван хэсэгт ажил, хүүхэд, ажил, мөнгө, секс орно. Гэрлэлтийн талаархи зөвлөгөө өгөх номонд эдгээрийг нарийвчлан тусгаж, хосуудад хэрхэн шийдвэрлэх талаар зааж өгдөг. Мөргөлдөөн гарах нь гарцаагүй.
Түншүүд толгойгоо гашилгах гэж байгаа боловч маргааныг зохицуулах эрүүл арга бий. Гэмтэх, буруугаа нотлох гэхээсээ илүү ойртох, ойлголцох зорилготой мэтгэлцээрэй.
Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх номууд - Зөвлөмж
1. Таван хайрын хэл: ханьдаа чин сэтгэлээсээ өгсөн амлалтаа хэрхэн илэрхийлэх вэ
'Таван хайрын хэл' бол Гари Чапманы зохиосон гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх шилдэг номуудын нэг бөгөөд романтик харилцаатай хосуудын хайрыг илэрхийлэх, мэдрэх таван арга замыг багтаасан болно.
Энэхүү эмчилгээний номонд гэрлэх эмчилгээний номонд Чапманы бичсэн таван аргыг дурдвал:
- Бэлэг хүлээн авах
- Чанарын цаг
- Баталгаажуулах үгс
- Үйлчлэл эсвэл чин бишрэлийн үйлдлүүд
- Бие махбодийн хүрэлт
Энэхүү харилцааны талаархи зөвлөгөө өгөх ном нь өөр хүний хайрын жорыг нээхээс өмнө бусдад хайраа илэрхийлэх арга барилаа олж мэдэх ёстойг харуулж байна.
Энэхүү номонд хэрэв хосууд хамтрагчийнхаа хайрыг илэрхийлэх арга замыг сурч чадвал харилцаа холбоогоо сайжруулж, харилцаагаа бэхжүүлж чадна гэж үздэг.
2009 оноос хойш ном нь Нью Йорк Таймс сонины шилдэг борлуулагчдын жагсаалтад багтсан бөгөөд хамгийн сүүлд 2015 оны 1 -р сарын 1 -нд хянагдсан болно.
- Гэрлэлтийн ажил хийх долоон зарчим
"Гэрлэлтийг хийх долоон зарчим" бол Жон Готтманы бичсэн гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх ном бөгөөд хосуудад эв найртай, урт удаан хугацаанд харилцаа тогтооход туслах долоон зарчмыг өгдөг.
Энэхүү номондоо Готтман дараахь зарчмуудыг хэрэгжүүлснээр гэрлэлтээ бататгаж чадна гэж зөвлөж байна.
- Хайрын газрын зургийг сайжруулах - Хамтрагчаа хэр сайн ойлгож байгаагаа сайжруул.
- Сайхан сэтгэл, бишрэлийг төлөвшүүлэх - Хамтрагчаа үнэлэх, хайрлах сэтгэлийг төлөвшүүлэхийн тулд сайжруулсан хайрын газрын зургийг хэрэгжүүлээрэй.
- Бие биен рүүгээ эргэж байна - Хамтрагчдаа итгэж, шаардлагатай үед бие биентэйгээ хамт байгаарай.
- Нөлөөллийг хүлээн авах - Таны гаргасан шийдвэрт хамтрагчийнхаа санал бодол нөлөөлөхийг зөвшөөрнө үү.
- Шийдэх боломжтой асуудлыг шийдвэрлэх - Энэхүү зарчим нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх Готтмансын загварт суурилдаг.
- Тор түгжээг даван туулж байна - Харилцааныхаа далд асуудлыг судалж, даван туулахад бэлэн бай
- Хамтарсан санах ойг бий болгох - Хамтарсан утга санааг бий болгож, гэрлэх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох.
Энэхүү ном нь феминист зарчимтай нийцсэн гэдгээрээ алдартай болсон. Түүнчлэн хосууд уг номыг уншсаны дараа гэрлэлтээ сайжруулсан тухай мэдээлсэн нь судалгаагаар тогтоогджээ.
- Эрчүүд Ангараг гараг, эмэгтэйчүүд Сугар гарагийнх
‘Эрчүүд Ангарагаас, Эмэгтэйчүүд Сугар гарагаас’ бол гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх сонгодог номуудын нэг юм. Энэхүү номыг Америкийн нэрт зохиолч, харилцааны зөвлөх Жон Грэй бичсэн.
Энэ номонд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн үндсэн ялгаа, энэ нь тэдний хоорондын харилцааны асуудалд хэрхэн хүргэж байгааг онцолсон болно.
Цол хэргэм нь хүртэл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн илэрхий ялгааг илэрхийлдэг. Үүнийг уншигчид маш сайн хүлээж авсан бөгөөд CNN телевизийн уран зөгнөлт бус уран бүтээлээс хамгийн өндөр үнэлгээ авсан бүтээл гэж мэдээлсэн.
Грэй энэ номондоо эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайр сэтгэлийг өгөх, хүлээн авах тэнцвэрийг хэрхэн хөтөлдөг, стрессээ хэрхэн даван туулах талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан байдаг.