Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Нэгдүгээрт, хоёуланг нь холдуул
- 2. Нөхөртэйгээ нүүр тулан ярилцаж чадвал шударгаар ярилцаарай
- 3. Буцаж, харилцааныхаа хэв маягийг эргэж хар
- 4. Ямар ч хэлбэрээр мэргэжлийн оролцоог эрэлхийл
- 5. Нөхөрлөлийг шийдвэрлэх цаг болжээ
- Дуусгах
Нөхөр маань миний хамгийн сайн найзтай намайг хуурсан!
Энэхүү мэдэгдлийн дуу чимээ нь маш гунигтай байдаг тул гэрлэлтийн гэрчилгээтэй зөвлөхүүд эсвэл сэтгэл судлаачид хүртэл ийм хэргийг шийдвэрлэхээс айдаг. Шалтгаан нь-
Аливаа харилцаанд үнэнч бус байх нь маш их сүйрэлд хүргэдэг.
Нөгөө эмэгтэй бол түүний хамгийн сайн найз гэдгийг мэдэх нь ямар ч эхнэрийн хувьд харьцуулшгүй муу зүйл болдог. Энэ бол давхар урвах явдал бөгөөд маш их өвддөг. Үнэн хэрэгтээ, энэ хэргийг илрүүлсний дараа өвдөлт, урвалт дагалддаг мэдрэмжүүдийн хослол байдаг.
Уур хилэн, зарим тохиолдолд таны хамгийн сайн найз, нөхөр хоёрын аль алинд нь мэдээ алдах тохиолдол гардаг.
Гэсэн хэдий ч танд хамгийн ойр байгаа хоёр хүний асар их урвалт хийсэн ч гэсэн сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвараа алдахгүй байх нь маш чухал юм. Ингэх нь таны сэргэлтэд (бүтээлч яриа өрнүүлж чадахгүй байх замаар), тэр ч байтугай сайн сайхан байдалд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Энэ хугацаанд таны толгойд хэдэн сая асуулт эргэлдэж байгаа бөгөөд үүнд хүүхдүүд оролцвол бүр ч дордох болно. Та өөрийнхөө үнэ цэнэд эргэлзэж эхэлдэг, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, үл тоомсорлож байсан олон мянган улаан тугнууд толгойгоо бүрхэв.
Гэхдээ нөхрөөсөө салж, түүнээс салах нь хамгийн сайн зүйл гэж бодож байсан ч гэсэн итгэл найдвар үргэлж байдаг. Үүнээс гадна хууран мэхлэх гэмтлийн ноцтой байдал, давтамж, хууран мэхлэх хугацаа, өөр хэн оролцсон гэх мэтээс хамаарна.
Нөхөр маань намайг хамгийн сайн найзынхаа хэргээр намайг хуурсан бүх хүмүүст зориулагдсан мэргэжлийн таван зөвлөгөө, удирдамжийг доор өгөв.
1. Нэгдүгээрт, хоёуланг нь холдуул
Энэ нь маш чухал ач холбогдолтой юм.Учир нь энэхүү нээлтэд эмэгтэй хүнийг цочирдуулж, уурлуулж байгаа нь таныг асар их сэтгэл хөдлөлийн байдалд оруулахад хүргэж магадгүй юм.
Нөхөр, хамгийн дотны найзаасаа холдох нь тус болох юм.
Энэ нь маш чухал бөгөөд энэ нь танд бүх сэтгэл хөдлөлөө боловсруулж, хаанаас эхлэхээ бодоход бага зэрэг хугацаа өгөх болно.
Нөхөртөө тайван хандаж байгаагаа мэдрэх хүртлээ хамаатан садныхаа байранд эсвэл хаа нэгтээ ганцаараа хонох нь зохистой мэт санагдах болно.
2. Нөхөртэйгээ нүүр тулан ярилцаж чадвал шударгаар ярилцаарай
Тайвширч, нөхөртэйгээ уулзах боломжтой болсны дараа түүний үнэнч бус байдлын талаар үнэн зөв яриа өрнүүлэх хэрэгтэй.
Түүний зан байдал танд хэрхэн нөлөөлснийг зоригтой, нээлттэй тайлбарлаж, энэ хэрэгт хүргэсэн зүйлийн талаар шууд тайлбар хийхийг шаардаж байна. Түүнчлэн, энэ хэрэг хэрхэн эхэлж, юунд хүргэсэн тухай бүх нарийн ширийн зүйлийг мэдэхийн хэрээр таны мэдэрч, мэдэрч буй өвдөлтийг намдаахгүй байж магадгүй, яагаад тэр таныг хуурч мэхэлсэн тухай тодорхой ойлголттой болсноор энэ хэргийн талаар илүү сайн ойлголт өгөх болно. бүх нөхцөл байдал.
Энэ нь таныг эдгээх, уучлах зөв замд оруулж, үндэслэлтэй дүгнэлт, шийдвэр гаргахад онцгой ач холбогдолтой юм.
3. Буцаж, харилцааныхаа хэв маягийг эргэж хар
Нэгэнт та энэ хэргийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй болсон тул харилцааныхаа хэв маягийг эргэн харах цаг болжээ.
Ихэнх тохиолдолд гэрлэлтээс гадуурх зарим харилцаа нь итгэхийг хүсдэг шиг аяндаа, төлөвлөөгүй байж болно. Эдгээр нь олон жилийн турш харилцааны эрүүл мэндэд нөлөөлж буй том, шийдэгдээгүй гэр бүлийн асуудлын илрэл байж магадгүй юм.
Та энэ хэргийн нарийн ширийн зүйлийг дотроо ойлгосноор гэрлэлтээ сканнердаж, өөрөөсөө хэдэн асуулт асуух нь аюулгүй юм.
Та хоёулаа гэрлэхдээ аз жаргалтай байсан уу? Гэрлэлт нь таны хэрэгцээг хангаж чадсан уу? Та хоёулаа үр дүнтэй харилцаж чадаж байна уу? Бие махбодийн хувьд дотно харьцааны хувьд яах вэ?
Нэг талаараа эсвэл өөрөөр хэлбэл эдгээр асуултууд нь ямар ч шийдвэр гаргахад тань урагшлахад туслах зүйлийг танд сануулж магадгүй юм.
4. Ямар ч хэлбэрээр мэргэжлийн оролцоог эрэлхийл
Нөхөр чинь хийсэн бүх үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхийн хэрээр буруутгах, нэр дуудах эсвэл байнгын зан авир гаргах нь танд мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад маш бага үр дүн авчрах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Та үлдэхээр шийдэж, бүх зүйлийг засах гэж оролдсон уу, эсвэл салгах нь дээр гэж бодож байна уу, таныг урагшлуулахад тус болохгүй аливаа үйл ажиллагаа бол зөвхөн сөрөг энерги юм.
Ялангуяа сэтгэл санаагаа барьж дийлэхгүй байгаа мэт санагдаж байгаа бол танил, тухтай ярилцаж байгаа мэргэжлийн зөвлөх эсвэл шашны удирдагчаас тусламж хүсэх нь ухаалаг хэрэг юм.
Мэргэжлийн түвшинд бэлтгэгдсэн зөвлөх нь харилцаа холбоо, амрах шинэ, үр дүнтэй арга техникийг сурахад тань туслах болно. Үүний нэгэн адил, гэрлэлтийн мэргэжлийн зөвлөх нь нөхрийнхөө итгэлгүй байдалд хүргэж болзошгүй асуудлуудыг оношлох, судлахад маш сайн байр суурь эзэлдэг.
5. Нөхөрлөлийг шийдвэрлэх цаг болжээ
Нөхрийнхөө талаар урвах, уурлах, уйтгар гуниглах гэх мэт бүх мэдрэмжүүд, та хамгийн сайн найзынхаа хувьд ч гэсэн ийм мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм.
Энэ нь үүнийг шийдвэрлэх ёстой гэсэн үг юм.
Хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулж, нөхөртэйгээ бүх зүйлийг засахаар шийдсэн бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол найзтайгаа аливаа зүйлийг тайван ярилцах хүртэл эдгээр хүмүүсийн хоорондын харилцааг хязгаарлах явдал юм.
Үүний зэрэгцээ та одоо найзтайгаа харилцаагаа засах эсэхээ шийдэж болно.
Таны шийдвэрээс үл хамааран найзыгаа суугаад чамайг ямар их гомдоосон, түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа түүнд хэлэх нь эрүүл юм. Нэмж дурдахад, та түүний хариултыг ашиглан цаашид хадгалах эсэхээ шийдэж, түүнтэй харилцаагаа таслах боломжтой.
Дуусгах
Нөхөр маань намайг хамгийн сайн найзынхаа түүхээр хууран мэхэлсэн зарим зүйлийг сонсох нь таныг нулимс дуслуулж эсвэл өөрийн эрхгүй уурлахад хүргэнэ.
Аль ч тохиолдолд, таны ээлж болоход та юу ч хийж чадахгүй, эсвэл дараа нь юу болохыг олж мэдэх боломжгүй бол эдгээр таван хэрэгтэй зөвлөгөө нь цаашдын үйл ажиллагааг удирдан чиглүүлэх болно.