Сэтгэл Ханамжтай
- Таны одоогийн зан байдал таны өссөн орчныг харуулдаг
- Гэр бүл салалтын нийтлэг шалтгаанууд
- Сэтгэл хөдлөл
- Физик
- Бэлгийн харьцаа хэрхэн хөгжиж байна
- Аавын дүр
- Санал болгож буй байдал
- Бие махбодийн хувьд тэргүүлэх чиглэл
- Сэтгэл хөдлөлийн тэргүүлэх чиглэлүүд
Бидний удамшсан зан үйлийн онцлог нь бидний харилцаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Та харилцаагаа сайжруулахын тулд юу хийж байгаа нь хамаагүй. Энэхүү нийтлэл нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн ялгаа, бидний харилцаанд үзүүлэх нөлөөг ойлгоход тань туслах болно.
Таны одоогийн зан байдал таны өссөн орчныг харуулдаг
70 -аад оны эхээр доктор Жон Каппас сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн бэлгийн харьцааны онолоо боловсруулж эхэлжээ, учир нь гэр бүлийн зөвлөхүүд зан төлөвийн зөвхөн нэг загварыг норм гэж үздэг байв. Сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын онол нь тухайн хүний одоогийн зан төлөв нь түүний өссөн орчныг илэрхийлдэг гэж заасан байдаг.
Манай анхан шатны болон хоёрдогч асран хамгаалагчид (ихэвчлэн ээж, аав) бидэнд сурч буй зан үйлийн загварыг өгдөг. Харилцааг үр дүнтэй болгохын тулд давамгайлсан зан үйлийн аль алиныг нь зөв гэж хүлээн зөвшөөрөх нь бидэнд хамгийн сайн үйлчлэх болно. Бэлгийн харьцааг эзэмшиж сур, түүнийг өөрчлөхгүй байхыг хичээ. Бэлгийн харьцаа бол зан авир бөгөөд зан байдлыг өөрчлөх боломжтой гэдгийг санаарай.
Сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харилцааны үйлчлүүлэгчээс "Та яагаад хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байгаа юм бэ?" Сэтгэл хөдлөл нь түүний зан авирыг "буруу" гэж дүгнэж, асуудалтай тэмцэх эсвэл асуудлыг шийдвэрлэхээс зайлсхийхийн тулд цаашид зөвлөгөө өгөхөө болих болно. Бие махбодийн хүмүүс харилцааны талаар зөвлөгөө авах магадлал өндөр байдаг бөгөөд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хамтрагчаа эмчийн өрөөнд чирэх шаардлагатай болдог.
Гэр бүл салалтын нийтлэг шалтгаанууд
Харилцааг таслах хамгийн түгээмэл гурван шалтгаан:
- Харилцаа холбоо
- Секс
- Мөнгө
Сэтгэл хөдлөл
Сэтгэл хөдлөл нь ширүүн сөргөлдөөнд дургүй байдаг тул тэд ихэвчлэн бие махбодоо түүнийг зогсоохыг шаарддаг. Сэтгэл хөдлөл дууссаны дараа тайвшрах болно. Энэ нь бие махбодийн түншийн нөлөөгүйгээр өөрийгөө байгаагаар нь чөлөөтэй мэдрэх боломжийг олгодог. Тэд алдагдлын үе шатыг илүү хурдан давах болно. Тэд өөрчлөлтөд дасан зохицож, бие махбодоос илүү сайн зүйлийг орхих болно.
Тэд харилцаагаа дуусахаас өмнө сольж өгдөг. Энэ нь тэдэнд илүү зоригтой байж, харилцаанаас гарах сэдэл төрүүлэх боломжийг олгодог. Хэрэв тэд шинэ харилцаа хүлээж чадахгүй бол тэд хуучин харилцаагаа орхиж болохгүй. Хэрэв тэд гэнэт ганц бие байвал тэд суугаад биеийг нь ирүүлэх болно. Тэд өөрсдийгөө дараагийн бие махбодийн хувьд бэлэн байлгах болно. Сэтгэл хөдлөл нь өөрсдийгөө татгалзах байдалд оруулахаас татгалздаг. Сэтгэл хөдлөлийн өндөр хувьтай юу хийх вэ, тийм зүйл болохгүй.
Физик
Бие махбодь харилцаагаа таслахад маш ховор байдаг. Бие махбодь нь хүрэлцэх, хайрлах байр сууринаас ажилладаг бөгөөд харилцаа дуусахад; Бие махбодийн хувьд татгалзсан хариу үйлдэл нь бие махбодид маш хүчтэй мэдрэгддэг бөгөөд үнэндээ биеийн өвдөлтийг мэдэрдэг. Тэд хайр дурлалдаа бүтэлгүйтсэн юм шиг тэдэнд ямар нэгэн зүйл "буруу" гэж бодох болно. Тэд харилцаа дууссан ч гэсэн харилцаагаа үргэлжлүүлсээр байж, хаанаас ч гэсэн найдвар олж харж магадгүй юм. Тэд олон жилийн турш татгалзах шатанд үлдэж магадгүй юм. Татгалзах айдас улам бүр нэмэгддэг.
Дахин болзоход аюулгүй гэж мэдрэх хүртэл тэд хэсэг хугацаанд ганц бие байх болно. Тэд дараагийн харилцаандаа илүү сонирхолтой байх болно. Хэрэв тэд өнгөрсөн татгалзалтаасаа салаагүй бол тэд аюулгүй байх тул өөр бие махбодийг татах болно. Бие махбодийн хувьд эмэгтэй хүн гэрлэсэн эрийг татаж чаддаг, учир нь энэ нь аюулгүй юм. Бие махбодь нь татгалзах загварыг давтах хандлагатай байдаг. Эмч нарын хувьд бид үүнийг бие махбодийн үйлчлүүлэгчид хэлэх ёстой. Тэднийг сургах нь загварыг өөрчлөх сэдлийг төрүүлэх болно. Тэд үүнийг "Нөгөө хүнээ надад өгөхөд түлхэц өгснөөр би хүссэн зүйлээ яаж олж авах вэ?" Гэсэн санаагаар хандаж өгөөч.
Бэлгийн харьцаа хэрхэн хөгжиж байна
Мэдээллийн үр дүн; бид хэрхэн биеэ авч явж, сурч мэдсэн зүйлээ илэрхийлдэг. Бид бэлгийн харьцааг хоёрдогч асран хамгаалагч, ерөнхийдөө аавын дүрээс авдаг. Энэ бол аав үнэхээр ямар байсан тухай биш, харин хүүхэд аавынхаа дүр төрхийг хэрхэн хүлээж авч байгаагаас шалтгаалан аав нь хүүхэдтэйгээ хэрхэн харьцаж байгаа нь чухал юм. Хоёрдогч асран хамгаалагч нь үргэлж жинхэнэ эцэг байдаггүй. Анхан шатны асрагчийн амьдралын нэр хүндтэй хүн бол хүүхдийн хоёрдогч асран хамгаалагч байж болно. Хэрэв хоёрдогч асран хамгаалагч нь бие бялдартай бол хүүхэд бие махбодийн бэлгийн харьцааг (дотно байдал, бие махбодийн хайр гэх мэт) загварчилдаг.
Хэрэв хоёрдогч асран хамгаалагч сэтгэл хөдлөлтэй бол хүүхэд сэтгэл хөдлөлийн бэлгийн харьцааг (ойр дотно байдал, оюуны мэдрэмж гэх мэт) загварчилдаг.
Хуухдийн бэлгийн харьцааг ихэвчлэн бослого гаргаж эхлэхэд арван гурван наснаас арван таван насны хооронд хийдэг. Санах; Хүүхдийн бэлгийн харьцааг тодорхойлдог хоёрдогч асран хамгаалагчийг хүүхэд хэрхэн хүлээж авдаг.
Аавын дүр
Хэрэв аавын дүр бол бие махбодь юм, байхгүй ч хүүхэд сэтгэл хөдлөлтэй бэлгийн харьцаанд орох магадлалтай. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ (өөрөөр хэлбэл охин) хайрлаж чадахгүй бол тэр хүүхэд сэтгэл хөдлөлтэй байх болно. Хэрэв аавын дүр нь сэтгэл хөдлөм боловч хүүхэдтэйгээ маш их цагийг өнгөрөөхөөр шийдсэн бол тэр хүүхэд бие бялдартай болох магадлалтай. Хэрэв бие махбодийн бэлгийн харьцааг аль хэдийн тогтоосон бол татгалзах нь бие бялдрыг нэмэгдүүлэх болно. Хэрэв бэлгийн харьцааг бий болгоогүй бол татгалзах нь сэтгэл хөдлөлийн бэлгийн харьцааг бий болгоно.
Санал болгож буй байдал
Мэдээлэл хүлээн авах; бид хэрхэн сурдаг. Бид санал болгож буй зүйлээ үндсэн асран хамгаалагчаас, ихэвчлэн ээжийн дүрээс авдаг.
Бие махбодийн хувьд тэргүүлэх чиглэл
Байр: Бусадтай ойр дотно байх замаар хүлээн зөвшөөрөхийг эрэлхийлдэг.
- Харилцаа холбоо
- Хүүхдүүд
- Найз нөхөд/хобби
- Ажил мэргэжил
Зонхилох айдас: татгалзах
Сэтгэл хөдлөлийн тэргүүлэх чиглэлүүд
Байр: Амжилт эсвэл амжилтаар дамжуулан хүлээн зөвшөөрөхийг эрэлхийлдэг.
- Ажил мэргэжил
- Хобби
- Харилцаа холбоо/Гэр бүл
- Найз нөхөрлөл (эзэгтэй)
Зонхилох айдас: хяналтаа алдах
Боож байна
Хосуудын хуваалцаж буй ухамсаргүй зан үйлийн хоёр үндсэн хэв маяг, тэдний харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдэх нь чухал юм. Энэ нь хосуудад сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн аль нь болохыг харуулахад тусалдаг. Энэхүү ойлголтыг ашиглан харилцааны бат бөх үндэс суурийг бий болгож, аз жаргалтай, урт удаан хугацаанд нөхөрлөх боломжтой болно.