Сэтгэл Ханамжтай
Сэтгэцийн өвчтэй хүнийг амьдарч, хайрлах нь зүрх сэтгэлийг эмтэрч, стресстэй, бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд таныг хүчгүй мэт санагдуулдаг. Зөвхөн хайртай хүнийхээ муудаж, хяналтаас гарч байгааг нүднийхээ өмнө харах ёстой, эсвэл сэтгэцийн өвчтэй эхнэр нөхөр эсвэл өөртөө аюул учруулж болзошгүй юм. Гэм буруутайгаас болж амьд үлдэх гэм буруутай (амьд үлдэгсдийн гэм буруутай адил) эсвэл тэдэнд дургүйцэх, сэтгэл санааны байдлаасаа болж уурлаж бухимдах зэрэг сэтгэл хөдлөлийн зовлон бас бий.
Сэтгэцийн өвчтэй эхнэр, нөхөртэй болсон гэрлэлт нь салахад хүргэдэг нь гайхах зүйл биш юм.Учир нь та өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй, эс тэгвээс хоёулаа өвчтэй болно.
Гэхдээ хэрэв та сэтгэцийн өвчтэй эхнэр, нөхрөөсөө салахаар төлөвлөж байгаа бол ямар бэрхшээл тулгарах ёстой вэ? Эдгээр санаанууд нь онцгой биш боловч хэрэв та сэтгэцийн өвчтэй эхнэр, нөхөртэй бол гэрлэлтээ цуцлуулах нь чухал юм.
Алдагдлын туршлага
Хэрэв та эрүүл эхнэр, нөхрөөсөө салах юм бол энэ нь хангалттай хэцүү байх болно. Та тэднийг харахаар тэвчиж чадахгүй байсан ч гэсэн урьд нь юу алдсан, ямар нэгэн зүйл алдсан мэт мэдрэмж төрөх болно. Гэхдээ хэрэв та хэн нэгний биеийн байдал сайнгүй байгаагаасаа болж салах хэрэгтэй бол энэ нь үргэлж "яах бол" гэсэн үр дагавартай байдаг тул энэ нь танд илүү хүнд тусах болно.
- Тэд эдгэрч чадсан бол би тэднийг орхиод улам дордуулбал яах вэ?
- Хэрэв тэд ганцаараа даван туулахгүй бол яах вэ?
- Хэрэв тэд амиа хорлох юм бол яах вэ?
- Тэд сайжирч, би тэднийг санаж байвал яах вэ?
- Би хань ижлээ сайн байхад нь хайрлаж байсан шигээ хэнийг ч хайрлахгүй бол яах вэ?
Энд нэг зүйл байна, бид бүгдээрээ амьдралын замтай, бусдын төлөө амьдарч чадахгүй (хэрэв бидэнд хэрэгтэй хэвээр байгаа бага насны хүүхдүүд байхгүй бол).
'Хэрэв яах вэ' гэдэг нь хэзээ ч баримт биш юм. "Хэрэв тийм бол" гэж хэзээ ч болохгүй байж магадгүй бөгөөд тэдний тухай бодох нь таныг доош унагаж болзошгүй хор хөнөөлтэй сэтгэлгээ юм.
Тиймээс, хэрэв та сэтгэцийн өвчтэй эхнэр, нөхөртэйгөө харьцаж байгаа бол салах нь таны цорын ганц сонголт юм бол энэ шийдвэрийг гаргаж, тууштай байгаарай. Зүгээр л эхнэр, нөхөртөө туслахын тулд тэдэнд туслах ёстой. Энэхүү зөвлөгөөг дагаж, эрүүгээ авч, хэзээ ч бүү эргэж хараарай - ингэх нь өөрийгөө гомдоох бөгөөд эрүүл ухаантай хэн ч үүнийг хийх ёсгүй!
Гэм буруу
Тиймээс, та сэтгэцийн өвчтэй эхнэр, нөхөртэй болсон, гэрлэлтээ цуцлуулах асуудал байгаа бөгөөд энэ нь зөв зүйл гэдгийг та мэдсэн ч гэсэн өөрийгөө гэм буруугийн улмаас тахир дутуу болохоо зогсоож чадахгүй.
- Та ханьдаа тусалж чадаагүйдээ гэм буруутай
- Сэтгэцийн өвчтэй эхнэрээсээ салсандаа гэм буруутай
- Хүүхдүүд тань сэтгэцийн өвчтэй эцэг эхтэй байж, та түүнд тусалж чадахгүй нь буруу.
- Сэтгэцийн эмгэгтэй эхнэр, нөхрөөсөө салсны дараа хэрхэн амьдрах тухай гильд.
- Ханьтайгаа сайн муугаар ч хамаагүй зууралдаж чадаагүйдээ гэм буруутай.
Энэ жагсаалт дуусашгүй, гэхдээ дахиад л үүнийг зогсоох хэрэгтэй!
Ийм нөхцөл байдлаас болж санаа зовох, гэмших сэтгэлээр өвдөхийг та зөвшөөрч чадахгүй, энэ нь хэнд ч тус болохгүй. Хэрэв та хүүхэдтэй бол та тэдний төлөө хүчирхэг байх хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө гэм буруугаар дүүргэх нь хэнд ч тус болохгүй, ялангуяа таны хань эсвэл таны хүүхэд.
Аливаа гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгахын тулд шаргуу ажиллаж өөрийгөө болон бусдыг чөлөөл. Энэ гэм буруугаа одоо орхиж, бүх оролцогчдын ашиг тусын тулд шинэ амьдрал бий болгохыг өөртөө зөвшөөр.
Бодит амьдралын түүх (нэр өөрчлөгдсөн) нь хоёр туйлт эмгэгтэй, сэтгэлзүйн хандлагатай эхнэртэй холбоотой байдаг. Нөхөр нь олон жилийн турш дэргэд нь байсан боловч ахынхаа гэрт амьдардаг гэж хэлээд өсвөр насны хүүгээ асрахыг зөвшөөрөөгүй (ойлгомжтой).
Гэхдээ тэр түүнийг ахынхаа гэрт олон жил амьдраад түүнийг ирэх сард гэртээ ирэх болно гэсэн хоосон амлалтаар эсвэл хэдэн сарын дараа (энэ нь хэдэн жил болж хувирсан) нөхцөл байдлыг зохицуулж чадахгүй байсан тул орхисон юм. юу хийхээ мэддэг.
Эцэст нь тэр алдсан гэрлэлтийнхээ талыг орлуулахаар үерхэж, цаг хугацаа өнгөрөхөд эхнэрээ гэртээ буцаажээ. Тэр аз жаргалгүй байсан бөгөөд эдгэрч чадаагүй тул гэрлэлт дууссаныг мэдэж байсан ч салахгүй.
Түүнийг явахыг уриалахад ар гэрийнхэн нь арван жил зарцуулсан.
Таван жилийн дараа тэр аз жаргалтай, цэцэглэн хөгжиж, ганцаараа амьдрах чадвартай бөгөөд сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг илрээгүй байна. Түүний хуучин нөхөр ч бас аз жаргалтай, шинэ хамтрагчтайгаа амьдардаг бөгөөд тэд бүгд ямар ч хатуу мэдрэмжгүйгээр маш сайн зохицдог. Хэрэв нөхөр нь түүнийг эрт чөлөөлсөн бол (хийж чадахгүй байхдаа), тэр үед хэцүү санагдаж байсан ч хамаагүй тэд илүү аз жаргалтай байх байсан.
Дээр дурдсан энэ жишээ нь та хийж буй зүйлийнхээ үр дүнг хэзээ ч мэдэхгүй бөгөөд та өөр хүнийг удирдаж чадахгүй, түүний төлөө амьдралаа амьдарч чадахгүй байгааг харуулж байна.
Та амьдралаа хойш нь тавьж чадахгүй, эсвэл шулуухан хэлэхэд, зарим тохиолдолд шийдвэрлэхэд туйлын хэцүү байгаа юм шиг дүр эсгэж чадахгүй.
Хэрэв та сэтгэцийн эмгэгтэй эхнэр, нөхөртэй бол гэрлэлтээ цуцлуулах тухай асуудал байгаа бол та тэдний тусламжийг бусдад хүлээлгэн өгөхдөө тэдэнд анхаарал халамж тавьж, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлээр хандах ёстой. Гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа тэдэнтэй найзууд хэвээр үлдэх боломжтой.
Та өөр хэнийг ч санаатайгаар гомдоохгүй л бол ямар нөхцөл байдал үүссэнийг нь хүлээн зөвшөөрч, тухайн үедээ хамгийн сайн хичээсэн гэдгээ мэдсээр байж тэднийг орхих хэрэгтэй.
Нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд оролцсон бүх хүмүүст туслахын тулд энэ шийдвэр хангалттай байж магадгүй гэж найдаж байна.
Санаа зоволт
Сэтгэцийн өвчтэй эхнэр, нөхөр чинь тэднээс салахыг яаж тэвчих вэ? Энэ нь таны асууж буй асуулт байж магадгүй бөгөөд салсны дараа удаан хугацаанд асууж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг дээр дурдсан хувилбарын гол асуудал байсан - нөхөр нь нөхцөл байдлыг улам дордуулахыг хүсээгүй, гэхдээ тэр сэтгэцийн өвчтэй эхнэртэйгээ харьцах чадваргүй байсан тул нөхцөл байдлыг улам дордуулсан.
Мэдээжийн хэрэг, та гэрлэлтээ цуцлуулах үйл явцын нэг хэсэг болох ханьдаа туслах системийг бий болгох шаардлагатай байгаа бөгөөд үүнийг салалтын нэг хэсэг болгон хэрэгжүүлэхэд туслах олон зөвлөгөө, үйлчилгээ, буяны байгууллагууд байдаг. төлөвлөлтийн үйл явц.
Гэхдээ хэрэв та үүнд цаг хугацаа зарцуулж, үүнийг үл тоомсорлохгүй бол эхнэр, нөхөр тань тэднийг цааш үргэлжлүүлэхэд нь анхаарал халамж тавьдаг гэдгийг мэдээд орхих нь танд илүү хялбар байх болно.