Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Харилцах
- 2. Бие биедээ зай тавьж өг
- 3. Итгэлцлийг бий болго
- 4. Бие биенээ хүндлэх
- 5. Чанартай цагийг бие биедээ зориул
- 6. Хайр
- 7. Тэвчээртэй байж, буулт хий
Гэрлэлт бол амьдралаа эв найртай өнгөрүүлэхийг хүсч буй хоёр хүний нэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч энэ шугамын дагуух зам нь бүх сарнай биш юм.
Хэрэв та гэрлэх гэж байгаа бол энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрч, ирээдүйд юу болох талаар сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байх нь чухал юм.
Хэрэв та аль хэдийн гэрлэсэн бол гэрлэх нь үнэхээр хэцүү ажил гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байсан байх.
Аливаа зүйлийг ажил хэрэг болгохын тулд үргэлж дагаж мөрдөх ёстой долоон зарчмыг энд оруулав
1. Харилцах
Харилцааны хоёр хүний хувьд харилцааны ач холбогдлыг хангалттай онцолж болохгүй. Ихэнхдээ зохисгүй харилцаа холбоо эсвэл зохих ярианы дутагдал нь харилцааг сүйтгэдэг.
Зөв харилцах энгийн боловч туйлын хүчирхэг үйлдэл нь таны харилцаанд гайхамшгийг төрүүлж чадна. Ихэнхдээ хүмүүс хэлэлцэж буй асуудлаа үл тоомсорлох хандлагатай байдаг.
Ийм зан авир нь зөвхөн дараа нь улам дордохын тулд бүх зүйлийг түр зуур илүү сайн болгох болно. Асуудлыг харьцангуй алдагдахаас өмнө шийдвэрлэхийг зөвлөж байна.
Түнштэйгээ харилцах харилцааг сайжруулахын тулд ямар төрлийн зан байдал нь нээлттэй харилцаанд хүргэдэг болохыг ойлгох нь чухал юм.
Үүнийг хийхийн тулд хийх, болохгүй зүйлийн жагсаалтыг гарга. Үүний дараа хамтрагч тань таныг нээхэд туслах зүйлсийг хийх хэрэгтэй.
2. Бие биедээ зай тавьж өг
Харилцааны хувьд бие биедээ зай гаргах санаа олон хүнд хачин санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ хэд хэдэн хүмүүсийн хувьд хувийн орон зай маш чухал тул хэзээ ч буулт хийж чадахгүй зүйл юм.
Хувийн орон зай нь үнэндээ муу зүйл биш юм.
Хэрэв таны хамтрагч үүнийг хүсч байвал та үүнийг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авах ёсгүй. Энэ бол бусад хүмүүсийн адил тэдний эрх юм. Хамтрагчаа өөрөөсөө жаахан холдуулах нь таны харилцаанд ч бас сайн байх болно. Энэ нь танд болон таны хамтрагчийг тайвшруулахад туслах төдийгүй хоёулаа бие биенээ үгүйлэх цагийг өгөх болно.
Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд өөртөө зориулж нэг өдөр төлөвлөж, найз нөхөдтэйгээ хамт гадуур явахыг түншдээ хэлээрэй. Тэдний эргэн ирж буй энергийг хараад та гайхах болно.
3. Итгэлцлийг бий болго
Итгэлцэл нь таны амьдрал дахь харилцаа, хамгийн чухал нь гэрлэлтийн харилцааны үндэс байх ёстой. Итгэлцэл байхгүй бол харилцаагаа үргэлжлүүлэх ямар ч шалтгаан байхгүй гэж олон хүн үздэг. Зөв, итгэлцэл нь бонд үүсгэх эсвэл эвдэх маш чухал тулгуур багана юм.
Итгэлцэл нь ихэвчлэн цаг хугацааны явцад бий болдог бөгөөд үүнийг хэдхэн секундын дотор эвдэж болно.
Та болон таны түнш харилцааны хил хязгаарыг ярилцаж, хязгаарлалт гэж юу болохыг, юу нь хязгаарлагдахгүй болохыг ойлгох нь чухал юм.
Та хоёр нэг хуудсанд орсны дараа биеэ хэрхэн авч явахаа тодорхойлоход хялбар болно.
4. Бие биенээ хүндлэх
Түншийг хүндлэх нь туйлын зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Бие биенээ хүндлэхгүй байх нь эвгүй харилцаанд хүргэж, улмаар зовлонтой байдлаар төгсөх болно.
Хүндэтгэх нь хүн бүрийн үндсэн эрх юм. Тиймээс аливаа гэрлэлтийн үеэр түншүүд бие биедээ энэхүү үндсэн эрхийг өгч байгаа эсэхийг шалгах ёстой. Ихэнхдээ бие биенээ хүндэтгэдэг байдлаас болж олон түншүүд маргаантай үед хэрхэн биеэ авч явахаа хянаж чаддаг.
5. Чанартай цагийг бие биедээ зориул
Бид зөвхөн цагийг биш чанартай цагийг хэрхэн бичсэнийг харна уу?
Аяга цайны цаана утга учиртай яриа өрнүүлэх нь танд болон таны харилцаанд ямар ч яриа өрнүүлэлгүйгээр зурагтаар мэдээгээ ханьтайгаа өнгөрөөсөн цагаас илүү сайн байх болно.
Харилцаандаа цаг гаргах нь өөртөө цаг гаргахтай адил чухал юм. Та хэн нэгэнд цагийнхаа нэг хэсгийг өгөх нь түүнийг үнэлж, халамжилж байгаагаа харуулдаг.
Тиймээс өдөр бүр ажлаасаа буцаж ирэхдээ утсаараа гүйлгэхийн оронд ханьтайгаа суугаад тухайн өдрийн үйл явдлын талаар ярилцахыг хичээгээрэй.
Энэхүү бяцхан дасгал нь түнштэйгээ холбоо тогтооход тусалж, тэдэнд үнэ цэнээ мэдрүүлэх болно.
6. Хайр
Хүмүүс хамгийн түрүүнд гэрлэхийг хүсч байна гэж шийддэг гол шалтгаан нь хайр юм. Хайр нь хүмүүсийг ер бусын зүйл хийхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ямар ч ялгаанаас үл хамааран хамтдаа байхыг хүсдэг.
Гэсэн хэдий ч дэлхийн бусад бүх зүйлийн нэгэн адил хайр нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам алга болдог тул очийг үргэлжлүүлэхийн тулд үргэлжлүүлэн ажиллах нь чухал юм.
Жижиг дохио зангаа урт замыг туулж чадна.
"Би чамд хайртай" гэсэн мессеж гэнэт гарч ирэх нь таны хамтрагчийг баяр хөөртэй харагдуулж байгааг хараад та гайхах болно.
7. Тэвчээртэй байж, буулт хий
Хэрэв та гэрлэх гэж байгаа бол бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийж, хэзээ ч буулт хийх шаардлагагүй гэж бодож байгаа бол дахин бодож үзээрэй.
Төгс төгөлдөр харилцаа гэж байдаггүй тул түншүүд хоёулаа үүнийг сайжруулахын төлөө ажиллах ёстой.
Тиймээс буулт хийх нь зайлшгүй юм.
Та хүссэн зүйлээ үргэлж авч чадахгүй, чадахгүй. Тиймээс, заримдаа та түншийнхээ төлөө эсвэл харилцааныхаа төлөө үйл явдлын эргэлтийн талаар тэвчээртэй байж, ихэнх тохиолдолд буулт хийх хэрэгтэй болно. Бага зэрэг тэвчээртэй байх нь таныг урт замыг туулах болно.
Хэрэв та гэрлэсэн амьдралдаа хүнд хэцүү байгаа ч гэсэн түүнд дахин нэг удаа өгөхийг хүсч байгаа бол гэрлэх нь хэцүү ажил гэдгийг ойлгоорой. Энэ нь хоёр түншээс маш их тууштай хүчин чармайлт шаардах бөгөөд эдгээр хүчин чармайлт нь үр дүнг нь авчрахын тулд ихэвчлэн цаг хугацаа шаардагддаг.
Шуурхай үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Тэвчээртэй байж, бүхнээ зориул.